“Ｖ地帶”安然度秋三妙招

正當人們欣喜地以為，臨近秋天總算可以擺脫炎炎夏日帶來的令人尷尬的婦科疾病時，人們卻時常忽略了這樣一個事實：接踵而至的秋季也是婦科疾病多發的季節。由于天氣陰晴不定，雨水增多，且早晚溫差大，生物鐘紊亂等，季節變化引發的婦科疾病會為女性平添許多煩惱。

第1步 發現癥狀，明確危害

陰道炎

典型癥狀：各種類型的陰道炎均有白帶增多、尿頻、尿急、尿痛的癥狀，外陰有不同程度的瘙癢、灼熱或疼痛感，急性期會伴有發熱。不同類型的陰道炎白帶的性狀不同，可作為鑒別的依據。

應對措施：應及時到醫院就診，在醫生的指導下使用抗菌藥物治療，不可自行處理。另外陸健醫生提醒廣大女性，還應當牢記治療期間的4種注意事項：

1 治療期間保持外陰清潔，禁止性生活。堅持淋浴，每日換內褲，使用蹲式便所。

2 丈夫可同時進行針對性治療。

3 陰部瘙癢時，勿用力抓搔，勿用熱水燙洗，以免燙傷。可用女性清潔用品每晚清洗陰部，忌食辛辣厚味，忌嗜煙酒，以免化濕生熱。

4 宜食清淡食品，新鮮水果蔬菜等。常食小米粥、蕎麥粥、綠豆湯和薏米粥。

宮頸炎

宮頸炎分為急性和慢性兩種，以慢性宮頸炎為主。機械性刺激或損傷、微生物及其毒素、化學物質以及放射線等均可成為子宮頸炎的病因。

典型癥狀：白帶增多、腰骶部疼痛、盆腔部下墜感及痛經、不孕癥和宮頸糜爛等。

預防措施：

1 預防本病首先要進行定期婦科檢查(如一年一次宮頸涂片檢查)，以便及早發現宮頸炎癥，進行治療。

2 經期、產后應嚴禁性生活，避免致病菌乘虛而入。

3 婦科手術應找有經驗的醫生，操作要無菌、輕柔，防止醫源性的感染、損傷。

盆腔炎

盆腔炎是女性盆腔生殖器官炎癥及周圍結締組織和盆腔腹膜發生炎癥反應的統稱，包括子宮體炎、輸卵管卵巢炎、盆腔結締組織炎及盆腔膜炎等。盆腔炎常見有發病原因為分娩及流產后的感染、不衛生習慣，以及由性生活、經期性生活等原因導致病原體的侵入，從而引起炎癥。

典型癥狀：下腹隱痛、陰道有大量膿性分泌物：可有發熱、寒顫，病程長者可出現神經衰弱癥狀，如失眠、精神不振、周身不適等。

調理措施：

1 白帶色黃、量多、質稠的患者屬濕熱癥，忌食煎烤油膩、辛辣之物。

2 小腹冷痛、怕涼、腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。

3 心情煩熱、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類以滋補強身。

子宮肌瘤

子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，確切名稱應為子宮平滑肌瘤。其主要是由子宮平滑肌細胞增生形成，其中有少量結締組織纖維僅作為一種支持組織而存在。30-50歲的女性是子宮肌瘤的高發群體。早期患者往往覺察不到異樣，隨著病程的進展，癥狀逐步顯現。對于這種疾病，多數患者在治療的態度上很不積極，有的甚至會對早期癥狀不理不睬。一般來說，采用子宮切除可杜絕肌瘤惡變的可能，但同時也可能給患者身心帶來諸多傷害，容易導致女性內分泌和植物神經功能的紊亂。因此，選擇子宮肌瘤治療方案，應聽從正規醫院專業醫師的指導建議。

典型癥狀：子宮出血、乳房脹痛、小腹部有隱痛、鄰近器官的壓迫癥狀、白帶增多、不孕、肛門有下墜感、月經量增多或淋漓不斷、腰部酸痛、面部有色素沉淀或黃禍斑、眼圈發黑、面黃肌瘦、貧血等。

