孕期普拉提練習(xí)對產(chǎn)后尿潴留的影響

李娜

【摘要】目的： 探討孕期普拉提練習(xí)對產(chǎn)后尿潴留的影響。 方法： 選取2017年3月-2018年3月我院健康分娩84例產(chǎn)婦為研究對象，依據(jù)是否實(shí)施孕期普拉提練習(xí)分為兩組，對照組未實(shí)施孕期普拉提練習(xí)，觀察組實(shí)施孕期普拉提練習(xí)，對比兩種分娩情況。 結(jié)果： 觀察組的產(chǎn)后尿潴留發(fā)生率0.00%低于對照組所得9.52%，觀察組的孕期體重增長值、總產(chǎn)程平均值低于對照組數(shù)值，統(tǒng)計(jì)學(xué)有意義（P<0.05）。 結(jié)論： 孕期普拉提練習(xí)對產(chǎn)后尿潴留的影響非常高，能降低產(chǎn)后尿潴留發(fā)生率，縮短總產(chǎn)程，值得應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】 普拉提練習(xí);產(chǎn)后尿潴留;影響

【中圖分類號】R365????? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A???? 【文章編號】2095-6851（2018）12-248-01

妊娠期為女性特有的生理期，也是孕婦及其胎兒非常關(guān)鍵的時(shí)期，妊娠期的保健和營養(yǎng)非常關(guān)鍵和重要，近年來，隨著我國二胎政策的開放，對于孕婦妊娠期的關(guān)注度越來越高;尿潴留為產(chǎn)婦產(chǎn)后非常常見的并發(fā)癥，多出現(xiàn)在產(chǎn)婦產(chǎn)后6-8h階段，尿液點(diǎn)滴而下為其主要外在的表現(xiàn)，部分產(chǎn)婦還會產(chǎn)生小腹脹急疼痛、多日小便未能排盡等，產(chǎn)婦體內(nèi)膀胱內(nèi)殘留的尿液超過100ml，一旦形成尿潴留，負(fù)面影響非常大，易產(chǎn)生泌尿系統(tǒng)、產(chǎn)后出血等，不利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，如何降低尿潴留發(fā)生率成為了關(guān)鍵所在，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注[1]。本文為探討孕期普拉提練習(xí)對產(chǎn)后尿潴留的影響。報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 資料

選取2017年3月-2018年3月我院健康分娩84例產(chǎn)婦為研究對象，依據(jù)是否實(shí)施孕期普拉提練習(xí)分為兩組，每組42例，其中，對照組中21-35歲的年齡范圍，（27.22±0.36）歲的平均年齡，文化程度：7例大專及以上學(xué)歷產(chǎn)婦、35例大專以下學(xué)歷產(chǎn)婦;觀察組中20-34歲的年齡范圍，（27.23±0.35）歲的平均年齡，文化程度：8例大專及以上學(xué)歷產(chǎn)婦、34例大專以下學(xué)歷產(chǎn)婦。兩組在年齡、文化程度方面，統(tǒng)計(jì)學(xué)無意義（P>0.05）。納入標(biāo)準(zhǔn)：本研究產(chǎn)婦或家屬均簽署知情同意書。排除不簽署知情同意書者;排除精神疾病者。

1.2 方法

對照組未實(shí)施孕期普拉提練習(xí)，依據(jù)健康孕婦進(jìn)行生活，未實(shí)施任何其他多余的操作。

觀察組實(shí)施孕期普拉提練習(xí)，內(nèi)容為[2-3]：掌握健康孕婦各項(xiàng)資料，依據(jù)普拉提練習(xí)的流程，老師引導(dǎo)產(chǎn)婦實(shí)施普拉提練習(xí)方面的練習(xí)，應(yīng)循序漸進(jìn)，不能操之過急，當(dāng)孕婦達(dá)到孕晚期階段時(shí)，應(yīng)做好孕婦呼吸肌肉方面的引導(dǎo)，讓產(chǎn)婦學(xué)會放松運(yùn)動和縮肛運(yùn)動，產(chǎn)婦的骨盆底肌肉受到影響，會產(chǎn)生牽拉收縮;普拉提練習(xí)的主要措施為靜力性等長收縮，強(qiáng)度不大，但是，產(chǎn)婦身體上參與的肌群較多，在產(chǎn)婦進(jìn)行大肌群鍛煉時(shí)，會對深層小肌群進(jìn)行有效刺激，促進(jìn)產(chǎn)婦骨盆肌肉收縮力、緊張度，對產(chǎn)婦骨盆底血液循環(huán)進(jìn)行改善，提升產(chǎn)婦會陰部位的彈性，減少裂傷發(fā)生率，降低產(chǎn)后尿潴留的出現(xiàn)。

1.3 觀察指標(biāo)

觀察兩組產(chǎn)后尿潴留發(fā)生情況、孕期體重增長值、總產(chǎn)程平均值情況。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

