高血壓健康教育在社區慢性病防治中的應用探討

焦鑫

（甘肅省定西市安定區中華路社區衛生服務中心 甘肅 定西 743000）

高血壓是心血管內科的一種常見疾病，該疾病的多發人群為中老年人、長期飲酒者以及肥胖者，根據大量數據顯示，隨著人們的年齡的增長，人們患有高血壓疾病的概率會大大增加，該疾病的常見臨床癥狀為頭痛、頭昏、疲勞以及心悸等[1]。自2016年7月—2017年7月本社區的高血壓患者在常規治療的基礎上，聯合使用健康教育的方法，臨床效果顯著。現總結如下。

1.資料與方法

1.1 一般資料

隨機選取自2016年7月—2017年7月本社區的患有高血壓的患者112例，隨后采取隨機數字法將患者分為兩組，即常規治療組與健康教育組，每組各56例。在常規治療組患者中，有男35例，有女21例，年齡最高為77歲，年齡最低為55歲，平均年齡為（63.0±2.5）歲；在健康教育組，患者中，有男34例，有女22例，年齡最高為76歲，年齡最低為56歲，平均年齡為（63.2±2.8）歲；患者的資料具有統計學意義（P＞0.05）。

1.2 治療方法

兩組患者采取不同的治療方法，其中常規治療組患者采取常規的降壓等治療方法，而健康教育組患者在采取常規治療的基礎上，聯合采取健康教育的方法，觀察兩組患者的死亡率、并發癥發生情況、致殘率以及血壓降壓情況。具體的治療方法如下：

常規治療組：常規治療組患者采取常規的降壓等治療方法。可以采取一些常規藥物治療，具體使用的藥物由患者的主治醫師決定。

健康教育組：健康教育組患者在采取常規治療的基礎上，聯合采取健康教育的方法，具體的健康教育內容如下：（1）健康宣講：對患者進行健康宣講，健康宣講的主要形式包括健康手冊傳閱、口頭宣講以及健康講座，其中最為主要的便是健康講座，健康講座由具有多年治療高血壓疾病的專家或者學者作為演講人，演講的內容為高血壓疾病的預防、治療以及治療后的護理等；（2）用藥指導：在患者的治療過程中，對患者采取用藥指導至關重要，因為很多患者是由于用藥不當導致延誤了患者的病情恢復；（3）健康指導：對患者的日常生活習慣進行健康指導，一般情況下，患者的不良生活習慣包括酗酒、吸煙以及熬夜等，除此之外，還要對患者的進行飲食控制，避免油炸食物、油膩食物以及高鹽食物；（4）心理干預：由于高血壓的治療過程十分漫長，所以在治療的過程中，患者容易出現心理問題，因此對于患者的心理干預至關重要；

1.3 評判標準

主要觀察兩組患者的死亡率、并發癥發生情況、致殘率以及血壓降壓情況。其中患者的血壓降壓情況包括三個等級，即顯效、有效以及無效。具體的分級情況如下：顯效：患者的頭痛、頭昏、疲勞以及心悸等臨床癥狀完全消失，且患者的病情完全恢復；有效：患者的頭痛、頭昏、疲勞以及心悸等臨床癥狀有所消失，且患者的病情有所恢復；無效：患者的頭痛、頭昏、疲勞以及心悸等臨床癥狀未消失，且患者的病情未恢復；

1.4 將患者的數據進行統計學科學處理 將患者的數據進行統計學科學處理，采取的軟件為統計學軟件SPSS21.0，最后將科學處理后的數據進行研究與分析。

2.結果

2.1 兩組患者的血壓降壓情況

在常規治療組患者中，顯效人數有18例，有效人數有18例，無效人數有20例，治療的總有效率為64.3%，而在健康教育組患者中，顯效人數有36例，有效人數有19例，無效人數有1例，治療的總有效率為98.2%。故健康教育組患者的血壓降壓情況顯著優于常規治療組，具有統計學意義（P＜0.05）。

2.2 兩組患者的并發癥的發生情況

健康教育組患者的死亡率、并發癥發生情況以及致殘率顯著優于常規治療組，具有統計學意義（P＜0.05）。具體情況見表。

表 兩組患者的并發癥的發生情況

3.討論

對于高血壓疾病的預防往往比治療要重要得多，主要的預防方法如下：（1）定期測量血壓：在日常生活中，定期測量血壓是十分重要的，每天早晚測量兩次血壓最為適宜；（2）限制鹽的攝入：注意在日常飲食中，限制鹽的攝入；（3）戒煙戒酒：在日常生活中，一定要戒煙戒酒，根據大量數據顯示，煙酒是導致高血壓的常見危險因素[2]；（4）減肥：根據大量數據顯示，很多高血壓的患者均是肥胖者，所以進行減肥是有效地預防高血壓的方法之一；（5）適當運動：在日常生活中，適當地進行運動，可以增加自身的免疫力，從而達到預防疾病的目標；（6）保持積極觀的心態：在日常生活中，保持積極樂觀的心態，可以有效地預防疾病，同時如果心情愉悅，對于疾病的治療也有促進的作用；（7）飲食清淡：在日常生活中，盡量要保證飲食清淡，多食用新鮮的蔬菜與水果，多食用奶類以及豆類食物，都對人們的身體健康有促進的作用；

本文就高血壓健康教育在社區慢性病防治中的應用效果進行研究，結果顯示健康教育組患者的死亡率、并發癥發生情況、致殘率以及血壓降壓情況顯著優于常規治療組，具有統計學意義（P＜0.05）。故高血壓健康教育在社區慢性病防治中的應用效果顯著，值得進一步推廣與使用。

【參考文獻】

[1]黃曉有.高血壓健康教育在社區慢性病防治中的應用探討[J].當代醫學，2012，18(13)：10-11.

[2]顧文娟.高血壓健康教育在社區慢性病防治中的應用[J].養生保健指南，2017(30).