“依賴性變笨”讓我們焦慮

王亞宏

使用智能設(shè)備，甚至只是聽到手機(jī)電話鈴聲或震動(dòng)，都會(huì)分散注意力，導(dǎo)致人們集中于某項(xiàng)難題或工作的難度加大。

電腦、手機(jī)用得太多，書寫退化逐漸成為常態(tài)。現(xiàn)在甚至連手打輸入都能省去，亞馬遜等公司推出的智能音響，人們只需動(dòng)動(dòng)嘴就能下達(dá)指令。

設(shè)備越來越方便，越來越智能，不過作為使用者，似乎被嬌慣得越來越笨了。

智能設(shè)備重構(gòu)思維方式

近來，不少人使用蘋果最新款手機(jī)時(shí)，為了挑戰(zhàn)最新的面部識(shí)別解鎖功能，會(huì)對(duì)著手機(jī)屏幕搖頭晃腦，呲牙咧嘴。如果發(fā)現(xiàn)某個(gè)角度能騙過手機(jī)，就會(huì)像發(fā)現(xiàn)了寶藏一樣開心。

這種和手機(jī)比智商的事，站在第三方的角度看很容易歸結(jié)為一種“愚蠢”的行為。更嚴(yán)重的是，不止一個(gè)人做出了這種“反智”的舉動(dòng)，這種群體性行為讓人們對(duì)自身的聰明程度開始有了焦慮感。

或許不是人變笨，而是機(jī)器太聰明了。當(dāng)人工智能“阿爾法狗”在圍棋這樣的純智力游戲上橫掃人類頂尖棋手后，人類的智力就受到了打擊。最近推出的新一代“阿爾法狗”干凈利落地零封其“前輩”，更是一記“神補(bǔ)刀”，讓人不得不承認(rèn)，在某些方面機(jī)器確實(shí)比人聰明。

更何況智能設(shè)備比人聰明的領(lǐng)域可能會(huì)越來越多，甚至可能出現(xiàn)新的摩爾定律。而聰明的機(jī)器會(huì)讓人產(chǎn)生嚴(yán)重的依賴，人們幾乎每時(shí)每刻把它放在觸手可及之處。比如，現(xiàn)在智能設(shè)備的用途不計(jì)其數(shù)，人們通過應(yīng)用程序獲取信息，接收消息，一天內(nèi)多次被各種通知、推送提醒……智能手機(jī)已經(jīng)成為隨身的信息庫，能記錄并發(fā)送文字、聲音和圖片，這些基本的信息載體界定了人們的行為模式和思維方式。

在社會(huì)學(xué)家蓋洛普2015年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查中，超過半數(shù)的人表示，他們不能想象沒有智能手機(jī)的生活。兩年過去了，隨著智能設(shè)備更加神通廣大，對(duì)其有依賴情節(jié)的人的比例更高。

智能設(shè)備對(duì)人們注意力的掌控度達(dá)到前所未有的程度，對(duì)人們的思想和行為也形成較大的影響，包括一些負(fù)面影響。研究表明，隨著大腦對(duì)技術(shù)的依賴程度不斷加大，人類的智力相應(yīng)地被削弱。

近十年來，美國得克薩斯大學(xué)奧斯汀分校認(rèn)知心理學(xué)家及營銷學(xué)教授安德里亞·沃德一直在研究智能手機(jī)與互聯(lián)網(wǎng)如何影響人的思想和判斷。越來越多的證據(jù)表明，使用智能設(shè)備，甚至只是聽到手機(jī)電話鈴聲或震動(dòng)，都會(huì)分散注意力，導(dǎo)致人們集中于某項(xiàng)難題或工作的難度加大。而注意力的分散對(duì)人們的推理能力和表現(xiàn)構(gòu)成了障礙。

《試驗(yàn)心理學(xué)》雜志發(fā)表的一項(xiàng)涉及166名調(diào)查對(duì)象的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們正在應(yīng)對(duì)一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)時(shí)，如果電話鈴聲響或者震動(dòng)，不論是否查看手機(jī)，他們的注意力都會(huì)出現(xiàn)搖擺，工作效率也會(huì)降低。

另一項(xiàng)針對(duì)41名智能手機(jī)用戶的研究結(jié)果表明，如果人們聽到電話鈴響但不能接聽，他們會(huì)血壓驟升，脈搏跳動(dòng)加速，解決問題的能力也會(huì)下降。

依賴性變笨

在科幻小說中，經(jīng)常勾勒出的人類的未來形象有一個(gè)大大的腦袋和瘦弱的四肢，因?yàn)槟J(rèn)的發(fā)展路徑是：人類會(huì)從事更多的腦力勞動(dòng)，因此會(huì)愈發(fā)聰明。將繁重的體力勞動(dòng)交給機(jī)器后，肢體將會(huì)退化。

但小小的智能設(shè)備就對(duì)這種假設(shè)提出了異議：如果機(jī)器聰明了，人們還會(huì)勤于動(dòng)腦嗎？

樂觀的看法認(rèn)為，再智能的設(shè)備，終究是人來發(fā)明創(chuàng)造的。能夠發(fā)現(xiàn)需求，并通過設(shè)計(jì)來滿足需求的人，似乎很難被貼上變笨的標(biāo)簽。然而對(duì)于絕大多數(shù)用戶來說，他們關(guān)心的是能否方便地解決問題，這正是智能設(shè)備的拿手好戲。

根據(jù)蘋果公司收集的數(shù)據(jù)，一位典型的用戶每天會(huì)拿起及使用它80次左右。這意味著未來一年點(diǎn)亮智能設(shè)備屏幕的次數(shù)將達(dá)到近3萬次。在頻繁的點(diǎn)擊中，人們將智能設(shè)備當(dāng)作值得信賴的萬能助手，不可分離。