將所得數(shù)據(jù)輸入SPSS19.0中，平均值用（x ±s）表示，檢驗(yàn)用t、χ2值，所得P值<0.05，所得數(shù)據(jù)存在統(tǒng)計(jì)學(xué)比較意義。

2 結(jié)果

2.1 兩組產(chǎn)后尿潴留發(fā)生情況

觀察組的產(chǎn)后尿潴留發(fā)生率0.00%低于對照組所得9.52%，統(tǒng)計(jì)學(xué)有意義（P<0.05）;見表1。

2.2 兩組孕期體重增長值、總產(chǎn)程平均值情況

觀察組的孕期體重增長值、總產(chǎn)程平均值低于對照組數(shù)值，統(tǒng)計(jì)學(xué)有意義（P<0.05）;見表2。

3 討論

孕期指的是女性在產(chǎn)生妊娠反應(yīng)后直至分娩，孕期的保健對于孕婦及胎兒的健康有著直接的影響，隨著我國二胎政策的實(shí)施，我國孕婦人數(shù)明顯增多，針對孕婦孕期的關(guān)注度明顯提升，孕期作為孕婦特殊階段，孕期的保健服務(wù)質(zhì)量直接影響著產(chǎn)婦妊娠結(jié)局，一旦產(chǎn)婦孕期處理不善，極易導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后形成尿潴留，進(jìn)而影響產(chǎn)婦的產(chǎn)后身體恢復(fù)，應(yīng)重視[4]。

通過對產(chǎn)婦產(chǎn)后尿潴留的研究，受到產(chǎn)婦孕期的負(fù)面影響，使得產(chǎn)婦在分娩后滋生尿潴留癥狀，使得產(chǎn)婦身體恢復(fù)速度變得緩慢，因此，如何降低產(chǎn)婦產(chǎn)后尿潴留的產(chǎn)生成為了關(guān)鍵所在;在產(chǎn)婦孕期為其實(shí)施普拉提練習(xí)，能有效提升孕婦骨盆底肌群彈性能力，降低產(chǎn)后尿潴留的發(fā)生率，普拉提練習(xí)的實(shí)施，在產(chǎn)婦進(jìn)行吸氣操作時(shí)，引導(dǎo)產(chǎn)婦進(jìn)行3-5次的肛門收縮操作，呼吸操作時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)產(chǎn)婦放輕松，如此反復(fù)性的訓(xùn)練，持續(xù)的時(shí)間控制為半小時(shí);產(chǎn)婦子宮收縮效果非常高，陰道的平均出血量為250ml;孕期普拉提練習(xí)還能恢復(fù)產(chǎn)婦骨盆底肌張力，加強(qiáng)產(chǎn)婦骨盆底肌肉收縮力與緊張力，加快產(chǎn)婦會陰部位的淋巴循環(huán)與血液循環(huán)，促進(jìn)產(chǎn)婦對水腫、炎癥的吸收，放射性的對產(chǎn)婦膀胱逼尿肌收縮進(jìn)行刺激，提升產(chǎn)婦的排尿能力，降低產(chǎn)婦產(chǎn)后尿潴留發(fā)生率;孕期普拉提練習(xí)能有效控制孕婦體征的增長，還能提升孕婦身體伸展性鍛煉，在產(chǎn)婦孕期的應(yīng)用價(jià)值非常高，能有效降低產(chǎn)婦產(chǎn)后尿潴留的產(chǎn)生，縮短產(chǎn)程，值得選用[5]。

綜上所述，孕期普拉提練習(xí)對產(chǎn)后尿潴留的影響非常高，能降低產(chǎn)后尿潴留發(fā)生率，縮短總產(chǎn)程，孕期普拉提練習(xí)值得在產(chǎn)婦孕期中應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)：

[1]? 陳紅珍.后尿潴留的發(fā)生原因及護(hù)理研究進(jìn)展[J].護(hù)理研究，2016，30（16）：1924-1927.

[2] 黃海燕，余玲，劉立梅.探討盆底肌鍛煉對產(chǎn)后尿潴留的康復(fù)護(hù)理[J].中國醫(yī)藥科學(xué)，2016，6（11）：112-114.

[3] 張曉紅，周明，吳珊，等.早期盆底功能訓(xùn)練聯(lián)合康復(fù)治療儀預(yù)防產(chǎn)后尿潴留的療效[J].安徽醫(yī)學(xué)，2017，38（7）：925-926.

[4] 郝曉麗，侯萍麗，馮巧榮，等.孕期普拉提練習(xí)對產(chǎn)后尿潴留的影響[J].醫(yī)學(xué)美學(xué)美容旬刊，2014，2（8）：59-59.

[5] 賀軍萍，郝玉，崔向華，等.普拉提練習(xí)對產(chǎn)婦盆底肌功能恢復(fù)的影響[J].職業(yè)與健康，2014，30（4）：524-525.