《五谷蔬菜水果養生》

書名：五谷蔬菜水果養生

出版：江西科學技術出版社

定價：59.00元

編輯薦語：本書融合傳統中醫之精華，分析了五谷雜糧蔬菜水果的五色、四性、五味，幫助讀者辨識自己的體質類型，并甄選200余款五谷雜糧養生食譜，詳細闡述每道菜的養生功效及制作要點。本書可以讓你在簡單的一日三餐中有針對性地調養體質，獲得健康的身體。