新生兒每天睡多久是正常的

問：我家剛出生不久的寶寶每天的睡眠時間需要18～20個小時，除了吃奶、大小便外，其余時間幾乎都在睡覺。這正常嗎？

答：

1.睡眠是人的正常生理本能，充足的睡眠有助于寶寶的生長發育。且年齡越小，睡的時間越長。寶寶睡眠時間比成人長得多，尤其是新生兒，每天大部分時間都在睡覺。但由于睡眠具有遺傳傾向，寶寶的睡眠需求量也因人而異。

2.新生兒大腦發育尚不健全，足夠的睡眠是保證新生兒健康成長的先決條件之一。未滿月的新生兒除了吃奶、哭、排便外，基本上處于睡眠狀態，睡眠時間占全天的90%。

3.寶寶睡眠時間過長，爸媽也要注意。寶寶的睡眠時間并不是越長越好，睡眠狀況是反映寶寶是否生病的指征之一。如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理范圍或平時的睡眠時間，則要注意看看寶寶是不是生病了。

3.寶寶睡眠時間標準

新生兒大部分時間都在睡覺，隨著寶寶年齡的增長，其睡眠時間也會逐漸縮短。

1個月之內的寶寶睡眠時間大致是21～22個小時；

2～5個月的寶寶睡眠時間大致是15～18個小時；

6～12個月的寶寶睡眠時間大致在14～16個小時；

1～3歲的寶寶睡眠時間大致在10～12個小時。

當然，不同的寶寶因個體差異，睡眠時間也會有所不同。