自查三法：

1 觀察近期白帶是否異常有增多現象，是否經期延長、陰道不規則出血且有貧血癥狀出現。

2 感覺腰酸、下腹墜脹，如腰背劇烈疼痛，則可能已到重度，需及時就醫。

3 排便后平躺于床上，自己用手摸下腹部，感覺是否有腫塊，如果按壓有硬物且有包塊、腹部凸出、腫脹，則需盡快就醫確診。

第2步 認清誤區，積極應對

誤區一：盲目用藥

避開各種防治誤區對于婦科疾病的診治非常重要。盲目選擇錯誤的沖洗劑會使女性本已脆弱的自我防護系統雪上加霜。采用不當的沖洗方法，有時甚至會把致病菌引向陰道的深處，誘發更為難治的宮頸炎、盆腔炎等。

因此，患者可前往醫院接受專業沖洗。一般來說，這類沖洗專業，可避免因自行沖洗時溫度不當、人為或器具造成的陰道內膜損傷。同時，醫師在專業沖洗過程中還可辨證給藥。比如在正規檢查基礎之上，根據致病菌科學配藥沖洗，從而正確地調節陰道酸堿度。此外，醫院專業沖洗對于女性而言更加衛生和安全。在自行沖洗過程中，若消毒不徹底容易感染其他病菌。專業沖洗則在嚴格的消毒下操作，避免沖洗的交叉感染。

誤區二：清洗過度

有些霉菌性陰道炎患者每天要清洗外陰多次，每次都用沖洗器或手清潔陰道。事實上，這種做法并不可取。因為陰道內有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用在某種程度上能夠抑制某種菌過度增長而致病，這是人體的一道自然防御系統。過度清洗陰道無疑破壞了菌群間的相互制約關系，致使陰道抗病力下降。

誤區三：忽視疼痛

婦女下腹部的盆腔內器官較多，出現異常時容易引起下腹部疼痛。然而，很多女性往往會忽視這種提示性疼痛。陸健醫生強調說，這種做法不但是對自我健康的不負責，還可能錯過最佳治療時機，從而給患者本身帶來更大的傷害。

月經周期引起的疼痛可以分為三種：月經疼痛、續發性月經疼痛和排卵引起的疼痛。其中，續發性月經疼痛多數是子宮病變造成的，例如子宮肌腺癥、子宮肌瘤及子宮內膜異位癥等。此時，需要按照程度的輕重給予不同方式的治療。非月經周期疼痛所造成的原因可分為盆腔發炎、卵巢囊腫和卵巢扭轉等。如果疼痛是由于卵巢囊腫造成的，必須及時前往醫院就診。在無法區分自己下腹疼痛的原因時，也應當及時就醫。

第3步 定期體檢，排除危險

婦科檢查的作用不可估量。這是因為許多婦科病早期并無明顯癥狀。若能夠定期體檢，以及早期發現潛伏的危險因子。就能夠最大程度地排除疾病帶來危險。幾種婦科常見檢查方法及功能如下。

1 白帶常規檢查：取白帶進行化驗，檢測各種因素導致的陰道炎，如：霉菌、滴蟲、線索細胞、pH值、清潔度、衣原體、支原體等。因為女性的陰道將子宮、盆腔與外界聯通，所以陰道有炎癥可能蔓延到盆腔。

2 盆腔B超檢查、陰道B超：可以早期發現子宮肌瘤、卵巢囊腫等占位性病變。通過超聲探頭可看到子宮輸卵管卵巢的三維影像。

3 電子陰道鏡：將外陰、子宮頸、陰道等下生殖道放大40至120倍，可發現某些肉眼不能發現的微小病變，對宮頸癌前病變的早期發現較有價值。

4 宮頸刮片檢查：這是防癌普查的主要方法，對診斷宮頸癌前病變、早期宮頸癌有重要的價值。

5 指檢：由婦科醫生進行陰道檢查。可以對病人的婦科情況作一個全面的評估，發現一些輔助檢查不能發現的疾病，包括肉眼可見的外陰、陰道、宮頸有無異常，特別是判斷有無宮頸糜爛及糜爛程度，判斷子宮和輸卵管卵巢的大小、形態等，初步排除異常。

6 乳腺檢查：乳腺檢查有助于及早發現可能出現的乳腺疾病；尤其是篩查乳癌。常規檢查方法有觸診、X線或彩超等，年齡在20～40歲的婦女，最好每年接受醫師檢查一次。