學音樂，苦樂相伴

吳駿

學音樂的苦與樂，是一個老話題。下面是筆者的看法，供家長朋友們參考。

“苦、樂”是虛假二分法

二分法就是設定兩個選項，從中選一個。對于生活中簡單的事情，可以而且必須使用二分法。例如，天氣預報說今天陰有小雨，出門前，我問自己：帶不帶傘？我只能帶或者不帶，必須二選一，沒有其他選擇，也不可能同時選兩個。

對于日常的小問題，二分法很實用，對于復雜事物，它就不靈光了。學習，包括音樂學習，是一個漫長的過程，是復雜的事情，不適用“苦、樂”的二分法。真實的情況是苦樂相伴，苦中有樂，樂中有苦，甘從苦來。把學習趣味化的時候，是樂；心無旁騖，投入其中，是樂；得到充實感、成就感，是樂；遇到困難猛攻不下的時候，是苦；學了一段時間，進步緩慢，是苦；對“為什么要學”產生困惑，是苦。

在一項學習活動中，我們有時得到積極的情緒體驗，有時得到消極的情緒體驗。它帶給我們的感受和我們對待它的方式相關。不管積極還是消極，我們繼續往下學就行了，不能讓情緒把我們從軌道上拽走。如果這項學習活動是既定目標，我們就暫時忽略情緒，以到達目標為優先考慮。如果目標設置不合理，就調整。

快樂超越個人

經常聽到家長說，我希望我的孩子學音樂，這樣他長大了遇到什么煩惱，就可以撫琴而消解；還有家長說，看到孩子在舞臺上成功地表演，臺下一片掌聲，那一刻，覺得很多苦都值了。個人得到周圍人的肯定，當然很好，但音樂的快樂不限于此。

當很多人為一首曲子鼓掌，那一刻，千百個人被音樂連在了一起，展現的不僅是某個孩子的成就，也是音樂的成就、練習的成就。沒有音樂，大家行走在各自的生活軌道上，不會發生任何關聯。掌聲，不僅送給這一刻的表演者，還送給此前做了幾十、上百小時準備的那個表演者，贊美他的勞動。如果表演是具有獨創性的，人們還在贊美創造力。如果幾萬個音符被連續無誤地演奏，也展示了人類大腦精準的掌控力。

演奏高手證明的不僅是自己的力量，更是音樂、勞動、創造、掌控的力量。少數人的成功，證明的是多數人的潛力。相當于說：“瞧，這里有一個人能做到，這說明我們人類具有潛力去做到！”如果我們把人群看成一個共同體，我們就會成為毫無嫉妒心的觀眾，衷心贊美他人的表演成就。

在瞬間抓住永恒是一種快樂。如果表演的是數百年前流傳下來的經典曲目，那種穿越時空的對話，更給人厚重的歷史感。每一次演出都是不可復制的，即使是某個孩子上臺彈了一首《小星星》，這樣的表演也是永久留在記憶中的美好，成為我們的財富。在鼓掌的那一瞬間，我們知道我們將永遠擁有這筆財富，那又是何等的快樂！

唐代詩人王維有詩《竹里館》： 獨坐幽篁里，彈琴復長嘯。深林人不知，明月來相照。但有時候，獨樂樂不如眾樂樂。學音樂的一個目的是能夠參加集體音樂活動，作為參與者而感到快樂。 但更多的快樂是在日常練習中。每一天的練習我們都做到了原來認為自己做不到的事情，這種自我挑戰、挖掘潛能的快樂是每個人生來就有的快樂，只是很多時候因為各種原因被丟掉了。一個長期堅持學音樂的孩子，一定能得到這種快樂。這是他們比不堅持學音樂的孩子擁有的幸福，這時“快樂”一詞已經不夠用了，我們談論的，已經是長期的快樂，已經是一種幸福。

目標和管理帶來長期快樂

我觀察到，有的家庭里孩子也很快樂，衣食無憂，媽媽和外婆圍著轉，父親開車接送上下學，成績不高也不低，周末時經常去飯店、游樂中心、購物廣場、電影院，假期還會出國旅行，但總覺得他們家里缺了點什么。漸漸地，在這些“放散羊”的短期快樂的下面，危機不斷出現，孩子獲得長期發展的各種可能性消失了，而家長毫無意識。原來這些家庭里的“快樂”是以孩子的長期發展為代價的。

對此筆者有兩個建議：

（1）樹立生活目標。大到人生理想、職業理想，小到每門學術課程的目標，都應有個規劃。

（2）加強時間管理，提高工作效率和成長的整體效率。例如，向娛樂活動中增加智力內容；課后少參加各類集體補習，給孩子更多的反思和社會交往的機會。

工作的快樂還在于職業倫理

正式的音樂課開始之后，有的家長就很好奇：為什么孩子這么快就不愿意學習音樂了呢？他們把原因歸為教材太難、教師鼓勵不夠、孩子不是學音樂的料，等等，卻忘了在入門階段那些短暫的快樂原本就不長久，就不可復制。

說到底，一旦我們開始正式學音樂，音樂就是一項工作，就是一門學術課程，而不是純粹的娛樂。有人說有成就才有快樂，但大部分人只能做平凡人，不可能有巨大成就。快樂的希望不在成就之上，而在于日復一日、年復一年的工作過程當中。在這個意義上，學音樂的過程，就是培養敬業精神的過程。

筆者看到一些優秀的音樂人轉行做其他行業，仍然能得到快樂。原因之一就是他們在長期的每日練習中完成了職業倫理的培訓，例如：守時、嚴格規劃時間、與他人合作、認真仔細，等等。

情緒調解小方法

有家長說，我和孩子經常被自己“蠢哭”——因為覺得自己蠢而哭。這話當然有點玩笑的成分，但帶來一個問題：當一個人（包括孩子）覺得自己很蠢的時候，應該怎么調節情緒，怎么鼓起勇氣重新投入學習？筆者建議有意識地使用3個辦法：

（1）泛化。就是承認當前遇到的困難是每個（或大多數）學習者都會遇到的問題。每個人，學到這里，都會遇到，那我就不要慌。

（2）使用趣味化的、積極暗示作用的口頭禪。例如，“困難像彈簧，你弱它就強”“壯起鼠膽，把貓打翻”。對于低齡兒童，這些更實用。

（3）自視常人。或者說，把自己放在“平均線”上，視自己為普通人。家長可以對孩子說：“我們是普通人，既不是‘聰明蛋，也不是笨蛋。這個學習任務，如果有個天才學一遍就完成，我們就準備學3遍。如果有個天才學5遍就會，我們就學10遍，沒什么大不了的。反正，最后從結果上看，我們也學會了。”

既然是普通人，那就沒有“會不會”，只有“學不學”。前者是一個假問題，后者才是真問題。如果把自己設定為超人，遇到搞不定的困難，就會出現一個問題——我到底是不是天才？如果是，怎么解釋眼前克服不了的障礙？如果不是，怎么解釋以前的輝煌歷史？這樣，當事人被迫進行兩難選擇，很容易陷入恐慌和憤怒。自視普通人的好處是獲得心理彈性，即使是那些學東西快的資優兒童，也要在某些時刻把自己當作普通人。

總之，學習中的情緒體驗和很多東西相關，例如學習目標、學習方法、學習者的自我調節。成人和兒童都要學習如何降低期待，減少焦慮，在困難面前拿出輕描淡寫的從容，化苦為樂。