高校足球教學改革的必要性及方法研究

□ 李會超 趙坤 陳學東（中國民航大學體育工作部 天津 300300）

1、時代背景

目前，我國足球運動得到大力提倡和發展，《中國足球改革發展總體方案》、《中國足球中長期發展規劃（2016-2050年）》等文件的實施在兩年多的時間里取得了良好效果。依據上述文件對發展我國校園足球的總體要求，校園足球正處于快速發展時期并逐步走向正軌，通過校園足球的推廣，足球對青少年的影響日益加深，學校和家長對青少年參與足球的認可度逐漸提升。校園足球運動長期執行下去，足球運動必將達到深入人心的效果，從而帶動全社會范圍內對足球運動的認可，隨著我國足球人口的擴大，選材基礎的增加，勢必提升我國整體足球運動水平，同時增強全民族體質素質，推動我國建設人才強國的步伐。

在大力推廣校園足球的春風下，各地中小學把足球列入體育課教學內容，加大學時比重。以扶持特色帶動普及，全國中小學校園足球特色學校在5000多所基礎上，并計劃2020年達到2萬所，2025年達到5萬所，同時推出“滿天星”訓練營計劃，教育主管部門推動成立大、中、小學校園足球隊，抓緊完善常態化、縱橫貫通的大學、高中、初中、小學四級足球競賽體系。目前針對全國范圍內足球特色校，從小學到高中階段的 《全國青少年校園足球教學指南（試行）》已經施行，明確制定了各階段教學目標和內容，但與之相銜接的大學公共足球課并沒有與之相適應的大學階段教學指南，迫切需要制定完善的教材、教學大綱和科學合理的教學方法手段，進而推動小學、初中、高中和大學四級足球聯賽機制，疏通足球人才成長渠道，源源不斷培養優秀足球后備人才。

2、國內外大學階段足球教學要求對比

我國《全國青少年校園足球教學指南（試行）》提出，小學階段主要是了解足球的基本知識，具備足球比賽的基本能力；初中階段主要是掌握足球比賽的基本要素和競賽規則，提高控球能力，能夠在對抗條件下展現足球基本技戰術能力；高中階段主要是進一步發展對抗條件下的足球技戰術能力，培養特長技術和位置意識。足球強國法國和西班牙青少年足球教學培養目標提出，5-10歲愛上足球；11-13歲學會練習；14-16歲學會比賽；17歲以上學會贏球。在教學上提出11-12歲為技戰術階段；13-14歲開始注重身體素質的發展；15-16歲進入大量比賽階段；17-19歲開始運用綜合訓練方法，無限接近實戰場景。由此可見我國與足球強國在青少年17歲以后即高中后期與大學階段培養的目的基本一致，也就是通過高水平的綜合教學，強化陣型意識，通過設置情景教學環節，發展學生在比賽中主動思考的能力，捕捉信息的能力，達到戰術目的。所以，大學足球可的改革是十分必要的，否則將于前期的教學嚴重脫節，影響我國校園足球發展的持續性。

3、目前我國高校足球教學存在的問題

目前我國大學的足球授課方式課與其他公共體育課一致，課授課時長普遍為90-100分鐘，結構仍為沿襲幾十年的傳統的三段結構，即準備部分、基本部分、結束部分。準備活動為慢跑800米，大約用時6-8分鐘，整隊、做徒手操占用約8-10分鐘，結束部分拾取器材，約5分鐘，實際的教學時間約70分鐘。學生在課上疲于應付，程式化地每節課不斷重復，足球教師同樣缺乏積極性，不愿思考創新，如復習占用20分鐘，講解示范新內容占用10-15分鐘，再組織幾十人的教學班分散練習占用20分鐘，最后以分組對抗草草收場。基本技術教學的模式為集中講解，示范，分散練習，糾錯，再練習。在教學方法上單調，把技術單列出來進行枯燥的練習，而忽略了學生的上課興趣，脫離了運用技術這一關鍵環節，教學效果無從談起。此種足球教學方式已嚴重滯后，已不能適應當前校園足球的發展現狀，改革勢在必行。

4、高校足球課程教學改革指導思想

根據足球教學規律和大學年齡段的認知特點，高校足球教學改革應以建構主義學習理論為指導思想。建構主義學習理論提倡在教師指導下的、以學習者為中心的學習，也就是說，既強調學習者的認知主體作用，又不忽視教師的指導作用，教師是意義建構的幫助者、促進者，而不是知識的傳授者與灌輸者。學生是信息加工的主體、是意義的主動建構者，而不是外部刺激的被動接受者和被灌輸的對象。學生要成為意義的主動建構者，就要求學生在學習過程中從以下幾個方面發揮主體作用：（1）要用探索法、發現法去建構知識的意義；（2）在建構意義過程中要求學生主動去搜集并分析有關的信息和資料，對所學習的問題要提出各種假設并努力加以驗證；（3）要把當前學習內容所反映的事物盡量和自己已經知道的事物相聯系，并對這種聯系加以認真的思考。“聯系”與“思考”是意義構建的關鍵。如果能把聯系與思考的過程與協作學習中的協商過程（即交流、討論的過程）結合起來，則學生建構意義的效率會更高、質量會更好。協商有“自我協商”與“相互協商”（也叫“內部協商”與“社會協商”）兩種，自我協商是指自己和自己爭辯什么是正確的；相互協商則指學習小組內部相互之間的討論與辯論。

