基于微課的大學生心理健康教育課程改革探索

王芳

（浙江經貿職業技術學院，浙江杭州 310018）

1 當前大學生心理健康教育課程現狀

課堂教學是開展大學生心理健康教育的主渠道，經過多年的探索實踐，大學生心理健康教育課程經歷了從公選課到必修課的轉變，教學理念逐步從矯正心理障礙更新為促進學生健康發展，對大學生心理健康教育工作發揮了舉足輕重的作用。

然而，大學生心理健康課程也面臨諸多的困境。其一，課程內容系統全面，但無法深入指導學生。該課程基本涵蓋了人際、戀愛、情緒壓力、自我等全方位內容，有限課時內導致各知識點只能淺嘗輒止，學生無法產生共鳴；其二，教學方法單一，學生主體地位缺失。教學方法仍以“滿堂灌”為主，學生被動地接受知識。尤其是在大班授課情況下，調動學生參與課堂互動的積極性成了“老大難”的問題，嚴重限制了學生主體性和創造性的發揮；其三，無法滿足學生個性化的需求。傳統課堂需固定時間和場地，統一教學內容和進度，缺乏彈性和靈活性。實際上，每個學生心理困惑不同，每個年級學生心理需求各有差異，每個學生學習習慣也各有其特點，“一刀切”的方式必將導致課程與學生需求脫節，忽視學生個性化的特點。如何在信息時代背景下創新教學方式，充分調動學生積極性，提高課堂教學質量，是當下大學生心理健康教育教學改革的重要議題。

2 微課在大學生心理健康教育課程中的可行性分析

微課由美國學者戴維·彭羅斯2008年率先提出，國內學者胡鐵生將之引入中國，認為微課是一種以微型教學視頻為主要載體，針對某個知識點或教學環節而設計開發的一種情景化、支持多種學習方式的新型在線網絡視頻課程。微課以其“短、小、精、趣”的特點，順應了知識經濟時代人們碎片化、個性化的學習方式，在全國范圍內掀起一股微課大潮。然而微課在大學生心理健康教育的應用還處于起步階段，需對其可行性進行分析。

2.1 微課特點

微課作為一種新型教學資源，能最大限度地利用視頻、動畫、圖片、音頻等素材，把抽象的知識變得生動和有趣，增進感官刺激，激活學生體驗。微課內容短小精悍，主題明確，方便資源上傳共享和下載觀看。此外，微課鼓勵課堂內外、線上線下師生之間、生生之間交流討論，創設了互動平臺，學生從被動地接受知識轉變成主動地建構知識，促進知識的內化、理解和應用。

2.2 教師意愿

大學生心理健康課程師資團隊多以年輕教師為主，他們敢于創新，愿意主動探索新技術、新方法，且具備基本的信息化課程開發、應用能力。調查表明，58.5%的教師表示非常愿意或比較愿意參與微課程建設，且有61.3%的教師對微課程教學效果給予肯定。可見，微課在教師隊伍中具備較廣泛的認同基礎，對微課持接納的態度。此外，教師可以充分利用和挖掘微課建設平臺的“大數據”，不斷完善課程教學，促進教師的專業發展。

2.3 學生需求

當前，互聯網正改變著大學生的學習方式和思維方式，他們依賴網絡獲取知識和解決問題，追求新穎刺激，熱衷在公眾平臺表達自己。微課的開放性、趣味性和互動性較好地契合了大學生的學習習慣和特點。他們不喜歡被動、強制和“滿堂灌”的方式，拒絕“一刀切”課程設置，而微課允許學生自主選擇學習內容，靈活選擇學習時間和地點，自由掌握學習進度，能有效滿足學生個性化的想法和需求。

2.4 課程性質

大學生心理健康教育是一門集知識傳授、心理體驗和行為訓練為一體的課程，課程屬性決定了該課程不僅重視理論學習，更注重對知識的理解和應用，促進個人的體驗和反思。傳統課堂多以教師講授為主，難以給學生反芻的空間。而微課通過任務單和習題冊，幫學生進一步加深對知識的理解。同時，微課作為一種現代化的教學輔助手段，可以靈活應用于傳統課堂和翻轉課堂，有效結合體驗式、參與式等教學方法，幫助學生在學習的過程中不斷建構和整合自身的經驗，促進個人成長。可見，微課能更好地呼應大學生心理健康課程的主旨，凸顯該課程不同于傳統課程的特色。

