體育課4+2模式下體育教學問題及對策解析

□萬麗莉（上海市閔行區文來實驗學校 上海 201107）

體育不僅可以鍛煉身體，還可以減輕學生的學習壓力，促進學生之間的互動，增進師生之間的感情交流。小學體育課程對于小學生的成長和發展具有重要的意義。因此，教師首先提高小學體育課堂教學質量、創建小學興趣化的方法，促進小學體育課堂的更好發展。

1、改善小學體育教學中存在問題的對策

1.1、改變學校體育教學的現狀

學校必須改變以前的錯誤觀念，開展豐富多樣的體育鍛煉項目，吸引小學生的學習興趣。比如，以前的體育課上只是讓學生跑跑步，做做俯臥撐、仰臥起坐，都是一些單調的項目，難以吸引學生的參與積極性。現在，我們可以多多開展多樣化，比如籃球、羽毛球、健美操、吸盤球等有趣的體育活動及器材。這樣學生會非常愿意參加，還可以根據自己的愛好進行自主選擇，使學生擁有主動權。學生認為這樣的課程新穎有趣，改變自己對體育課的原有印象，就會更積極地參加體育鍛煉。另外，學校為了督促學生進行體育鍛煉，還可以多組織集體運動的活動，如常見的課間操，課間集體跑步，并不要求速度，目的就是培養他們的運動習慣和運動觀念。這樣能改變學生原有的認為體育課程枯燥、沒意思的看法，同時無形中增強了學生的體質，使學生生病請假的情況大大減少，還促進了學生的文化課學習成績的提升。

1.2、更新學生的體育鍛煉觀念

小學生正處于身體生長發育的關鍵階段，需要適當參加鍛煉，促進健康成長。而學生目前錯誤的觀念和不良的習慣正在影響著自己身體的正常生長。所以，教師在體育教學中就要多對學生進行正確引導，還要定期舉行一些有趣的體育競賽活動，使學生為了取勝而積極鍛煉。教師還應在教學評價時注意運用可以促進學生樹立正確體育鍛煉觀念的標準，促進學生以更大的熱情投入到體育鍛煉和體育教學中。同時，體育教學中的一些項目還可以培養學生的團結協作能力。這也是對學生良好品質的培養。

1.3、重視小學體育課程，發揮積極作用

小學體育課教學質量的提高，能夠有效地提升學生的身體素質，緩解繁重的學業給學生帶來的疲勞和精神壓力，培養學生從小進行體育鍛煉的習慣，同時對學生身心健康的發展也有著重要的意義。小學生正處于發育期，這一時期也是小學生人格塑造和興趣培養的關鍵時期。這一階段通過使用正確的體育教學方法來開展高質量的體育教育，能夠有效地提高學生對體育學習的積極性和對體育鍛煉的參與熱情，使小學生喜歡體育課，愛上體育運動。使小學生從小就養成良好的體育鍛煉習慣對其一生都有好的作用，對學生身心健康的發展有著積極的促進作用，對于學生在人格和性格上的培養也有一定的積極意義。開展高效的體育教學，能夠有效地提高學生的自我協調能力。在小學這個階段，由于年齡的原因，學生的自我調節能力還不夠健全。在學習的過程中，面對各方面的學習壓力，學生不會利用正確的方法來協調自己的情感，調整學習壓力。這就需要高質量的體育教學，通過多形式的體育鍛煉方式，開展豐富多彩的體育活動，使學生在愉快的體育課中，緩解自己情感或學習上的壓力。使學生通過高質量的體育教學，學會控制情感、協調自我，提高抗壓能力，從而達到好好學習，健康生活的良好目標，提高學生的綜合素質，促進學生各方面健康發展。

