淺談幼兒園足球游戲對幼兒身心發展的影響

王騰

摘 要：《幼兒園教育指導綱要》指出：幼兒園要開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。3到6周歲，是兒童身心發展的重要時期，保證兒童健康、促進兒童身心全面和諧發展是擺在我們面前的一個課題。幼兒園開展足球游戲活動，通過足球激發幼兒對體育運動的興趣，鍛煉身體，錘煉意志，培養兒童不怕困難、勇敢、堅強的意志和主動、合作、樂觀的態度，使其身體素質、心理素質、智力素質獲得全面發展。

關鍵詞：足球游戲；身心發展；幼兒健康

足球作為世界第一大運動，關注度高，深受幼兒喜愛。讓幼兒盡早接觸足球，對培養足球意識，提升身心健康指數都有重要意義。對于足球運動，部分家長是排斥的，怕受傷、怕失敗，然而足球運動對幼兒身心發展的影響，是積極的。

一、增強體質，提高免疫力

1.減少幼兒肥胖的現象

2017年5月11號，由北京大學公共衛生學院、中國營養學會等單位聯合編寫的《中國幼兒肥胖報告》發布，我國幼兒肥胖率不斷攀升，除遺傳因素外，膳食結構的改變，身體活動的減少是主要原因。不健康的超熱量的飲食，會使大量脂肪堆積皮下，引發肥胖，成年易患冠心病、高血壓等疾病。所以，幼兒園和家庭除了給幼兒設計健康的膳食計劃外，必須制訂體育運動計劃。經常參加體育運動和戶外活動，增強肌肉力量，增加肺活量，加大體內能量消耗，從而使身體機能實現平衡，達到減少肥胖的效果。

2.提高幼兒的身體素質

幼兒參加體育運動，可以促進身體的新陳代謝，加速血液流動，使肌肉更加健壯有力，骨骼生長加快，特別是足球游戲讓幼兒有更多的機會參加日光浴，即接受陽光的照射，增強幼兒皮膚的抗病能力，還會減少兒童缺鈣的比例，減少佝僂病的發作，陽光中的紫外線，可以有效殺滅細菌，防止各類疾病發生。戶外足球游戲讓兒童與空氣親密接觸，利用氣溫和人體表面的溫差進行反復的刺激，從而增強身體的調節功能和適應性。

二、培養幼兒優秀的個性品質

運動種類繁多，適合幼兒的運動，可以培養同伴間、師生間的交往能力，增強幼兒自信心和自尊心，培養幼兒與人親近、有愛的人生態度。

1.提高幼兒參與活動的積極性

興趣是最好的老師。部分幼兒因為各種原因，不愿意參加戶外活動，從而對體育活動失去興趣。因此，教師要結合幼兒年齡特點，組織一些生動有趣的足球活動，讓所有孩子都愿意參加。比如一節“小馬過河”的活動，教師可以在活動中播放舒緩的音樂，讓孩子產生愉悅的心情并且有想參加的欲望，當孩子們膽怯時，告訴他“你能行！老師相信你”，教師不要吝嗇自己的表揚以及肯定。隨后游戲難度漸漸增強，幼兒對足球游戲的興趣會慢慢提高。

2.培養幼兒堅強的意志品質

足球活動中，教師的活動設計都不相同，會根據年齡、性別、身高等諸多方面進行設置，為幼兒創設克服不同困難的情景，這種困難不是幼兒輕而易舉就可以克服的，在心理上幼兒有一種想征服的欲望，但是要經過努力后才能克服困難，達到成功，這樣就培養了幼兒勇敢、不怕困難的意志品質。

3.培養幼兒樂于合作的精神

隨著幼兒的成長，他們的游戲方式也發生了變化，從開始的喜歡一個人游戲，到喜歡合作游戲。足球運動是一項團體運動，比賽中需要11個人的團隊合作才能取得勝利。足球游戲也是這樣，游戲的設置往往會分組或者團體合作完成。比如“穿越黃河”活動中，四個幼兒需要傳接球將球送入大門才能取得勝利，這是團隊的勝利，而不是一個人的勝利。當今社會中，需要這種樂于合作、善于合作的精神，讓幼兒通過團隊的努力和鍛煉，體驗成功和榮譽，形成活潑樂觀、團結互助、勇于擔當的良好個性品質。

三、促進幼兒心理健康發展

1.調節幼兒不良的情緒

《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出，幼兒階段情緒發展不穩定，需要教師或同伴的安慰和疏導。幼兒情緒是對心理健康影響的主要因素之一，而不良的情緒是導致生理、心理異常和疾病的重要因素。通過體育運動特別是足球游戲，可以調節不良情緒，喜歡與同伴玩耍，從中得到樂趣。通過開設生動有趣的足球活動，可以改善幼兒入園情緒，使幼兒情緒穩定，逐漸開朗，喜歡交往。麥格曼等人（1993年）對體育鍛煉后的人立即進行測量，發現他們焦慮、抑郁、緊張的心理紊亂等水平顯著降低，而在精力和愉快程度上卻顯著提高。這說明人在從事專注的體育活動時，會忘記煩惱，調解不良情緒，兒童亦是如此。

2.有助于矯正幼兒某些心理缺陷

人的心理不是孤立的，心理和身體、心理和周圍環境、心理和周圍的人都是相互聯系、相互作用、相互協調、相互影響的。而足球游戲為幼兒提供了一塊活動空間，在這一空間中，幼兒間能夠充分地交融在一起，從而能促進幼兒對環境的適應，促進幼兒的人際關系和諧，使某些有心理缺陷的幼兒達到身心平衡，獲得身心健康。

參考文獻：

沈靈君.幼兒園特色足球游戲的設計與實踐[J].寧波大學學報（教育科學版），2013（3）.

編輯 趙飛飛