3 基于微課的大學生心理健康教育課程改革路徑

網絡時代大背景下，大學生心理健康教育課程應順應時代發展的特點，充分發揮微課的優勢，積極探索教學方式改革。該文嘗試從以下五個方面著手，提高微課在大學生心理健康教育課程中的教學效果。

3.1 精選課程內容

教學內容需緊緊圍繞教學大綱，突出大學階段心理發展的重要議題，兼顧科學性的同時，不要盲目追求“大而全”，應強調“小而精”。不僅要選取課程的重點和難點，更要關注學生的興趣點和疑惑點，因為只有契合學生的心理需求和特點，才能吸引學生的注意。同時充分利用視頻、動畫、圖片，豐富學生感官刺激，激活學生情感體驗。由于微課往往節選自某個專題，容易造成零散、不成體系的問題，因此要注意前后知識點之間的連貫性和內在邏輯，適當兼顧系統性和完整性。講解知識的過程中也要考慮學生“學”的特點，通過巧妙設置懸念、提出疑惑、澄清誤區等方式來吸引學生注意，而不是簡單地知識點拼湊。

3.2 突出學生主體

優良的教學設計應充分發揮學生的主體性，打破傳統課堂中教師壟斷者、主導者的地位，真正做到“以學生為中心”。微課的互動性很強，一方面它可以作為知識點導入直接引入課堂，并結合參與式、體驗式等方法，提高課程的趣味性和學生的積極性。另一方面，可以靈活應用于“翻轉”課堂，通過課前預習，學生不再是一張白紙，被動地等待教師傳授知識，而是帶著自身對問題的理解、困惑和思考進入課堂，與老師、同學開展充分的交流和探討，充分調動了學生自主學習能力。并通過課后練習、任務單等方式，積極拓展知識的應用，在實踐中不斷構建對知識的理解。在這種課堂模式下，傳統“滿堂灌”變成了教師的答疑解惑，學生成了真正的課堂主導者，教師則轉變為課程的促進者和引導者。此外，學生可以隨時隨地觀看視頻、交流問題、展開討論，滿足個性化的學習需求，真正體現學生的自主性。

3.3 搭建互動平臺

微課能否充分調動學生參與課堂的積極性，凸顯互動性的優勢，很大程度上依賴于課程互動平臺。首先，微視頻需發布在互動平臺以供學生下載觀看。其次，學生必須依托平臺發表觀點、展開討論、提出疑問，創建師生、生生互動平臺。再次，教師依靠平臺啟發思考、布置作業、給予反饋。最后，教師可以通過互動平臺，掌握學生個性化的需求，實施個性化的輔導。互動平臺可以充分發揮網絡開放性和互動性，實現課堂內外、線上線下的互動，讓每位師生都有機會平等參與對話交流，碰撞出思想的火花，讓課堂所學內容在課外不斷的發酵、擴散和傳播，讓每個學生在多元互動和豐富體驗中主動構建知識。

3.4 提升教師素質

面對“95后”甚至“00后”大學生，教師普遍感到前所未有的壓力。好的教師不僅需要過硬的專業知識，還需具備應付各種突發狀況、管理各種刁鉆學生的能力，甚至要求教師具有獨特的個人魅力。在翻轉課堂中，教師還要隨時根據學生的疑惑給予解答，不僅考驗教師對知識深入全面的理解，還挑戰教師臨場應變能力和靈活應用各種教學方式促進學生學習的能力。這種隱性的能力絕非一日之功，最終考驗的是教師的綜合素質。然而，大部分高校師資隊伍整體上呈現低齡化、低職稱化、低專業化和低專職化傾向，影響教學效果。因此，教師專業技能和綜合素質的提升是一個漫長的過程。

3.5 建立獎勵機制

微課不是簡單地拍攝一個微視頻，包含選定主題、撰寫腳本、教學設計、課程實施、課程評價等緊密相關的環節。需要根據學生的問題和疑惑制定個性化的教學設計，瀏覽和批閱學生的作業，同時結合課堂互動、作業情況等方面給予學生評價。相比傳統課堂，工作量不降反增，嚴重挫傷了教師的積極性。學校相關部門應建立激勵機制，對微課研發、使用和推廣方面具有優異表現的教師進行獎勵，充分調動廣大教師的積極性。