教師要成為學生建構意義的幫助者，就要求教師在教學過程中從以下幾個面發揮指導作用：（1）激發學生的學習興趣，幫助學生形成學習動機；（2）通過創設符合教學內容要求的情境和提示新舊知識之間聯系的線索，幫助學生建構當前所學知識的意義；（3）為了使意義建構更有效，教師應在可能的條件下組織協作學習（開展討論與交流），并對協作學習過程進行引導使之朝有利于意義建構的方向發展。引導的方法包括：提出適當的問題以引起學生的思考和討論；在討論中設法把問題一步步引向深入以加深學生對所學內容的理解；要啟發誘導學生自己去發現規律、自己去糾正和補充錯誤的或片面的認識。

5、高校足球課程教學改革思路

將舊有的課堂教學準備、基本、結束三部分變為五個獨立部分，注重教學質量，而不是數量，在設計上爭取達到科學化，既全面考慮教學任務又能夠避免枯燥情緒產生，結構緊湊，突出將技術運用于實踐的能力和把控比賽能力的培養。在時間安排上，合理利用時間，各部分的劃分嚴格執行，要堅持五個部分各自的比重不變。

5.1、控球熱身環節（10%）

每堂課的時間比較緊張，如果占用10-20分鐘左右進行800-1000米的慢跑和徒手操的無球時間，會造成時間的浪費，熱身環節應該設計形成有球熱身練習，在熱身的同時增強球感，復習最基本的技術，以傳控球為出發點，如：搶圈游戲、運球跑、正方形4人顛球（多部位）接力、正方形4人腳底正向、背向、側向拉球跑接力、三角形3人或正方形4人腳內側傳球接力等項目，期間結合拉伸、跳躍等活動，可以達到熱身目的并熟悉球性。

5.2、技術教學環節（30%）

目前在我國高校足球教學過程中，技術環節仍是必須大力加強的部分。技術教學環節要精心設計，充分利用場地的長度和寬度，合理規劃分組，增加每名學生的練習密度，根據技術教學規律，每次練習之間的重復間隔不能超過12秒鐘，以達到練習目的。同時技術訓練要注意分析性技術練習 （無對抗）和適應性技術練習（有對抗）的有機結合，避免脫離足球運動的真實場景。如：腳內側傳球練習，從3人對傳過渡到3人左右移動傳，再到有干擾傳，從無決策、無壓力逐步過渡到有決策、有對抗。技術教學環節應根據學生的實際能力，利用多種教具，設計難易適中的練習方法，需要教師的精心設計，同時多加鼓勵，更多正反饋，使學生感到安心。

5.3、情境教學環節（20%）

情境教學是指足球比賽的場景模擬，根據教學目的設計出的對抗練習環節。情境練習的特征：（1）必須是有球練習；（2）創造人數不均等的條件；（3）對抗的雙方都要下達目標；（4）自主性留給學生。在高校足球教學中，由于學生的理解能力很強，進行情境教學練習時，能夠比較容易理解教師提出的要求，還能夠提高興趣，增強參與度。在情景教學中，主題應明確，通過設置不對等的人數使重點練習的一方略占優勢，達到練習效果。采用主動教學法，提出練習的總要求要求后，讓學生自主思考，自由發揮，尋找解決問題的辦法，教師必須在場邊仔細觀察，如果重點練習的一方做得很好，需要凍結場景，當場表揚，使學生馬上回顧是如何做到的；反之做得不好時，不需強制指導，教師不必向學生強加自己的想法，讓學生繼續自行尋找解決方案；如果繼續練習仍不能達到預期效果，可以降低練習難度。在練習完成之后，通過提問讓學生總結自己的體會與教師交流，如：（1）得了多少分；（2）那里是射門的最佳區域；（3）何時傳球；（4）何時射門等問題。通過師生觀點的交鋒加深印象，使他們真正學會如何贏得比賽。需要注意的是，在降低難度時，防守隊員不能消極防守，可采用手拉手或手背后等方式。

5.4、比賽環節（38%）

足球比賽的最終目的是戰勝對手，所以足球教學的過程必須以比賽為主線，脫離了比賽的足球教學是毫無意義的。因而每堂課都應以比賽來作為結束，并作為一個非常重要的環節來看待。通過比賽的檢驗，評估每堂課的教學效果，考察技術訓練的掌握情況，和運用技術及意識的運用，同時通過比賽，增強體質，達到體育課的健康目的。（1）必須使用分隊服；（2）根據實際情況，可以加入限制條件也可不加。限制條件：如增加場外自由人，改變球門大小，劃定射門區域等方式，也可增加獎懲機制，提高興趣。

5.5、結束環節（2%）

結束環節中，在拾取器材之前進行拉伸放松，拉伸放松有助于緩解疲勞和恢復，在拉伸的同時總結本次課的進行情況，做出一些評價，如果本堂課的內容有多半數的學生沒有掌握，教師需要課后總結教學情況。同時，可以就某些比較重要的環節向學生提出問題作為課后思考，達到師生的互動效果，也會激發引發學生利用課余時間自主練習的積極性。

6、結論

（1）高校足球教學改革應遵從認知規律，以建構主義學習理論為指導，做好高中到大學階段足球教學的有機銜接，使校園足球全面化深化，良好發展，使足球運動影響全社會；

（2）高校足球教師應加強學習，提高自身水平，研究教學理論，增強使命感，開拓新思維，創新教學方法手段，切實把足球教學工作做好，為我國足球整體水平的發展做出貢獻；

（3）全國各高校的足球教學工作應尋找最佳方案并統一執行，有利于我國校園足球的長期發展。