沃德博士懷疑，人們對(duì)智能設(shè)備如此迷戀，以至于手機(jī)只要一出現(xiàn)，就可能足以削弱智力表現(xiàn)。沃德博士和他的三位同事通過一項(xiàng)精心設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)，證明了這種“依賴性變笨”。

研究者在美國加州大學(xué)圣地亞哥分校招募了520名在讀大學(xué)生，讓他們接受兩項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)的智力敏銳性測(cè)試。第一項(xiàng)測(cè)試評(píng)估“可獲得的認(rèn)知能力”，主要衡量一個(gè)人的思想能否完全地專注于某項(xiàng)特定任務(wù)。第二項(xiàng)測(cè)試評(píng)估“智力流動(dòng)”，即一個(gè)人闡釋及解決一個(gè)不熟悉的問題的能力。試驗(yàn)中的唯一變量就是受試者智能手機(jī)擺放的位置。研究者要求部分學(xué)生把手機(jī)放在他們面前的桌子上；其他人將手機(jī)放進(jìn)口袋或者手提包；還有一些人則被要求將手機(jī)留在另一個(gè)房間。

測(cè)試結(jié)果令人震驚。在兩項(xiàng)測(cè)試中，將手機(jī)放在視線范圍內(nèi)的受試者得分均為最低，而將手機(jī)放在另一個(gè)房間的學(xué)生則拿到了最高分。把手機(jī)放在口袋或手提包里的學(xué)生得分正好中等。換句話說，距離手機(jī)越近，大腦就越遲鈍。

在隨后的采訪中，幾乎所有參與者都表示手機(jī)并沒有分散自己的注意力，他們堅(jiān)稱測(cè)試期間自己完全沒有想起過手機(jī)。這表明，智能設(shè)備已經(jīng)干擾了他們的專注力和思維方式，但他們自己卻渾然不覺。

研究者們此后進(jìn)行的第二項(xiàng)實(shí)驗(yàn)也得出了類似的結(jié)果，同時(shí)還發(fā)現(xiàn)在日常生活中對(duì)手機(jī)依賴程度越高的學(xué)生，認(rèn)知能力受到的損害越大。沃德博士和他的同事在根據(jù)此研究發(fā)表的論文中稱，“智能手機(jī)融入日常生活”似乎會(huì)造成“腦力流失”，削弱人們的關(guān)鍵心智技能，如“學(xué)習(xí)、邏輯推理、抽象思維、解決問題的能力以及創(chuàng)造力”。

情商也受損

智能設(shè)備本來是輔助學(xué)習(xí)的最佳工具，但實(shí)踐中卻會(huì)造成學(xué)習(xí)障礙。通過智能設(shè)備本可以讓世界變得更平，可卻造成不少人收到交流障礙的困擾。

研究者就智能手機(jī)對(duì)美國阿肯色州立大學(xué)蒙蒂塞洛分校160名學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)有何影響進(jìn)行了評(píng)估。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在針對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行的一項(xiàng)測(cè)試中，和帶手機(jī)進(jìn)課堂的學(xué)生相比，不把手機(jī)帶到教室的學(xué)生成績(jī)高出整整一個(gè)等級(jí)。一項(xiàng)針對(duì)英國91所中學(xué)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)學(xué)校禁止使用手機(jī)時(shí)，學(xué)生的考試成績(jī)大幅提升，成績(jī)最差的學(xué)生受益最多。

智能設(shè)備可以讓人們隨時(shí)隨地保持聯(lián)絡(luò)，理論上來說能增進(jìn)人的溝通交往能力，但實(shí)際上卻催生了不少“宅人”。他們雖然通過智能設(shè)備和人能談笑風(fēng)生，可一旦面對(duì)面交流時(shí)卻出現(xiàn)情商不足的情況。

智能設(shè)備流行讓人們的社交能力和人際關(guān)系受到?jīng)_擊。使用智能設(shè)備時(shí)人們經(jīng)常通過表情圖來表達(dá)自己的感受，可當(dāng)和他人面對(duì)面交談時(shí)，由于缺乏這些“快捷方式”，會(huì)導(dǎo)致交流浮于表面，帶來的滿足感也大打折扣。

在英國埃塞克斯大學(xué)進(jìn)行的一項(xiàng)研究中，研究者將142名受訪者中每?jī)扇朔譃橐唤M，要求他們私下交談10分鐘。其中一半受訪者交談時(shí)把智能設(shè)備帶進(jìn)了房間，另一半則沒有帶手機(jī)。受訪者隨后接受了關(guān)于親和度、信任感和同理心的測(cè)試。研究發(fā)現(xiàn)，僅僅是手機(jī)的出現(xiàn)，就足以阻礙人與人之間親近感和信任感的發(fā)展，并且降低“個(gè)人從伙伴身上感受到同理心和被理解的程度”。

這項(xiàng)試驗(yàn)的結(jié)果，在弗吉尼亞理工大學(xué)研究者們隨后進(jìn)行的一項(xiàng)研究中得到了證實(shí)。

智能設(shè)備的設(shè)計(jì)者們盡量做到讓產(chǎn)品盡可能多占據(jù)人們的注意力，一些健康監(jiān)測(cè)程序甚至連睡著了的時(shí)間也不放過。這些智能設(shè)備的諷刺之處在于，在我們看來它最吸引人的特質(zhì)，比如不間斷的網(wǎng)絡(luò)連接、多種多樣的應(yīng)用軟件、即時(shí)反應(yīng)以及便攜性等，恰恰是它導(dǎo)致改變我們的行為模式，讓我們變笨的原因所在。

（阿城薦自《瞭望東方周刊》）endprint