關于團體心理訓練在基層部隊應用的幾點思考

索紅梅

團體心理訓練是一系列團體心理訓練任務的總稱。團體心理訓練也稱為團體心理行為訓練，是指為了使人適應復雜的環境和生活，達到積極穩定的心理狀態，運用心理學原理，采用一定的方法與手段，在特定的環境和條件下所進行的團體內的心理訓練活動。軍人團體心理訓練是指為使軍人個體和軍人群體適應軍營環境和生活，在完成軍事任務時保持穩定的心理狀態，依據軍事心理學原理對軍人個體和軍人群體有計劃、有目標地進行團體訓練活動［1］。其意義在于幫助官兵在活動中感受自身在認知、情緒等心理及行為上的變化，促進其認知發展，使其形成良好的認知模式和行為應對模式，最終積淀形成軍人必需的心理品質［2］。

戰爭實踐證明，軍人群體的心理健康與凝聚力是取得戰爭勝利的重要因素［1］。研究證實，心理訓練能提高軍人的心理健康水平，降低應激反應，對培養軍人的個性品質、合理的應對方式和自我和諧等起著良好的促進作用［3］。

隨著當今世界局勢的不斷變化，我軍各種非戰爭軍事行動增多，軍事訓練任務繁重，對基層官兵的心理素質提出了更高的要求。團體心理訓練由于其符合軍隊高度組織化的特點，可以有效改善軍人心理環境，促進軍人心理健康發展，因此在軍隊中的應用越來越廣泛，目前已成為提升部隊戰斗力、維護心理健康水平的重要手段［4，5］。

1 團體心理訓練概述

1.1 團體心理訓練的起源 團體心理訓練起源于“二戰”期間英國水兵的生存訓練。“二戰”時英國艦隊遭到德軍潛艇襲擊后，只有少部分人生還，英軍對這部分生還者進行了心理、生理測試和研究，發現這部分人之所以在險惡的環境中生存下來，關鍵在于他們有良好的心理素質，他們意志堅強，有高度的責任感并善于與他人合作。基于這些研究，1941年，英國成立了海上訓練學校，讓從未經歷過戰爭的士兵進行模擬戰爭情景訓練，讓他們從心理和生理上能快速適應殘酷的戰爭環境，被認為是外軍歷史上較早開展的心理訓練實踐研究，證明效果顯著［2］。“二戰”結束后，這種訓練延續至今。在 20 世紀50年代我國開始開展這一技術的探索和實踐，20世紀80年代后被廣泛應用于學校、企業及軍隊中，并得到不斷完善［6］。

1.2 團體心理訓練在外軍的應用 自阿富汗和伊拉克戰爭以來，美軍海外作戰任務頻繁，官兵面臨著高壓的環境、繁重的任務和持續的傷亡，日益凸現的心理問題嚴重影響軍隊戰斗力。為提高官兵心理素質和作戰能力，美軍把心理訓練嵌入軍事訓練之中，著重圍繞戰前、戰時和戰后各個環節，針對不同對象的不同心理特質，對官兵進行有針對性的心理訓練，其中最有影響的是心理韌性訓練［7］。

近年來，隨著海外軍事活動的增多，英美等發達國家高度重視和研究官兵的心理訓練，其軍人心理訓練已向著日常化、基地化、模塊化、模擬化的方向發展，即，日常化：在部隊常規軍事訓練中有效融合心理訓練科目；基地化：美、英、俄、日等國家軍隊都設立了專門的心理訓練基地；模塊化：如把“協作攀登”“信任背摔”等項目結合組成“團隊協作”心理訓練模塊，將“天梯”“空中過橋”等項目組合成“作戰勇氣”心理訓練模塊［8］等；模擬化：西方主要國家的模擬化心理訓練已基本完成了從人工模擬到計算機模擬的轉變，推動心理訓練不斷向實戰靠攏［9］。

2 我軍團體心理訓練的現狀及效果評價

2.1 在我軍基層部隊的應用 團體心理訓練因目的性明確、可操作性強及受眾面廣、耗時少、見效快等特點，在我軍基層部隊應用越來越廣泛，具有以下特點：（1）訓練對象涉及多群體。團體心理訓練融科學性、活動性和趣味性于一體，具有良好的互動性、靈活性和實效性［10］，參訓人員涉及多兵種群體，如軍事飛行人員、艦艇部隊官兵、軍校學員、培訓班軍官、新兵及野外駐訓官兵等。（2）訓練形式靈活多樣 團體心理訓練形式靈活多樣，有全程式團體心理訓練［11］、小團體式團體心理訓練［12］、靶向式團體心理訓練［13］、適應性團體心理訓練［14］及綜合性團體心理行為訓練［15，16］等。 （3）訓練內容豐富。 團體心理訓練內容為相互聯系的心理訓練專題，涵蓋環境適應、人際關系、認知改善、情緒調控、軍人意志及團體精神培養等諸多方面。（4）訓練效果顯著。研究和實踐表明［17，18］，團體心理訓練對提高心理健康水平效果顯著，有助于改善官兵的負性自動思維［19］，提高其對他人的信賴程度［20］和療養效果［21］及適應能力，緩解焦慮和抑郁等不良情緒［22，23］。

