人體發育視域下七年級乒乓球教學內容設置及案例教學分析

金軍輝

（贛南師范大學體育學院，江西 贛州 341000）

人體發育是研究個體發育的整個過程，包括運動功能、智能、心理功能、社會功能、人格特征等[1]。人體發育是體育課程內容設置的基礎，也是體育科學研究的重要組成部分，研究人體發育對體育課程設置、體育教學、個體健康發展具有很大的意義。每一個體的生長發育都受先天和后天因素的影響，個體發育具有顯著的差異性。七年級學齡階段學生正值青春發育初期，生理變化十分顯著[2]。近年來通過人體發育和運動對人體發育影響探索中，發現不同性別、不同生理年齡階段個體身體形態和機能狀態具有不同的特征，并指導體育課程設置和體育教學；體育運動反作用于個體發展，并促進個體生長發育、心理健康、身體素質的發展[3-4]。關于乒乓球研究較多的是乒乓球頂層運動員技戰術、心理和生理生化方面，以人體發育為視角對乒乓球基礎教育教學內容設置研究還不多[5-7]。研究七年級乒乓球教學內容設置并進行案例教學分析，針對存在的問題提出針對性解決措施，為乒乓球課程內容設置和教學提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取贛南師范大學附屬中學七年級一班38名學生為研究對象。

表1 七年級學生身體特征、教學內容及課時數據 [8]

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過中國知網、萬方數據庫、維普網等進行文獻檢索，以關鍵詞“人體發育、乒乓球教學、運動技能學習、運動功能、個體差異”進行檢索，得到相關文獻，梳理文獻為本研究提供理論支撐。

1.2.2 實驗法

教學內容：體育與健康七年級教科書教學內容；實驗過程：完成規定學時→乒乓球運動技能測試→視頻信息采集→分析運動技能掌握效果；實驗控制：控制無關變量（即教學學時完整、測試連貫、教學和測試場不受天氣影響、器材統一）。

實驗測評：實驗測評標準根據《體育與健康》七年級教師用書乒乓球課程教學內容評價體系設計（見表2）。

表2 乒乓球教學實驗評定標準

2 結果與分析

2.1 人體發育研究

2.1.1 個體體格發育研究

七年級學生平均年齡12.8歲，正值青春發育初期。在神經內分泌的作用下，身體迅速生長，出現身體生長突增。研究表明女孩身高生長突增比男孩較早，大約在9歲開始，11.8歲達到峰值，峰值后生長速度減緩，直至完成；男孩身高生長突增大約在11歲開始，13.7歲達到峰值，峰值后生長速度減緩，直至完成，女孩身高生長突增開始年齡和到達峰值年齡比男孩早近2年[9-10]。七年級男女生個體身高相差不大，男生比女生略高1cm。但此時女生身高增長已處峰值后，生長速度呈下降趨勢。

2.1.2 身體功能發育研究

在肌肉力量方面，肌肉力量增長峰值較身高略晚一年，男生肌肉力量平均每年增長 4-10kg，女孩肌肉力量平均每年增長2-5kg；在心肺功能方面，男生肺活量平均每年增長200-500ml，女生平均每年增長 100-300ml；以上兩項指標男孩均高于女孩。在運動能力發育上（力量、速度、靈敏、柔韌）男生在7-15歲階段快速增長，之后放緩，女生在7-12歲快速增長，之后放緩，此項指標男孩比女孩到達峰值的時間較晚，表明女孩比男孩相對較早獲得這些運動能力。此階段女孩在身高突增、肌肉力量、心肺功能、運動能力發育方面比男孩較早到達峰值，表明女孩在12歲左右獲得了相對穩定的身體機能狀態。男孩獲得相對較晚，但男孩各項指標在絕對能力上要高于女孩，隨年齡的增長差異會越來越大，最終形成普遍存在的性別間運動能力差別[9]。

個體動作發展具有一定的序列性和方向性，揮擊、步法移動、移動中攔截揮擊是乒乓球運動的基本項目特征。基于個體動作發展序列，揮擊類動作發展，男生個體在7歲、女生個體在8.5歲時獲得成熟的動作模式；腳步移動類動作發展女生個體連續墊步跳在6歲左右、男生個體在7歲左右時形成成熟的動作模式[11]。移動中攔截揮擊動作特征，需要個體具備視—動協調基本動作能力，個體視—動協調能力從6歲開始發育，9至11歲階段進入突增期，12歲左右時具備成熟的視—動協調動作模式[10][12]。個體在6-8歲生理年齡階段具備乒乓球體驗乒乓球運動的基本能力；8-10歲生理年齡階段基本具備學習乒乓球基本運動技能能力；10-12歲生理年齡階段具備學習乒乓球基本運動技能和精細化程度較高運動技能的能力。

綜上所述，七年級學齡階段個體在運動技能形成過程中神經系統支配小肌肉能力逐步完善，具備了掌握難度系數高、精細化程度高、復雜運動技術的生理基礎。

表3 七年級學生乒乓球教學達標率（%）

2.2 教學內容設置研究

中學體育教學主要發展學生的身體健康和知識技能的掌握，通過體育課發展學生動作技能，以動作技能學習為基本手段提高運動技術及身體素質[14]。在動作技能學習環境中學習內容的適宜度會促進或限制學生動作的發展。七年級階段體育與健康教科書乒乓球項目上設置了握拍方法、步法移動、正手發平擊球、反手推擋球四項基本運動技能。經過實驗教學得出七年級學生對這四項運動技能學習的掌握效果（見表3），握拍方法、單步移動、正手發平擊球、反手推擋球達標率分別為89.4%、76.3%、78.9%、71.0%。說明70%以上的學生都能夠掌握以上四項基本技能，也表明在此階段設置的乒乓球運動技能教學內容難度系數較低。個體體格發育、身體功能發育特征以及動作發展序列特征等基本理論說明，在此學習階段前就已經獲得乒乓球基本運動技能學習能力，此階段已經具備學習難度系數高、精細化程度高、動作比較復雜的運動技能的能力。七年級階段運動技能學習內容難度系數較低，學習時序設置比較延后，不能有效促進該階段學生的動作發展，應在最適宜的階段設置以上基本技能教學內容，建議學習時序設置提前。

七年級階段70%以上的學生能夠達到教學目標的要求，對此階段設置的教學內容掌握效果比較好。但男女生之間存在很大的差異性，其中此階段女生對教科書規定的四項運動技能學習達標率分別為 94.7%、89.4%、89.4%、78.9%；男生為 84.2%、57.8%、68.4%、63.1%。由以上運動技能學習達標率可以看出，女生乒乓球運動技能學習效果比男生要好。此階段女生正處于相對穩定的生理機能狀態，穩定的身體機能狀態有利于運動技能的學習，對運動技能的掌握效果更好。

3 結論與建議

3.1 結論

七年級學齡階段女生已突破突增峰值處于相對穩定狀態；身體功能發育性別間差異開始凸顯，具備了掌握難度系數高、精細化程度高、復雜運動技術的生理基礎；七年級乒乓球運動技能教學內容設置難度系數低、學習時序安排過于延后；穩定的機能狀態有利于運動技能學習，性別間運動能力差異明顯。

3.2 建議

以動作學科和發育學科相關知識體系指導體育與健康教學內容設置；關注個體差異性，進行差異化教學；七年級運動技能學習內容握拍方法調整至小學3-4年級學習、其它內容調至小學5-6年級學習。

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