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感情里的執(zhí)著,有時(shí)只是一廂情愿

2018-03-15 21:32:07
現(xiàn)代家庭·生活版 2018年3期
關(guān)鍵詞:愛(ài)情

“愛(ài)著你,用我自己的方式”,無(wú)奈的情歌縈繞耳畔,執(zhí)拗的愛(ài)人常常在愛(ài)的方式上鎩羽而歸。

——《愛(ài)可以不傷》顧歌

執(zhí)著的愛(ài)情并不少見(jiàn),比起一見(jiàn)鐘情式的愛(ài)情,多年的愛(ài)情長(zhǎng)跑總是更讓人們津津樂(lè)道。一個(gè)苦追多年成功的八卦下面,總是陪著不少感慨:“真不容易??!”“祝福你們!”

然而,大多數(shù)苦追多年終于牽手成功的人們,卻發(fā)現(xiàn)不是那么回事:看著溫柔善良的她,原來(lái)有那么多壞脾氣;表面瞧著努力勤奮的他,一點(diǎn)也不注重自我成長(zhǎng)提高。慢慢地,橫挑鼻子豎挑眼,堅(jiān)持已久的愛(ài)情最終被消磨殆盡。

最開(kāi)始堅(jiān)持的那個(gè)往往會(huì)逮著親友大吐苦水:我本將心向明月,奈何明月照溝渠??!怎么就得到了這么個(gè)結(jié)果呢?我這么愛(ài)他/她,怎么就得到了這么個(gè)結(jié)果呢?到底是哪里出了問(wèn)題?

愛(ài)的執(zhí)著不懂投其所好其實(shí)就是謊言

一個(gè)非常重要的心理學(xué)理論也許能讓這些迷茫的人明了,他們深情但不幸的愛(ài)戀在哪里出了問(wèn)題——埃里克森的人格終生發(fā)展論。

埃里克森是美國(guó)的著名精神病醫(yī)師、新精神分析派的代表人物。他把人的自我意識(shí)的形成和發(fā)展過(guò)程劃分為八個(gè)階段。每一個(gè)階段中,都有一個(gè)核心問(wèn)題待解決,而解決了這個(gè)核心問(wèn)題后所產(chǎn)生的人格特質(zhì),都包含了積極和消極兩方面的品質(zhì)。如果每個(gè)階段都保持向積極的品質(zhì)發(fā)展,就算完成了該階段的發(fā)展任務(wù),逐漸實(shí)現(xiàn)了健全人格;反之,則會(huì)產(chǎn)生心理社會(huì)危機(jī),出現(xiàn)情緒障礙,形成不健全的人格,導(dǎo)致有偏差的情感態(tài)度和方式。

比如,青春期的主要任務(wù)是建立自我同一性或者自己在別人眼中的形象,如果沒(méi)能建立成功,就會(huì)表現(xiàn)為角色的混亂;成年早期的主要任務(wù)是建立親密感或者與他人建立成功的親密關(guān)系,如果在這個(gè)階段經(jīng)歷創(chuàng)傷,往往害怕與他人建立親密關(guān)系。

愛(ài)情長(zhǎng)跑為何困難?在一個(gè)跑一個(gè)追的過(guò)程中,你追逐的是對(duì)方的光彩之處,但卻忽視了對(duì)方的需求。他已經(jīng)在追求一段契合的親密關(guān)系,你還在尋找自己的同一性;她已經(jīng)在事業(yè)上有所建樹(shù),你卻連自己的職業(yè)規(guī)劃都沒(méi)完成。日復(fù)一日,月復(fù)一月,你們之間的差距逐漸從縫隙變?yōu)榱锁櫆?,橫亙?cè)谀銈冎g,再也無(wú)法跨越。找到那個(gè)和你有相近需求的人吧,一起成為彼此人生中的鼓勵(lì)與支持者。