1.4、分析制約原因，改善小學體育教學模式

在小學體育教學中存在著一些不利的因素，直接限制了小學體育教學質量的提高。體育課堂氣氛枯燥沉悶，學生只是在教師的引導下做一些簡單的體育活動，活動形式單一內容枯燥，大部分還是傳統的“一個哨子一個球，體育課堂不發愁，一根繩子一個圈，圍著操場跑半天”。無法充分調動學生參與體育課堂的積極性和激發學生對體育運動的熱情。體育教學任務無法高質量完成，從而影響了學生的體育學習效率。教師在授課過程中只是強調體育知識和體育技能的掌握技巧，沒有充分發揮出學生的課堂主動性，使學生在課堂學習時精神渙散，精力不能集中，影響了體育教學的質量和學生對體育課程的學習效果。受到傳統教學模式的限制，師生間缺乏溝通交流，互動的機會較少，師生關系不夠和諧。教師常常處于主導地位，帶領學生做一些體育鍛煉。采用的教學方法不夠先進，教師本身的專業技能和自身素質良莠不齊也是限制學生能力、素質、學習水平提高的重要因素。因此，教師應不斷提高自己的專業技能和自身修養，掌握一些先進的體育教學方式和方法，培養學生在體育課堂上參與體育活動的積極性，不斷提高小學體育的教學質量。

1.5、提高教學質量，創建小學體育高效課堂

要使小學體育教學質量快速提高，應從營造良好的體育學習氛圍開始。作為小學體育教師，要考慮學生的年齡特點，照顧孩子的心理感受。上課過程中要以積極的心態和愉悅的心情和學生在課堂上互動、交流，傳授知識，不要過于嚴厲使學生產生恐懼心理。多使用詼諧幽默的語言進行課程傳授指導，對于理解能力較差或動作不協調的學生多給予微笑和語言上的鼓勵，減輕學生壓力，為學生營造一個愉悅、民主的體育教學環境，突出學生在體育課堂中的主體地位。教師對學生進行有效地幫助指導，師生共同努力提高體育教學質量。采用科學多樣的教學方法，設計合理的教學內容。根據小學生的年齡特點，從實際情況出發，采用多種的教學方法。由于小學生好奇心強、興趣廣泛、愛動愛玩，因此教師要善于使用游戲教學法。游戲教學法具有創造性和主動性強的特點，符合學生興趣廣泛、愛動愛玩的實際情況。使小學生愿意積極主動地參與到體育教學活動中來，在游戲中對體育知識和體育技能增進理解。教師還可以采用現代化多媒體技術授課，激發學生的興趣和好奇心，提高學生學習體育知識和參加體育鍛煉的積極性。如在上籃球課前先讓學生觀看一段世界級高水平的籃球比賽，觀看的同時教師加以引導和講解，使學生對高水平籃球比賽有所向往，從而激發了其學習籃球的積極性和對籃球運動熱愛。授課過程中，對于較為復雜的籃球技巧問題，教師可以利用多媒體反復播放、慢放，使學生能夠看懂會用，這對于提高體育教育質量也有很大的幫助。在體育授課的過程中，教師要改變學生被動學習的情況。鼓勵學生積極發言、大膽實踐，敢于與教師進行交流探討。教師也要主動與學生溝通交流，及時了解學生在體育學習過程中出現的問題。師生在共同發現問題、解決問題的過程中增進感情，有效開展互動教學，促進小學體育教學質量的提高。體育課程作為小學教育體系的重要組成部分，對于提高小學生身體素質，培養學生終身運動的意識和習慣具有關鍵性的作用。

2、體育游戲的作用

小學體育教師應當重視體育課程的教學，善于利用體育游戲，充分發揮學生的主體作用，提高小學體育教學的質量。下面通過幾點來突出體育游戲會帶來多么不一樣的效果：

2.1、有利于學生學習興趣的激發和積極性的調動

興趣是青少年參與體育學習和體育鍛煉的原動力。要想激發學生興趣，提高其參與活動的積極性，一個有趣的體育游戲的采用往往能取得非常好的效果，這樣一個融入體育游戲，寓教于樂的體育教學較之單調枯燥的教材更有利于幫助學生掌握相關體育技能。

