手槍射擊中應著重把握的幾個環節

程江華

公安邊防部隊高等專科學校基礎部 廣東廣州 510663

在實彈射擊過程中，據槍和瞄準是為擊發創造條件的，關鍵還是看能否作到均勻正直的擊發，而扣壓扳機是完成擊發過程的全部動作，所以確切地說，扣壓扳機才是準確命中目標的關鍵和重要環節。手槍射擊中，當射手完成了據槍，瞄準動作之后，在保持力量不變，心情不急的前提下，食指向后正直運動，逐漸增加對扳機的扣壓力量，直至擊發的全過程為扣壓扳機動作。

一、手槍射擊時，對扣壓扳機要均勻正向發力

（一）協調解決好“瞄準與扣壓扳機”之間的關系

手槍射擊動作的特點是重心高、支撐點少。所以，射手在據槍時，槍支的晃動是正常的，而穩定是相對的，暫時的。正常的晃動規律是：射手據槍指向瞄準區域后，射手身體各個部位的力量和呼吸都在進行著細微的平衡調整，使瞄準基線指向瞄準區域，槍支的晃動幅度也隨之由大到小，逐漸趨于穩定，經過短暫的時間后，出現相對的“穩定期”。而后由于手、手臂肌肉的疲勞和屏氣，平衡又被破壞，槍支晃動的幅度又開始增大。根據這一規律，決定了扣扳機動作必須要適時，要與瞄準密切協調，并保持在穩定期內指向瞄準區域正直發力完成擊發。擊發時要求射手用于扣壓扳機的食指要時刻保持高度的敏感和興奮，活動自如，能在穩定期內自然而均勻正直地完成扣壓扳機動作，以確保“瞄準扣壓緊密配合”順利完成擊發的過程。瞄準、擊發配合訓練時，射手在正確據槍的基礎上摸索槍的晃動規律，通過反復的體會、修正掌握正確的瞄準姿勢和擊發的時機。

（二）科學領會好“食指單獨扣壓扳機”的要領

手槍射擊時，持槍的手既要握住槍支，構成正確的瞄準，保持槍支的平衡與穩定，又要扣壓扳機，完成正確而適時的擊發。持槍手、手臂和全身的肌肉是處于相對靜止的交互抑制狀態，而持槍手的食指必須要克服這種抑制，保持均勻正直向后發力動作的敏感興奮狀態，也就是說要做到“全身要靜，而食指動”，這種靜與動的關系，既不能混淆，更不能顛倒。一般來說，人的一只手上的五根手指活動時，總是互相牽聯和限制的。但是，為了保證射擊的精度，扣壓扳機時必須要求食指單獨用力，要通過訓練使食指的主動性用力與其余四指的被動性用力，兩者能夠做到精準自如的分開而不能相互干擾和牽聯。在射擊過程中，不能因為保持槍的穩定和平衡而造成食指僵硬，扣不動扳機；更不能因食指扣扳機的用力而牽聯其余四指同時用力，增加握槍的力量，造成握槍的手、手臂的肌肉緊張而破壞了據槍的穩定、平衡。合理的解決好這一對矛盾，不但要認識“動與靜”的關系，還要在訓練中反復練習，才能真正掌握食指單獨扣壓扳機的動作。

二、養成良好的射擊習慣，建立穩定的動作技能定型

（一）要做到敢于提前預壓

扣壓扳機需要一個過程，完成這一過程必須要柔和地、均勻正直地逐漸增加對扳機的壓力，而不能一扣到底 ，否則就難以保持擊發的瞬間的力量不變。扣壓扳機的動作既不能太猛過快，又要在槍晃動的穩定期內自然而正確地完成擊發。這就產生了矛盾，解決這一矛盾的辦法就是要敢于提前扣壓，也就是常講的預壓扳機。

由于每個人據槍的晃動規律不同，穩定期出現的早晚，持續時間的長短都不一樣。所以，在選擇和確定提前扣扳機的時機上也應因人而宜。一般來說，在槍支構成瞄準基線并進入瞄準區3～8秒鐘內，完成擊發較為適宜。這就需要射手在據槍指向目標時已將扳機的自由行程壓下，開始預壓扳機，隨著槍支的瞄準基線在瞄準區內的晃動和身體各部力量及呼吸的調整，不間斷地均勻真正地增加對扳機的壓力，以保持在穩定期內完成擊發，準確命中目標。

