淺談德育在高三體育訓練課中的滲透

湛文生

【摘要】 德育是學校教育的重要組成部分，在不同的學科教育中都在以不同的形式進行滲透教育，體育學科長期以來注重術科訓練，而忽視了德育的熏陶，但是在實際教學中，尤其是在高三術科高考的壓力下，體育生的德育工作成為重中之中，甚至讓德育是成為一個增分點。

【關鍵詞】 德育 高三 體育

【中圖分類號】 G633.96 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1992-7711（2018）02-001-01

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廣東省高考體育術科考試由基本素質（占75%）和專項基礎（占25）兩個部分組成。第一部分是指基本素質考試225分，包括100米跑75分、立定三級跳遠75分和原地擲實心球75分三項，考生必須參加這三項內容的考試。第二部分是專項基礎考試75分，包括足球運球繞桿射門、籃球運球繞桿定點投籃、排球隔網定向墊傳球、乒乓球左推右攻（發球機發球）和100米游泳（分蛙、蝶、仰、自由泳4種泳式）共五項，考生按規定任選其中一項進行考試。在平時的訓練中，大部分的體育教師只是注重對術科的訓練，而忽略德育與專業訓練的同步滲透，在本人的實際教學中發現在高三的體育術科訓練中如果將德育滲透到訓練中將有助于學生的成績突破，可以說德育已經成為高考術科訓練中的一個增分點。

一、明晰高考術科訓練目標

目標引領行為，對于體育生的高考備考并僅僅是高三時的努力，真正的備考是從高二開始，在系統的訓練過程中首先需要對學生進行高考目標的德育滲透，用目標引領學生的高考備考。體育學科的高考術科目標分為初期目標、中期目標、終期目標。高二第一學期為初期目標，第二學期為中期目標，高三定終期目標。初期和中期目標是教練給學生整體的目標，終期目標為高考目標教練定整體目標，定學生個體目標并進行公布，在訓練過程中常提醒。

高二第一學期成立訓練隊，初次測試100米跑，立定三級跳遠兩個項目，給全體學生期中考定初次目標，通過分析期中考成績后，定好期末考學期目標（初期目標）。第二學期根據上學期末成績定出兩項目標，（中期目標）學習投實心球，期中考定目標，定區三項統測目標。高三進行月考，開學初第一周進行備考的初次測試，通過結合學生上學期統考成績，同時按考試大綱折算分數定好月的成績和分數目標，同時打印公布，在訓練中時刻提醒。第一次月考后根據學生的學習情況等進行具體的分析，定好第二個月的目標，同時定好高考成績和分數目標，每月考完月考都根據學生的具體情況定好下月目標，并對高考目標進行個別的調整。考前一個月定好高考的成績和分數目標，考前兩周與每名學生分析鼓勵如何才能達成目標。

通過這種給予學生制定初期目標、中期目標、終期目標的方式，使學生明白自己的高考使命，這樣有助于高考術科備考的順利進行。

二、訓練中磨礪吃苦耐勞精神

體育訓練是腦力與體力相結合的課程，在訓練中產生傷病，疲勞等身體反應是每天的訓練課都可能產生的，在這種情況下會出現部分學生思想動搖，有放棄的念頭。如100米訓練中常會小腿骨膜炎，拉傷，缺氧，嘔吐的現象，立定三級跳遠訓練腳跟受傷，拉傷，多練；投擲實心球時，技術不連貫，腰受傷；乒乓球左推右攻訓練練習次數較多時精神不集中，出現失誤。力量練習能承受超負荷，輕器械多次數的反復練習，聯系后乳酸積累產生肌肉酸痛等癥狀。這種情況下德育工作在訓練中的滲透顯得尤其重要，作為術科老師需要及時對學生進行鼓勵打氣調動訓練氣氛，讓學生正確認識訓練的意義，讓他們互相激勵共同進退，堅持高質量、高強度完成目標數量。

三、訓練中培養團隊合作精神

如今的訓練是集體訓練模式，需要同學生彼此之間的協助共贏。如在實際教學中分大小組結合管理，大組在常規訓練中的起到管理作用，小組在個體訓練中起技術研究提高，互相監督訓練次數，檢驗效果。還可以進行以好帶差，各項目都給學生3-5人編訓練學習小組，成績好的為組長，組長在練習過程中組織監督分享學習心得，組員主動研討技術，共同進步。

四、訓練中強化競爭意識

高考畢竟是一個競技場，為了提升學生的術科訓練成績，要在平進的訓練中強化學生的競爭意識，讓他們在競爭中前進，在競爭中突破，在競爭中收獲。競爭的方式可以是個體的競爭，項目練習的競爭，自選競爭對手。在100米訓練中，突破12秒小組人數多的為勝方，組織多人的接力賽，勝者獎勵；在立定三級跳，投擲實心球和乒乓球練習中，不同時期定不同目標，達不到目標罰，超目標進行獎勵，滿分重獎。通過區的統測分析數據，定好本區兄弟學校的競爭對手。在每次測試結束后都會根據術科成績評出進步獎和十佳體育之星，對這些同學進行表彰和獎勵。

五、訓練中加強安全教育

所有的訓練的基調必是保證人身安全，這是重中之重。因此在每次的訓練課里都必須讓學生做好熱身，拉松全身韌帶，注意自身的身體狀況。在跑步訓練中要強調不能逆向跑，跑過程中注意對自己的保護；在投實心球練習中，要看清投擲方向是否有人，撿球的同學要看是否在投擲，互相提醒，保證投擲區的安全；練習杠鈴時注意動作的規范取放杠鈴，量力而行不要追求超負荷的重量。總之，只有人身安全了，才可以保證所有運動的順利進行。

總之，在高三體育課中對學生進行德育滲透具有重要意義，體育教師要抓住各種有利時機，根據訓練的項目以及學生的不同情況，有針對性、有計劃性地進行德育滲透，讓德育成為高考的增分點。

（本文是增城區“十三五”規劃2016年度立項課題“抗逆力視角下增強高中生抗挫能力的實踐研究（ZC201624）”之研究成果）

[ 參 考 文 獻 ]

[1]體育教學與德育的培養[J].歐陽光，李枝平.中國學校體育2005年03期.

[2]淺談體育教學中的德育滲透[J].趙新明.教育教學論壇2011年19期.

[3]淺談新課程背景下體育教學中的德育滲透[J].徐常松.新課程（上）2012年07期.

[4]試論體育課程在體育教學中的實施[J].韓吉亮.神州2014年17期.