談小學體育家庭作業的實施策略

歐春燕

（浙江省溫州市建設小學 浙江溫州 325000）

體育家庭作業彌補了體育教學的不足，其指的是教師以學生體育需求、興趣愛好及學校體育要求為依據對學生課余時間的體育鍛煉內容實施有計劃、有目的的布置。但是，目前體育家庭作業長期醫療處于停滯階段，現代教育環境推動其進一步發展的因素包括以下兩個[1]：其一，以有關文件規定為依據，禁止為小學一年級和二年級設置家庭書面作業，將其他年級書面作業布置時間控制在60分鐘以內，目的是增加學生課余時間，但是如何利用改時間已經成為教師、家長和學校關注的主要問題；其二，現階段，社會各界人員越來越重視健康觀念，學校對小學生體質健康也提出了新的要求，要求在校學生每日必須開展1小時的活動。

一、不斷更新運動形式，調動學生運動積極性和興趣

設計體育家庭作業的過程中，應秉持健身行、可行性和娛樂性原則，實際項目制定期間，應加強對家庭鍛煉條件、身體狀況、體質健康測試和興趣愛好等因素的考慮，實現統籌兼顧，對設計實施合理優化。設置實際鍛煉項目的過程中，以便學生參與至設計中，要讓家庭參與到監督和管理中，同學生統統鍛煉，將以往教師及學生規定的內容模式改變，予以學生自主意愿足夠的尊重，并讓學生自主選擇，以此激發學生學生興趣，調動學生熱情，增加學生展示及參與的機會，對學生體育特長進行培養。

對體育家庭作業反饋單進行精細設計，明確體育家庭作業的目標和內容，以便家長和學生正確操作。反饋單內容有練習時間、練習日期、完成狀況、練習心情、作業內容及教師標準等。通過調查了解學生體育活動需求，組織“最喜愛體育運動征集大賽”活動，經過調查發現，學生喜愛的項目包括跳繩、仰臥起坐、籃球、足球、游泳、跆拳道和登山等。以學生愛好及興趣為依據，聯合體質監看測試標準，對練習目標進行制定，以便每位學生可以利用自身努力實現預期目標。例如，設置六年級體育家庭作業，規定每周一至周五家庭作業進行設置，第一周及第二周進行仰臥企業，每組30個，進行三組，跳短繩，每組100個；第三周增加仰臥起坐個數，每組35個，進行三組；第四周，每組40個進行三組，將學生完成狀況統計好。星期六及星期日對作業進行拓展，并鼓勵、支持家庭帶領學生開展游泳、登山及跆拳道等項目，該方法不僅可以訓練體育健康項目，同時能夠讓學生與大自然親近，增加學生與父母的情感，在有關作業完成的同時，促進了學生體制的提高。

二、聯合多種對策，提高家長滿意度

由多個體育教師通過探討，對每個年級體育家庭作業反饋單進行制定，首先讓學生教育領導進行審核，合格之后由學生統一制定，并于每月第一日讓體育教師分發體育家庭作業反饋單，并介紹反饋單有關內容，要求學生妥善管理，若學生請假，則由班主任代為轉告，保證每個人手中存在一份。利用短信方法讓學生家長對學生每日作業完成狀況進行監督，完整記錄學生運動完成狀況及運動狀況，并告知家長加強對運動狀況觀察的重視，建議由學生及家長交替開展，其目的包括兩個[2]，其一，增加親自活動，其二，對運動量進行有效控制，防止長期運動損傷患者身體健康。月末要求教師將所有體育家庭作業反饋單回收，并上交給體育教師，由其進行歸納和總結，最后公布每位學生成績。家長需要在“家長寄語”欄中填寫反饋意見和態度，將體育家庭作業反饋單上的實際狀況視為評比“星級”的指標。在學校及家庭的工作作用下，調動了學生鍛煉積極性，增強了學生體質健康水平，讓學生與家長共同鍛煉，有助于增加父母與學生的情感，增強學生自身免疫能力和抵抗能力。

三、多元評價，幫助學生養成良好的鍛煉習慣

從多個角度評價評價學生體育家庭作業，以此達到以評促學、以評促練德國目的，鼓勵并支持學生超越自我、挑戰自我，以便學生健康成長。體育教師可利用多種多樣的體育比賽方式，通過比賽讓學生主動參與到鍛煉當中，調動學生運動積極性，通過設置“冠軍班級”和“運動小明星”，班級內部設置“學期明星”“月明星”，通過評比方式讓學生主動參與課外體育鍛煉，同時利用該方法有助于體育教師對學生運動狀況實時掌握，為調整體育家庭作業提供數據參考。每年開展趣味體育運動會的過程中，邀請具備豐富經驗、存在趣味性的學生家長及有效填寫反饋記錄學生和學校參與到學校趣味運動會管理中，以便學生家長更加了解學生實際狀況[3]。由班主任創建班級微信群，表揚個人體育成績優異、體育家庭作業完成狀況良好及各項比賽結果突出的學生，并開展點贊活動；展示學生優秀活動心得文章和拓展活動圖片；就態度端正、體育成績提高顯著、表現良好、可以在規定時間完成體育家庭作業的學生，于學期結束后，獎勵體育成績優異的學生。利用諸多評價方式，有助于學生及家長越來越重視體育活動參與程度，調動學生課外體育鍛煉積極性和熱情，提高學生體育成績，現階段，體育家庭作業已經發展成為家長和學生必修的一門學科。

結語

總而言之，利用體育家庭作業，有助于調動學生體育鍛煉的積極性、熱情和興趣，從一定程度上促進學生意志品質、體質健康測試成績及身體素質的提高。將加強以往的思想觀念改變，使其主動配合學生體育家庭作業完成中，更好的開展體育活動，幫助學生開展更多的體育活動中，明確體育鍛煉的重要作用，以便學生主動融入到體育鍛煉當中，推動學生全面發展。增強學生終身鍛煉思想意識，以便對全面發展及高素質人才進行培養。