做好提前扣的動作“敢”字當頭是關鍵。因為在射擊時，射手往往被“想打好，怕打壞”的求穩求勝思想所影響，不敢在槍面未穩定之前扣動扳機，覺得這樣做太冒險。然而訓練實踐證明，等到槍面穩定下來后再開始扣扳機，看起來似乎很穩當，可是到快扣響時，由于屏氣時間長，據槍時間也相應延長，槍的穩定已開始趨向被破壞或已經破壞，這樣勢必造成擊發不及時，射擊其結果通常是精度低或是脫靶。強調敢于在晃動中預壓扳機，掌握提前扣壓的動作，在練習中射手應該注意堅持每槍都始終如一地努力按動作要求去做，摸索出適合于自己特點的預壓時機和力量大小，為擊發瞬間力量的保持和準確命中創造有利的條件。

（二）確保擊發動作及情緒穩定

在提前扣壓的基礎上，當槍的晃動出現相對穩定以后，還應該繼續保持據槍和扣壓扳機的力量不變和情緒穩定，均勻、正直地繼續扣壓扳機，直到擊發為止。這是扣扳機的最后動作，是決定命中目標的最重要的環節。要以擊發過程情緒穩定來保證堅持力量的不變和均勻，正直扣扳機的動作不變。要做到“有意識扣壓，無意識擊發”、“積極地扣，不急于響”。這時，射手的主要精力應放在保持力量的積極地扣壓扳機上，只要準星缺口平正好，指向瞄準區內，就應大膽地、積極地扣壓扳機，至于什么時候槍響，不能有絲毫的顧慮。射手應注意保持據槍動作，當瞄準時的準星與缺口平正以后，應以一部分注意力放在食指對扳機的逐步加力上，直到槍響為止。注意力分配不合理，急于瞄準或擊發意識過強，都會影響射擊效果。要明白，槍響是積極扣扳機的結果，而不是搶扣、急扣的結果。所以必須耐心地等待，堅持到底，即使有把握命中目標，也不能有急于求成的心理。訓練中，應很抓“扣”的意識練習，堅決杜絕急于“響”的念頭。

三、注重槍面的平正關系，不苛求瞄準某一點

手槍射擊的瞄準基于槍支晃動的規律應選擇一個瞄準區，而不能定一個點，瞄準區的大小根據槍的穩定程度因人而宜，在瞄準時，當瞄準基線指向瞄準區后，射手應將視線回收，主要可把握住準星缺口的平正關系，用余光去注意瞄準基線所指向的瞄準區位置。也就是說，準星缺口的平正關系看得清楚，而靶子看的較模糊。因為準星缺口平正間的誤差是造成角度偏差的最主要因素，對命中率影響極大，應特別引起重視。

綜上所述，在手槍射擊中，扣壓扳機的動作雖然是瞬間完成的，但是與據槍、瞄準、呼吸，全身力量的調整和心理等一系列活動息息相關，決定著每次擊發能否準確命中目標。因此，扣扳機動作是手槍射擊訓練的重點和難點，需要我們加強認識，提高重視程度，解決好緊張的心理及不良情緒，本著“實踐—認知--再實踐--再認知”的原則，刻苦練習，大膽實踐，采取“急速運動”、“穿針引線”、“疊壓彈殼”、“心率調控”等一些有助于提高心理素質的輔助性練習，強化心理承受能力，使射擊模擬練習的心理狀態更貼近于實彈射擊時的心理狀態，在各種不利因素的影響下，學會自我排除緊張心理、調整情緒狀態、平穩呼吸節奏、樹立射擊信心，認真摸索符合自己特點的規律性動作，這樣才能掌握好扣扳機動作，解決好猛扣扳機，不敢扣扳機，扣不動扳機等問題，以更好地精神狀態投入到實彈射擊時的氛圍當中，從而提高手槍射擊水平。