優化幼兒戶外體鍛的實踐與研究

（浙江省文成縣珊溪鎮溫州映山紅幼兒園 浙江文成 325300）

《綱要》《幼兒園工作規程》指出：幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位，確保幼兒每日2小時戶外活動時間，培養幼兒積極參加鍛煉。但是幼兒園的幼兒經常出現鍛煉時間不長，游戲時間短，戶外體鍛達時不到運動量，體驗不到戶外體鍛真正的樂趣。[1]

根據教育部門提出“優化幼兒園一日保教工作”及幼兒自主游戲化，我園針對幼兒園的實際情況，站在新的發展高度，從制度文化入手，在常規管理上著力，尤其是以落實“優化幼兒戶外體鍛”為切入點，以幼兒的身心發展為抓手，扎扎實實地落實教育部門的相關要求并取得初步成效。[2]

一、研討戶外體鍛活動的創設，激發幼兒興趣

1．確定戶外體鍛活動的目標。幼兒園戶外體鍛活動的目標可以概括為培養幼兒對體鍛活動的興趣，發展幼兒的基本動作和體能并在體鍛活動中培養幼兒良好的個性品質和社會性。戶外體鍛活動在形式上比早操、體育課的活動相對靈活、隨機，能使幼兒擁有更多的自主空間，所以我們可以通過這一形式進行戶外鍛煉，從而達到戶外體鍛活動的目標。

2．戶外體鍛的安全性。在幼兒園戶外體鍛活動開展的過程中，教師必須要時刻保證幼兒的安全，由于易興奮是幼兒的天性和本能，有些幼兒剛到戶外場地，使激動地活蹦亂跳，正因如此幼兒教師必須要保證活動的安全性。[3]

3．投放足夠的活動器材。幼兒園的各種游戲活動都需要借助于活動的材料，活動材料既是激發幼兒興趣的刺激物，又是開展鍛煉的物質前提。在幼兒園開展的戶外體鍛活動中，主要投放的材料有大中型的綜合玩具、教師自制的玩具、孩子及家長自制的玩具、民間游戲材料和成品材料等。

二、各種體驗，促進幼兒全面發展

1．培養幼兒的創新能力。幼兒―物多玩，例如我們前面用竹子制作出來的竹梯，我們也有很多玩法：“單腳跳、走平衡、鉆洞、爬梯”等，多種玩法盡量拓展幼兒的發散思維。

2．培養幼兒的意志力。我們完全可以將父輩兒時代經常玩的游戲重新挖掘出來，如“斗雞”，這種游戲用不了什么器材，但在生理上可以提高孩子們的彈跳能力，心理素質上可以提的他們的意志力。

3．培養幼兒勇敢自信的品質。這個方面我們又可以使用到原先的竹子或者樹木，我們可以自己動手用好的竹子制作成高蹺來給孩子們玩。它的玩法是讓幼兒雙腳踩在高蹺上，保持身體平衡，眼將看前面，雙腳協調的向前走，這個游戲是一個個體活動，但是注意走時雙腳不要分得太開，容易摔跤。類似這種活動，不但可以提高個體的平衡能力，而且又能培養幼兒勇敢自信的品質。

4．培養幼兒的想象能力。 戶外體鍛活動一般以游戲為主，但也不應該忽略其他游戲的穿插進行，如智力游戲，娛樂游戲、音樂游戲、民間游戲等。如音樂游戲，我們可以放一段“鳥飛”的律動曲，讓幼兒聽著音樂學作鳥兒在翩翩起舞，放一曲“進行曲”，就讓幼兒感覺解放軍走路的樣子。

三、多方參與，讓教師掌握一定的指導策略

戶外體鍛活動是開放幼兒手腳，而不是放棄教帥的指導。活動前，教師應對幼兒想什么，有可能怎樣做有個心理準備，指導要放在活動前的組織上。其次在活動中觀察每個幼兒的一舉一動，以便引導幫助。真正做到以幼兒為主體，尊重幼兒的個性。堅持“觀察在前，目標在后”，“目標在前，活動在后”的原則。

教師在活動期間進行指導時，應十分注意對幼兒活動過程的觀察。只有這樣，才有可能了解幼兒在活動中的需要，才有可能發現幼兒活動中存在的問題及困難，才有可能進行有目的、有針對性的引導和指導。[4]

四、優化幼兒戶外體鍛的成效

根據教育部門提出“優化幼兒園一日保教工作”及幼兒自主游戲化的這個方面努力，我們教師提高了科研水平，解決了以前對開展戶外體鍛活動的畏懼心理，能夠科學地組織與指導戶外體鍛活動，并能激發幼兒對戶外體鍛的興趣。

1．豐富活動組織的形式。戶外體鍛活動是以幼兒為主，幼兒通過自主選擇，自主結伴，自主進行活動。教師在組織活動時充分尊重幼兒的意愿，從活動內容的設量到器具的投放，都本著以幼兒為主的原則，鼓勵他們自主設計、自主布置、自主管理、歸放有序。在戶外體鍛質量的高低取決于幼兒是否能有效地運動，同時要保證幼兒積極、主動、有效地開展戶外鍛煉及游戲活動時，我們的教師就從豐富活動的組織形式入手，不斷優化組織策略，努力為幼兒創設一個自主，愉快的鍛煉環境，激發幼兒鍛煉的積極性和主動性，最大程度地發展幼體能。

2．以幼兒為主體，選擇適宜的活動內容。戶外體鍛活動一般以游戲為主，因此，教師要根據幼兒的特點，選擇、設計適合幼兒特點、為幼兒喜歡的游戲活動。

3．根據個性差異，開展豐富多彩的活動戶外活動。戶外體鍛活動與其他教育活動一樣，是多種形式并存、共同發揮作用的教有過程。由于我們研究的戶外體鍛活動是群體性的活動，即使年齡相同的幼兒也會存在身體狀況、興趣愛好不同的情況，因此活動的豐富性也是我們要考慮的問題。

4．結合實際，注意組織活動的方法。幼兒在活動中有自己的興趣和愛好，常常會選擇自己喜歡的器械進行活動，因此，在活動中我們還注意到活動的交替性，即一物多玩，或者多樣器械組合進行游戲，讓幼兒學會合理地交替和搭配玩。針對不同年齡段，采用了不同的方法。

總之，我園始終堅持科研興園，根據幼兒的身心發展規律，詳細的對一日的活動進行優化設計，并給出各項工作內容、目標與要求，對于幼兒園的工作具有一定的啟發與借鑒作用。不斷優化一日保教活動，細心的我們善于捕捉生活中的點點滴滴，關注幼兒身心健康和諧發展。