2.2 團體心理訓練效果評價工具 目前我軍團體心理訓練效果評價多以訓練前后心理變化指標來衡量，尚無統一的評價量表，采用最多的是癥狀自評量表 （SCL-90），其他，如一般自我效能感量表（GSES）、應對方式問卷、Connor-Davidson 心理彈性問卷（CD-RISC）和焦慮自評量表（SAS）、抑郁自評量表（SDS）、負性自動思維問卷、信賴他人量表、社會支持量表（SSRS）以及團體成員主觀評估量表等，也用于團體心理訓練效果評價。

3 基層部隊團體心理訓練中存在的問題及應對策略

通過對基層部隊團體心理訓練情況調查隨訪，發現主要存在下列問題。

3.1 缺乏心理訓練專業人員 基層部隊專業心理工作者較少，除少數主訓人員為專業心理工作者外，多數未受過正規的心理知識系統培訓學習［24］，有的主訓人員由基層衛生隊醫師擔任，或由政工干部擔任。而團體心理訓練既有理論性又有實踐性，主訓人員的專業素質和訓練技巧直接影響團體心理訓練效果。

3.2 團體心理訓練不規范 目前基層團體心理訓練多依據《軍人心理素質訓練》《團體心理訓練綜合方案》為教材或自編的心理訓練方案，缺乏規范統一的訓練計劃和方案，心理訓練針對性不夠，未做到分層次訓練，部分官兵認為團體心理訓練只是做做簡單的游戲。

3.3 缺乏統一的測評工具 目前使用的評價量表雜而多，缺乏針對基層官兵實際情況的評價量表，團體心理訓練效果評價還存在一定偏差。

3.4 團體心理訓練未全面普及 目前基層部隊多以軍事訓練為主，受多種因素影響，有的基層部隊尚未開展過團體心理訓練。

3.5 應對策略建議 鑒于上述狀況，筆者認為，軍人團體心理訓練是目前世界各國軍隊都非常重視的研究領域。我軍應從實戰出發，積極借鑒外軍先進的心理訓練經驗，制定符合我軍軍情的團體心理訓練模式。建議采取以下應對措施。（1）成立頂層心理訓練保障機構。美軍對軍人心理健康訓練非常重視，美國防部成立了心理健康特別小組這一指導美國軍人心理健康服務的最高機構，建立了比較完備的領導執行體系和有力的保障體系［25］。對此，我軍應積極借鑒，成立頂層心理訓練保障機構，從宏觀上指導基層部隊團體心理訓練實施。（2）構建統一的團體心理訓練模式。目前，基層部隊尚無統一的團體心理訓練模式，缺乏有效的團體心理訓練標準及流程，應盡快制定統一規范的團體心理訓練模式。同時，針對不同群體的心理特征，構建不同軍人群體的心理訓練系統。（3）團體心理訓練內容向實戰傾斜。目前，基層部隊開展的團體訓練內容仍以拓展性訓練為主，多以增強團隊協作精神、改善人際關系、適應部隊環境等為主，鮮有針對實戰的團體心理訓練，故團體心理訓練內容應向實戰傾斜，如組織官兵在高度仿真的戰斗環境中進行演練，增強他們對各種戰斗環境的適應性，鍛煉在惡劣條件下的心理承受能力等，從而使其始終保持符合作戰要求的精神狀態和意志品格。（4）制定適合我軍實際情況的評價工具。目前團體心理訓練效果評價所使用的量表雜多，缺乏權威性的評價體系和衡量標準，影響了團體心理訓練效果評價。因此，制定統一規范的團體心理訓練效果評價工具迫在眉睫。（5）團體心理訓練與軍事訓練有機融合。團體心理訓練是軍事訓練的重要組成部分，其內容設計應緊貼軍事需求，融合軍事訓練內容，納入軍事訓練計劃。未來，應與體能訓練、技能訓練、智能訓練融合在一起，成為軍隊戰斗力生成的重要組成部分。

總之，團體心理訓練可以通過提供積極關注、感情宣泄及心理安全等團體支持性因素，起到改變人格結構、矯正錯誤認知、消除負面情緒、緩解軀體癥狀、減少不良行為模式等效果，進而維持人的心理健康［26-28］。通過對軍人進行團體心理訓練和心理干預，提高軍人的心理素質，已成為基層部隊增強凝聚力、提升戰斗力的有效途徑。因此，如何使團體心理訓練更加符合基層官兵心理生理特點，更好地與軍事訓練融合，更加貼近實戰要求，是軍隊心理工作者亟待研究解決的重要課題。

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