曬太陽不足易發(fā)胖

文 王艷紅

圖/東方IC

是不是覺得冬天控制體重特別困難？這可能是因?yàn)闀裉柌粔蚨唷＜幽么笠豁?xiàng)新研究顯示，陽光中的藍(lán)光能促使人體皮下脂肪分解，光照不足時(shí)，細(xì)胞就會(huì)囤積更多脂肪。

加拿大艾伯塔大學(xué)的科學(xué)家說，他們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)新的分子通道，在藍(lán)光充足時(shí)激活，能使皮下脂肪細(xì)胞里的脂滴縮小、脂肪分解速度加快，該過程由一種對(duì)光線敏感的蛋白質(zhì)——黑視素調(diào)節(jié)。

實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每天用波長(zhǎng)460納米的藍(lán)光照射脂肪細(xì)胞4小時(shí)，持續(xù)十幾天后，細(xì)胞里的脂滴數(shù)量比對(duì)照組少約 1/4，脂滴平均尺寸也大幅縮水。相關(guān)論文發(fā)表在新一期英國(guó)《科學(xué)報(bào)告》雜志上。

研究人員說，這只是一個(gè)初步發(fā)現(xiàn)，不能據(jù)此建議人們曬太陽減肥。由于紫外線的傷害，曬太陽過多是不安全的。不過，深入研究這個(gè)分子通道，將有助于理解人體脂肪的囤積和代謝過程，開發(fā)用光照治療肥胖癥等方法。

人體約2/3的脂肪分布在全身的皮下組織里，對(duì)調(diào)節(jié)全身代謝起到重要作用。大部分陽光會(huì)被皮膚阻隔，但少量藍(lán)光和綠光能穿透皮膚，到達(dá)皮下脂肪層。研究人員認(rèn)為，藍(lán)光對(duì)皮下脂肪的影響，可能起到了生物鐘的作用，根據(jù)季節(jié)調(diào)整身體燃燒脂肪的速度。（據(jù)新華社）※