挑食的“毛大壯”

朱寶中

6月11日 晴

毛大壯是姓“毛”，原本不叫毛大壯。據說當年大壯剛出生時活像一根豆芽，體重不到5斤。小眼睛迷瞪著，小拳頭上布滿了肉褶子。他爹見他身體瘦弱，便給他取了個形象的名字——“毛豆豆”。造化弄人，豆豆并沒有一直苗條下去，從幼兒園開始體重呈遞增式發展，等到他念小學時，已經長得膘肥體壯，儼然一堵密不透風的城墻。所以，從那個時候開始人們都給他取了一個外號“毛大壯”。

大壯還不到10歲，體重已經接近120斤的成人體重，加之身高不高，愈發顯得大壯肥胖難看。這可使大壯的父親急壞了，不時地唉聲嘆氣：“沒想到這小子剛出生時瘦不拉嘰的，現在卻壯得不像樣，將來可怎么融入社會啊……”

原來，大壯自從學會了吃飯，便養成了挑食的壞毛病，按他爸爸的說法叫做“一天不吃肉，急得要掀鍋”。他不僅天天要吃肉，而且頓頓吃，光吃肉，不吃蔬菜。那是典型的無肉不歡，每次吃飯時，爺爺、奶奶都要拿錢哄著他才能將蔬菜塞進他的嘴巴里。他胡亂地嚼了一嚼，閉著眼睛囫圇咽下，嘴里不停地喊著：“難吃死了，難吃死了……”

挑食是我們這些小朋友多多少少都有的壞毛病，像大壯這樣根本不吃蔬菜的卻比較少見。從小長輩們就教導我們：綠色植物是個好東西，不僅好看，而且很多的綠色植物，比如蔬菜還很有營養呢，它們都是我們這些兒童生長發育不可缺少的。

無奈之下，大壯的爸爸將大壯的情況反映給了學校的老師，班主任孫老師來到了大壯的家中，對其言明個中要害，深入淺出地講述了蔬菜對我們身體發育的重要性。大壯聽后，若有所思地點點頭：“老師，爸爸、媽媽，今后我也要多吃綠色蔬菜，再也不挑食了?！?/p>

小朋友們，大壯表明了自己的決心，我們也要做到均衡飲食，養成不挑食的好習慣哦。

湖南省隆回縣灘頭鎮中心小學五年級

指導老師：李躍文endprint