有時(shí)在愛(ài)中的執(zhí)著只是愛(ài)著自身

如果埃里克森沒(méi)能給你完滿的答案,你也不妨來(lái)看看阿德勒的自體心理學(xué)是如何描述的:按照人的性格,可以把人分為社會(huì)型和自私型兩種。社會(huì)感比較強(qiáng)烈、不太在乎個(gè)人權(quán)力和威望的人,一般屬于社會(huì)型性格;而與之相對(duì),只在自身獲得巨大優(yōu)越感之后才幫助他人的人,通常受到個(gè)人利益和野心的驅(qū)使,屬于自私型性格。這并不是要對(duì)人做一個(gè)簡(jiǎn)單的二元分類,而是要每個(gè)人在這兩者間不斷探索,尋找平衡。一個(gè)成熟的個(gè)體,一定是能做到兩者兼顧的。那什么樣的人能達(dá)到這樣的目標(biāo)?試想,一個(gè)人在情緒、意志、耐受挫折等方面都具有極高的能力,他肯定能在滿足自身需求的同時(shí),滿足他人乃至社會(huì)的需求。

那些執(zhí)著的人,清晰地認(rèn)定對(duì)方就是自己喜歡的、應(yīng)該追求的人,于是他們義無(wú)反顧地踏了進(jìn)去,卻忘記詢問(wèn)對(duì)方一聲:“我是那個(gè)適合你的人嗎?”當(dāng)一個(gè)人用自己的方式愛(ài)著你,為你付出了一切,卻絲毫沒(méi)顧及你的感受、你的想法,你該怎么評(píng)價(jià)他呢?如果這也是一種愛(ài),不妨稱之為“蠻橫的愛(ài)”。

站在別人的角度看問(wèn)題,急人所急,想人所想,這不僅僅是體貼,這也是你自身“圓滿”的展現(xiàn)。因?yàn)?,只有?dāng)一個(gè)人對(duì)自己有足夠的認(rèn)識(shí)與洞察時(shí),他才能了解他人、洞察他人,用他的同理心,做別人的解語(yǔ)花。

執(zhí)著的“對(duì)象”選對(duì)了嗎?別拿執(zhí)著成功的“事”來(lái)替代“人”

堅(jiān)持、再堅(jiān)持,努力、再努力。聽(tīng)到這樣的聲音,如果針對(duì)的是一件事的話,不管這事有多難,也一定會(huì)變成唾手可得,因?yàn)閳?jiān)持就一定能成功。但,這是對(duì)“事”的好嗎,對(duì)“人”沒(méi)用的!不能否認(rèn)啊,堅(jiān)持不懈、始終如一是個(gè)好品質(zhì),前面說(shuō)了,用在了追求事業(yè)上,你能用它戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻。但如果在人際關(guān)系中,你簡(jiǎn)單地把這個(gè)執(zhí)著的對(duì)象換成了人,恐怕會(huì)發(fā)現(xiàn),這個(gè)方法并不那么靈驗(yàn)。這又是為什么呢?道理很簡(jiǎn)單,人是活的,事是死的,事情或事業(yè)總在那兒等著你,你努力了就會(huì)越來(lái)越接近。但人呢,有思想有感受有好惡有選擇,每時(shí)都有心情,也都可能會(huì)被這片景那段情所吸引。所以啊,君不見(jiàn),事業(yè)做得好的不一定能有一段迷離的愛(ài)情,而擁有轟轟烈烈愛(ài)情的又多是在做事處處懵懂的年代。有人說(shuō)了,有錢不是可以有自己更多的選擇了嗎,是不是會(huì)更容易一些?那就怎么看了,如果你把愛(ài)情當(dāng)選購(gòu)商品一樣,那肯定也有愿意當(dāng)商品的人了,但那愛(ài)的一定不是你的人是你的錢了。所以即使你買得到對(duì)方,但談到愛(ài),對(duì)不起,就是天天陪在一起那你也是一廂情愿,人家那叫服務(wù)。所以說(shuō)啊,有時(shí)能做事的人不一定會(huì)愛(ài),要會(huì)愛(ài)呢,最主要的不是靠努力,而是真誠(chéng)和魅力,用真誠(chéng)感動(dòng),用魅力打動(dòng)。

