改革現行高中體育課程的設想

陳沙沙

（廣西梧州市蒼海高級中學，廣西 梧州）

對于現行高中體育課程的改革，我們應明確高中體育課程自身的定義。首先，高中體育課程要促進學生身體機能的健康發展，我們在改革過程中應根據高中生的身體發展特點，進行相應教學內容的調整；其次，高中體育課程需要為學生構建健康的生活觀念，我們要在改革中更加強調體育與健康的關系；最后，高中體育課程需要培養學生的體育品德，我們的改革要為學生進行相關內容的創新。以下就根據高中體育課程的現狀和我對高中體育改革的設想，進行簡要分析。

一、現行高中體育課程存在的問題

現行高中體育課程存在的主要問題有以下三點：（1）體育課程教學時間被文化課程占用；（2）體育課程的教學內容無法適應最新的時代要求；（3）體育課程的教學模式過于落后。

對于體育課程教學時間被文化課程占用的問題來說，其產生的根本原因是當前的高中學校受到應試教育思想的影響，對體育課程產生不重視的現象。我們要大力明確體育課程的重要教育意義，積極確保高中體育課程獲得完整的教學時間。

對于體育課程的教學內容無法適應最新的時代要求的問題來說，現行的體育課程較為重視對體育訓練本身的教學，忽視了體育運動對人類健康以及興趣愛好的發展作用。我們應將現行高中體育課程中陳舊的運動訓練模式打破，勇于加入更多適合在教學中開展的休閑體育內容，盡量幫助學生多掌握一些運動與健康的知識。

對于體育課程的教學方法過于落后的問題來說，現行高中體育課程的教學模式，已經無法滿足高中學生豐富多彩的體育運動需要了。體育教學過程停留在站隊—熱身—演示—訓練的傳統模式中，使學生難免會感到厭煩，我們在體育課程的改革中應當勇于打破傳統，積極創新教學模式為學生帶來更為精彩的體育課程。

二、對于現行高中體育課程的改革設想

1.在高中體育教學中加強休閑體育內容，弱化體育訓練內容

現行的高中體育教學以傳統的田徑訓練為主，加以大球訓練為輔，雖然其有著促進體育訓練效果的作用，但是模式已經無法適應高中生的體育發展需求了。我對于高中體育教學內容的改革設想為：加強休閑體育內容，弱化體育訓練內容。休閑體育相對于競技體育來說，更加適合普通人民群眾進行鍛煉，在現行的高中體育課程中，體育本身的休閑價值不是特別明顯。我們可以在高中體育課程中，引入適應學生最新體育發展需求的休閑體育項目，以此促進學生的健康發展、緩解在緊張高中學習中產生的身心疲勞。另外，在體育課程中引入休閑體育內容，能夠使學生在運動的過程中收獲更多快樂，加深同學的友情，對學生的社會功能發展有著積極意義。

例如，我們在有條件的情況下，可以將游泳引入高中體育的教學中。游泳對人們的身體機能是一種和諧而又全面的鍛煉，還可以使運動者有效舒緩心理壓力。在今后我國的高中建設中，應該大力推行游泳，積極建設游泳場地，為學生的體育發展做出貢獻。

2.在高中體育教學中利用足夠的時間專門進行體育與健康關系的教學

在現行的高中體育課程中，課程本身沒有把體育與健康關系的教學作為一項單獨的教學任務來進行開展，知識零散地穿插在各項運動訓練之中。我認為要對現行的體育課程改革，應當利用足夠的時間，專門進行體育與健康關系的教學。體育的本質是促進人類的身體健康，我們如在體育課程中加大力度進行體育與健康關系的教學，讓學生養成熱愛運動、關注健康的生活觀念，那么將會對學生的終生發展發揮出積極的促進作用。我們要在體育課程中，進行科學的健康知識教學，在有條件的情況下，可以對學生的身體機能進行全面測試，并做出健康運動的指導意見，讓學生在充分重視體育與健康的教學環境中，獲得更加健康的成長。

3.利用體育比賽的形式發展學生的體育品德

對于現行體育課程教學模式過于單一的問題，我們可以采取以體育比賽的形式進行體育教學的方式，豐富體育課程的內涵。使學生在體育比賽過程中得到身體的鍛煉、收獲快樂的運動過程，最重要的是發展學生的體育品德。體育比賽中蘊含著“頑強拼搏”“團隊精神”“友誼第一、比賽第二”等諸多優秀的體育品德，我們利用比賽進行教學的方法，可以讓學生通過比賽養成頑強拼搏的意識、鍛煉果敢堅毅的作風，學會與隊友進行合作，學會基本的體育禮節，獲得體育比賽中的友誼。這樣的教學改革方向，完全適應了素質教育的發展潮流，將體育課程在發展學生運動能力的基礎上，升華為發展學生的道德品質層面，是一項切實可行的體育教學改革嘗試。

總而言之，現行的高中體育課程，已經不能完全適應新時代高中生的體育發展需要了，我們應該根據學生的最新體育發展需要，對高中體育課程進行改革。我對改革的總體設想是，將高中體育課程改革為一種休閑化、娛樂化、健康化的互動課程，讓學生能夠在緊張的高中學習之余，緩解身心疲勞、發展健康體質、培養體育道德。高中體育課程的改革工作任重而又道遠，希望我的幾點不成熟的設想，能夠對現行體育課程的改革，產生一些借鑒作用。