陽光運動理念下的體育教學實踐探索

湖南長沙開福區(qū)馬欄山小學(410000)

所謂陽光運動，指為了吸引學生積極參加體育鍛煉，學校利用多種教學手段，讓學生走進操場、走進大自然中鍛煉身體，同時開發(fā)學生智力，使學生形成獨特的審美情趣。體育教學是實施陽光體育運動的重要方式，所以教師要對教學內(nèi)容選擇、教學方法應(yīng)用、教學形式設(shè)置等方面進行整合優(yōu)化，提升課堂教學的有效性。

一、精選運動內(nèi)容，切準學生的興趣愛好

傳統(tǒng)的體育教學，教學內(nèi)容相對固定，教師可選擇的內(nèi)容不多。學生的興趣愛好不一樣，體育素養(yǎng)、體育認知等方面也存在較大差異，所以教師如果按照教材內(nèi)容開展教學活動，學生參與的積極性很難被調(diào)動起來。為了激發(fā)學生的運動興趣，提升學生的運動認知，教師應(yīng)突破傳統(tǒng)體育教學的束縛，根據(jù)學生的興趣愛好和教學現(xiàn)實需要，精選教學內(nèi)容。

絕大多數(shù)學生對球類比較感興趣，尤其喜歡籃球。為此，教師可以籃球為主題設(shè)計體育活動：每節(jié)課留出15分鐘的時間讓學生探討籃球的相關(guān)知識，并開展籃球訓練。學生知道后，學習熱情高漲。從表現(xiàn)來看，學生對籃球缺乏了解，相關(guān)知識匱乏，教師選擇這一主題有效彌補了學生的認知缺陷。如進行體育教學時，教師先示范“三分球”的投籃動作，讓學生觀看并了解“三分球”的相關(guān)知識。學生情緒被調(diào)動起來后，教師讓學生自由進行練習。“三分球”是學生經(jīng)常聽到的籃球比賽術(shù)語，但對于這個名詞的內(nèi)涵學生了解不夠深入、不夠透徹。教師選擇這一主題，把握了學生的心理發(fā)展需要，學生學起來自然輕松愉快。因此，主題的選擇至關(guān)重要，教師一定要切準學生的興趣愛好和認知特點，為教學活動的順利推進奠定基礎(chǔ)。“興趣是最好的老師。”教師應(yīng)根據(jù)不同年齡階段學生的身心發(fā)展特點，在體育教學中滲透陽光運動教學理念，豐富體育教學主題，如足球運動、抖空竹、呼啦圈比賽、腰鼓競賽、踢毽子等都可以作為運動內(nèi)容，滿足學生的運動需要。

二、開放運動環(huán)境，促使學生積極參與

全國第五次學生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果表明：學生在視力、肺活量、耐力、速度等方面的素質(zhì)呈下降趨勢，而肥胖、超重呈上升趨勢，學生的身體狀況不容樂觀。學生體質(zhì)下降，究其原因是學生對運動內(nèi)容不感興趣，參與的積極性較低。體育教學中，環(huán)境因素對學生有較大的影響，運動環(huán)境開放，學生參與活動的熱情高漲；反之，參與熱情不高。

轉(zhuǎn)呼啦圈又被稱為健身圈，是一項老少皆宜的運動。為了讓學生參與到轉(zhuǎn)呼啦圈的活動中，更好地感受呼啦圈的魅力，教師可組織學生到公園練習。一開始學生覺得不好意思，在教師的鼓勵下，學生大膽展示。學生精彩的表演吸引了公園里散步的人們，他們紛紛為學生鼓掌、吶喊助威。為了讓學生更好地感知體育運動的魅力，教師讓學生與公園里的游人開展游戲互動。多元開放的運動環(huán)境，不僅拓寬了體育教學的渠道，還增強了學生的自信心，獲得好的教學效果。通常教師喜歡把操場作為體育教學活動的場所，這樣的場地選擇具有一定的局限性。因此，在開展體育實踐活動時，教師不能局限于操場這一個場所，要充分利用校外資源，可以將活動地點選在公園、田野，讓學生在大自然中感受到運動的樂趣。

三、拓展運動形式，凸顯學生的個性魅力

《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》指出：“各地要廣泛開展陽光體育運動，并將陽光體育運動融入體育課堂教學中，用陽光運動的理念指導體育教學；在教學內(nèi)容的設(shè)置時，秉承‘以生為本，健康第一’的原則，遵循學生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，凸顯學生的個性特色。”因此，教師必須對教學方式進行對比篩選，彰顯活動特色和學生的個性特征。

跳繩是學生非常喜愛的活動，也是每個學生都會的一項運動。教學伊始，教師將學生分為六個小組，讓學生進行單人跳繩比賽，學生參與的熱情高漲。接著，教師設(shè)置花式跳繩比賽。花式跳繩可以是單人的花式表演，也可以是雙人的花式表演，還可以是團隊的花式表演。在花式跳繩比賽中，教師提出要求：“無論是什么樣的表演形式，必須跳出花樣。現(xiàn)在將大家分為六個小組，每個小組選出一人作為裁判員，為各組的表演進行打分、評價。”對學生而言，花式跳繩比賽本身就是一個很大的挑戰(zhàn)，再加上進行小組之間的競賽活動，學生的參與熱情更加高漲。在比賽中，學生的體育技能得到強化，個性得到彰顯。在陽光體育教學中，教師可設(shè)置跳繩比賽、200米接力跑、籃球定點投籃、踢毽子、拔河、投繡球等比賽，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神，為學生的全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。

總之，在體育教學中，教師要突破傳統(tǒng)體育教學的束縛，滲透陽光運動理念，切準學生的興趣愛好，促使學生積極主動地參與體育運動活動，為提升身體運動素質(zhì)奠定堅實的基礎(chǔ)。