古縣中學《國家學生體質健康標準》測試現狀的分析與研究

李 超

（鄭州大學體育學院，河南 鄭州 450000）

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以古縣中學的學生為研究對象，共計3 078人，其中男生1 860人，女生1 239人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 主要在知網查詢參考文獻，也在一些其他論文網站上查閱有關的文獻，對《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）在各大高校和中小學的最新研究成果和文獻期刊進行查閱和參考，搜集最新的、準確的體育新聞和期刊文獻，為實地調查和研究做好準備，以豐富的資源作為理論支持。

1.2.2 實地調查法 對古縣中學進行實地調查，獲得了最真實的學生體質健康現狀，通過現場測試得到學生的各項數據和成績，為今后的各種調查做準備。實地調查法是最真實準確、具有說服力的調查研究方式，對論文的完成有很大的幫助。

1.2.3 問卷調查法 在發放問卷前經過嚴格的檢驗并對內容進行了改進，共收回問卷400份，其中有效問卷382份，有效率為95.5%。

1.2.4 數理統計法 回收學校學生的的有效問卷進行分析統計，對得到的學生測試數據進行分類處理，可以更加直觀地表現出所要表現的某一類趨勢和現狀，可對論文的論點提供強有力的理論依據。

1.2.5 歸納推理法 在學校學生經過各項測試后，對所得數據進行各種假設和推理，然后分析得到結論后驗證該假設和推理的真實性，歸納出一個對結果最合理的解釋。

表1 在校學生《標準》總體評價與設計比例統計表/%

表2 學校學生與全國學生身高標準體重的對比

2 結果與分析

2.1 學生《標準》總體評級等級統計分析

2.1.1 表格分析 從表1可以看出，所調查的學校的學生體質健康現狀基本合格，有71.58%的學生及格，但優良以上水平的比例較低，總體優秀率低于7.53%。

2.1.2 身高標準體重統計結果 從表2可知，學校女生除在過輕和偏輕率上高于全國女生外，其他各項均低于全國女生的指標率。學校男生標準體重率則高出全國學生5.33%，高出全國男生11.11%。究其原因，除肥胖和超重指標外，與學生日常膳食營養結構不合理、營養習慣不科學、自我保健意識漠視有關。高三學生由于被取消了體育課程，所以他們疏于管理自身的體質健康，身體健康狀況下滑，身體形態現狀逐步下滑，男生肥胖率增加。

2.2 學生《標準》各項內容的測試統計

2.2.1 學生《標準》各項測試成績的統計結果 學校學生身體素質測試成績統計結果如表3所示，這些數據客觀地反映出筆者所在學校的學生的身體素質水平不均衡。

2.2.2 學生肺活量體重指數的測試統計結果 由表4可知，筆者所在學校的學生胸廓發育正常，肺通氣功能良好。因此，在今后的教學中要進一步加強學生心肺功能的鍛煉。

2.2.3 《標準》對各年級各項測試結果的調查分析 由表5可知，學生的健康狀況良好，只是優秀率較低，女生測試結果的優秀率和良好率高于男生。總體上學生的健康狀況仍處于中等水平，提醒了每一位學生要增加運動時間，著力全面提高自身的健康水平。

2.3 結論與分析

2.3.1 課時分析 在體育課活動時間能否滿足自身需求的問題上，91.3%的學生選擇了不能和完全不能，選擇基本能的只有8.7%。這暴露出體育鍛煉在中學開展得很不好，尤其是高三和復習班的學生，更加以學業為重，1個星期只有1節體育課，有的班級甚至取消了體育課，改為其他文化課，被主科教師強行占去。

2.3.2 影響學生體質健康水平的因素分析 （1）高中生因學業壓力大而極其缺乏鍛煉；（2）學生正值青春叛逆期，會有抽煙、酗酒等不良惡習，這大大損害了青少年的身體健康。想要有一個健康的身體，就必須有一個良好的生活習慣，學生的生活環境衛生是影響學生身體健康的重要因素，因此學生要十分注意個人衛生和生活環境的衛生。

近年學校體育教學改革層出不窮，但是歷年的體質測試體現了學生體質健康下滑的現狀，這說明體育教學改革雖然目標是提高學生體質健康水平，但在實施過程中與最終目的相差甚遠。

2.3.3 標準測試指標不夠全面，測試項目分類不清 每一項體質測試項目的成績都反映著學生不同的身體素質和運動能力的指標，只有全面的體質測試項目和數據才能充分反映學生的身體健康狀況。但是，當下的每項測試指標經常會出現以偏概全的缺點，這其中的每一項測試都反映了身體素質的不同方面，如果互換則會直接導致學生鍛煉的側重點不同、分數不同，鍛煉缺少全面性。因此，中學生體質測試評價體系有待進一步完善。

表3 學生《標準》測試成績統計表

表4 學生肺活量體重指數測試統計

表5 《標準》測試結果抽查總體分析

3 研究結果

營養不平衡和控制體重問題則是影響學校學生體質與健康狀況的直接原因。因此，新時代的每一位在校學生的身體素質的平衡發展與提高是體育教育教學改革的重中之重，必須得到每一位從事教育工作者內心的重視。《國家學生體質健康標準》對于提高全民族學生的健康狀況有非常重要的意義，學校應解決在實施過程中存在的問題，才能真正達到增強學生體質，增進學生健康的目的。

4 建 議

4.1 大力開展課外體育活動

通過引導學生的體育興趣，提高學生對體育運動的需要，培養學生養成終身鍛煉的習慣，切實提高學生的身心全面發展和體質健康水平。

4.2 圍繞職業目標，改變傳統體育教學模式，提高學生的體育鍛煉意識

無論何種教學都應該遵循因材施教的原則，合理安排教學內容，優化課程模式，樹立健康為主的理念和教學宗旨，通過科學的運動健身方法，提高健身意識，增強運動能力和運動技術，使學生養成終身參與鍛煉的良好習慣。

4.3 創新教學方法

幽默而不單調的教學方法可以讓學生在充分掌握體育技術的同時，體會到上體育課的許多樂趣。作為教師，要從傳統的體育教學方式中走出來，鉆研更多有趣的教學方式，結合每位學生的特點因材施教，采用恰當的教學方式進行教學。

4.4 加大宣傳力度

學生不能正確認識體質測試與教師教育的缺失和學校對體育重要性的宣傳不到位有關。因此，學校應通過組織學生演講、觀看短片、教師講座、開班會等形式對體質測試進行有效的宣傳，提高學生對體育和體測的重視度，從而更加關注自身的身體健康現狀。

4.5 及時將測試結果反饋給學生

各學校體質測試后應及時將學生的測試成績等各項數據反映給學生體育管理部門，最后把學生的成績和體質分析及時反饋給學生，相關測試人員應對數據進行分析，并用于指導教學。

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