2.2、培養學生敢于拼搏、勇于進取的競爭精神和集體主義精神

體育活動具備競爭這一基本特征，參與雙方遵守競賽規則的前提下展開激烈競爭并力求勝利，從而在這一過程中展示自我并獲得相應的肯定。譬如籃球，籃球以其激烈的競爭性和競爭結果的未知性吸引著許多籃球愛好者。而籃球游戲可以將其融入更多的游戲趣味因素，能吸引更多的同學參與從而使其競爭精神和團隊精神得到培養。所以我們可以將籃球游戲納入體育教學中，這有利于激發學生學習興趣。

2.3、有利于促進學生身體素質和技術技能的全面發展

體育游戲的創編需要根據教學內容、結合學生的身體技術特征，并滿足課堂教學變化和不同賽事的實際需要。游戲是否能做到形式多樣直接影響到體育游戲能否在體育教學中充分發揮積極作用以及促進學生身體素質和技術技能提高的教學目標能否順利實現。

2.4、消除疲勞

在體育課將結束時組織學生參與體育游戲轉移學生興奮點，有利于使學生通過游戲緩解疲勞，放松機體，使各項生理機能得到調節。

3、體育游戲的運用

3.1、體育游戲在準備活動中的運用

現在高校體育課前的準備活動多以慢跑、定位操等形式，這類形式的準備活動由于重復使用很容易讓學生感到厭煩和枯燥。所以，我們可以采用具備類似功效的游戲諸如蛇形跑、螺旋跑來達成熱身效果。這些形式多樣且新穎的游戲不僅便于組織而且富于趣味性，此外，還有一些有利于集中學生注意力的游戲，比如“人手一球”、“有效無效口令”。這些形式多樣游戲較之傳統熱身運動，更有利于調節學生興奮性，使其表現出良好的心理生理狀態。有利于體育課教學內容的順利開展。

3.2、體育游戲在教學過程中的運用

合理運用游戲法改變體育技能教學過程中的單一訓練形式，激發學生學習興趣，在變化中提高學生動作技能，形成動力定型。跑步原本是一項有利于學生心肺功能發展和意志品質培養的活動，但是一旦按照競技比賽的要去讓學生被動地繞著田徑場跑，則會讓學生產生厭煩、恐懼心理，這不僅不能有效達成鍛煉的目的反而會不利于學生身心健康。相反，如果采用一些通過各種形式為跑步賦予一定情景的跑步游戲，例如：追逐游戲、越野跑等，就可以以一種更為輕松愉快的方式達成教學目標。

3.3、體育游戲在整理活動中的運用

在整理活動中也可以利用游戲等方法來消除體育課后的疲勞，加快身體機能恢復，加快人體從緊張到安靜狀態的過渡過程。用以幫助學生整理的游戲活動應當力求輕松、精彩、活潑，只有這樣才能促進學生身心盡快放松。在體育教學中，體育游戲的適當安排發揮著豐富課堂教學內容和形式，激發學生學習興趣，提高學生積極性、自覺性。促進傳統教學向快樂教學轉變，以便更好地完成增強學生身體素質、促進學生德、智、體、美全面發展的教學任務。此外，我們要正視體育游戲在教學過程中發揮的重要作用，計劃性地組織游戲與教學充分結合，將體育游戲作為教學活動的有力輔助工具，提高其運用質量，為體育教學服務。

總而言之，在如今各科教學改革進行得如火如荼的時候，小學體育教學也不能放慢腳步，要按照改革的方向結合自身的課程特點，為進一步改善小學生的健康狀況，增強小學生的體質奠定堅實的基礎。而且，我們要使改革后的課程更有利于小學生樹立正確的體育運動觀念，積極地鍛煉身體，磨煉堅強的意志，為以后的學習和生活做好準備。這不僅有利于提高小學生的體育鍛煉能力，還能夠更好地強化小學生的體質。