芻議當(dāng)代體育教學(xué)的方法

（江西省贛州市安遠(yuǎn)縣城北小學(xué) 江西贛州 342100）

體育教學(xué)方法是體育教師在體育教學(xué)中運(yùn)用的基本方法。隨著體育的發(fā)展，體育理念的更新，舊的體育教學(xué)方法已經(jīng)不能全部適應(yīng)現(xiàn)代的體育教學(xué)，需要我們在現(xiàn)有基礎(chǔ)上對體育教學(xué)方法進(jìn)行改進(jìn)，增加一些實(shí)踐性較強(qiáng)的體育教學(xué)方法，以下就是我關(guān)于體育教學(xué)方法的一些個(gè)人的見解。

一、游戲法

游戲法就是把游戲和體育教學(xué)結(jié)合起來，也就是在體育教學(xué)過程中引入游戲中的趣味問題，使教學(xué)更有吸引力。主要應(yīng)該關(guān)注的問題是游戲性與教育性的平衡，游戲的設(shè)計(jì)應(yīng)該兼顧兩者。此外，也有觀念的問題，引導(dǎo)家長和學(xué)生正確認(rèn)識體育教育游戲的價(jià)值。

二、分組合作法

在體育教學(xué)中采用分組合作法是學(xué)生鞏固所學(xué)內(nèi)容的主要練習(xí)形式，我在體育教學(xué)中常常運(yùn)用小組和集體性的合作較多，在學(xué)生無法分清內(nèi)容的時(shí)侯，我便采用集體性的合作，這樣在教師邊講解邊練習(xí)下會(huì)產(chǎn)生很棒效果。但在學(xué)生領(lǐng)會(huì)意思的情況下，分組教學(xué)是個(gè)非常不錯(cuò)的教學(xué)手段，這主要將主動(dòng)權(quán)放給學(xué)生，學(xué)生自己選擇這樣學(xué)生非常樂意投入練習(xí)，通過相互交流，練習(xí)取得較好的效果。

三、科學(xué)合理的體育鍛煉

科學(xué)的體育鍛煉就是合適的運(yùn)動(dòng)頻率合適的鍛煉時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃都很重要。運(yùn)動(dòng)不過度不過量，又要適度的運(yùn)動(dòng)量刺激機(jī)體等。

1.體育運(yùn)動(dòng)的膳食搭配原則：保證飲水，足夠的熱量，豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素。

2.運(yùn)動(dòng)前確保為理想運(yùn)動(dòng)成績儲(chǔ)備足夠糖原，運(yùn)動(dòng)后的飲食攝入對于持續(xù)訓(xùn)練中的修復(fù)和能力增強(qiáng)至關(guān)重要。

3.運(yùn)動(dòng)后避免含有咖啡因的飲料，例如咖啡、汽水、和茶，因?yàn)榭Х纫蛴欣虻淖饔茫瑫?huì)令你體內(nèi)水份的補(bǔ)充不足。

四、培養(yǎng)學(xué)生的意志力

孩子在體育訓(xùn)練的過程中難免會(huì)面臨許多困難，我們要讓孩子們真正明白：一個(gè)人的成功，離不開自立自強(qiáng)的品性和奮斗精神，這并非是一件易事。現(xiàn)今的大多數(shù)獨(dú)生子女，在父母過分的呵護(hù)和嬌慣之下，非常缺乏自立自強(qiáng)的意識。甚至有些孩子，除了上學(xué)之外，生活中的事他們一概不知，甚至連自己的鞋帶都系不好。因此父母一定要對此有個(gè)清醒的認(rèn)識，盡早鼓勵(lì)孩子自立自強(qiáng)，培養(yǎng)他們不軟弱、不撒嬌、自己的事情自己做的良好品性。

五、培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識

競爭意識是完成一項(xiàng)任務(wù)后成功的喜悅，享受成功，享受過程，有合作有競爭，培養(yǎng)自信。特別是體育這門學(xué)科充滿了競爭性，體育老師在教學(xué)中不要吝嗇自己對孩子們的鼓勵(lì)，多給孩子們一些鼓勵(lì)性的評價(jià)，讓孩子們真正體會(huì)到競爭帶來的成就感。家長也不能急于求成，純競爭意識會(huì)誤導(dǎo)人地，多給孩子們一些成長 的時(shí)間，當(dāng)我們的孩子遇到困難時(shí)，受挫太多會(huì)降低孩子的自信，我們一定要告訴孩子們爸爸媽媽是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

總之，現(xiàn)代體育教學(xué)的方法數(shù)不勝數(shù)，需要我們體育教師結(jié)合現(xiàn)代體育教學(xué)的實(shí)際情況不斷去專研，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)進(jìn)行選擇，在原有體育教學(xué)方法的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新。當(dāng)然，孩子們更需要家長的陪伴，老師的關(guān)注，這樣他們才能學(xué)得更好，更快。只有孩子、家長、老師和學(xué)校的共同努力，才能成就孩子們美好的未來！