談個(gè)戀愛(ài)可千萬(wàn)不要學(xué)美劇《生活大爆炸》里的謝耳朵,他雖然是一名成功的理論物理學(xué)家,但在人際關(guān)系中的他就像個(gè)懵懂的孩子,常常惹人生氣了還不自知,甚至還覺(jué)得特別委屈??梢?jiàn),事業(yè)上的成功并不代表人際交往的成功。事業(yè)的成功之路也不一定就適合應(yīng)用在人際溝通上。

執(zhí)著不是錯(cuò),但缺乏了解、一味關(guān)注自身而非他人的執(zhí)著,只能被稱為一廂情愿。合適的愛(ài)情就像放風(fēng)箏,該緊的時(shí)候別松手,該松的時(shí)候也別太不舍。給TA一片自由,也讓自己的心降落。

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心理測(cè)試:對(duì)待愛(ài)情,你的執(zhí)著指數(shù)有多高?

題目:如果在擁擠的公交車上,你被陌生人踩了一腳,你會(huì)有啥反應(yīng)?

A.假裝沒(méi)反應(yīng),等待時(shí)機(jī),惡作劇地踩他一腳。

B. 立刻回應(yīng),喂!你踩我腳了!

C. 沒(méi)所謂,車這么擠,踩下也正常,我也常常踩到別人。

結(jié)果分析:

選擇A:愛(ài)情執(zhí)著指數(shù)90%。

你對(duì)愛(ài)情的執(zhí)著達(dá)到了登峰造極至高無(wú)上的境界。你不顧一切追求那傳說(shuō)中的幸福愛(ài)情,一次次地開(kāi)始,又一次次地結(jié)束。在這一次次的戀愛(ài)中,你被磨煉得爐火純青,總以為還沒(méi)有找到真愛(ài),完美的愛(ài)情迷霧讓你深陷其中,看不清愛(ài)情方向。其實(shí)你是個(gè)好人,你的非凡魅力很能吸引他人,也愿意為你付出真情。但人無(wú)完人,一個(gè)人有一百分,TA只給了你五十分;一個(gè)人有七十分,但TA把這七十分全都給了你,顯而易見(jiàn),你知道應(yīng)該選擇哪一個(gè)。

選擇B:愛(ài)情執(zhí)著指數(shù)80%。

忠于愛(ài)情的處世主義者,略帶著一點(diǎn)浪漫,你能夠很客觀地對(duì)待愛(ài)情,感覺(jué)來(lái)了就不會(huì)錯(cuò)過(guò),愛(ài)得徹底投入,一旦發(fā)覺(jué)這種感情不是雙方都能接受的,就會(huì)漸漸放棄。對(duì)愛(ài)情你有著懷舊感,就是所謂的情種。無(wú)論是初戀情人,還是剛剛分手的,都會(huì)很難忘記,也可能是一生難忘。這不是什么壞事,重要的是千萬(wàn)不要與現(xiàn)在進(jìn)行比較,這很容易混淆,對(duì)方可能會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因而離開(kāi)你。

選擇C:愛(ài)情執(zhí)著指數(shù)50%。

你是能從愛(ài)情中獲得最大幸福的人,可愛(ài)的浪漫主義者。懂得如何去愛(ài),如何不愛(ài),這與你隨遇而安的生活態(tài)度有很大關(guān)系。對(duì)待愛(ài)情你也如此,總是一副悠然自得的樣子,認(rèn)為愛(ài)情就像流星可遇不可求,只要有恒心,即使是76年才見(jiàn)一次的哈雷彗星也能碰到。愛(ài)情來(lái)時(shí),激情熱烈;愛(ài)情走時(shí),揮一揮手。不執(zhí)著于感情的起伏,對(duì)逝去的愛(ài)想得開(kāi),也放得下。因此,很少錯(cuò)過(guò)可能發(fā)生的戀愛(ài)機(jī)會(huì)。

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