精細體育場地器材助力體育課堂教學

張偉

摘? 要：在體育課中，場地器材的布置是否科學、合理將直接影響著體育課堂的教學質量。不同的教學內容除了要選擇適宜的、特定的場地以外，大部分的教學內容也需要一定的體育器材。本文就筆者所在的高中學段，場地器材如何選擇，怎么選最為合理、科學、安全，提出自己的觀點。根據不同類型的教學內容針對場地器材布置的原則進行實例分析，并提出一定的布置建議，確保體育課堂教學有序健康地進行。

關鍵詞：體育與健康;體育器材;課堂教學

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：A? ? 文章編號：1005-2410（2018）12-0041-03

體育教學中，場地器材布置是體育教師一項特有的任務。體育教師對場地器材合理的設計與安排，是保證體育教學活動順利、安全、高效開展以及完成教學目標的前提條件之一，也是體現體育教師教學技能的重要因素。在選擇利用場地器材時，存在著各種問題，例如，場地選哪兒？用多少器材？怎么用最為合理、科學、安全？如何采用最少的器材獲得最大化的教學效果？這一連串的問題都是體育教師在課前進行教學設計時，必須要明確的。否則，就會出現器材擺放不合理，繼而引發安全事故?；诖?，需要每位體育教師根據教學內容、教學方法與組織形式，充分利用學?，F有的資源進行宏觀的規劃和周密的設計，進而為體育教學的精細化加分。

一、場地器材的選擇

1.根據天氣狀況選擇教學場地

體育課是以身體練習為主要手段的一門課程，大部分的體育課都是在戶外進行的，其教學環境往往受天氣狀況的制約。在自然環境中，天氣炎熱、光線過強、溫度過高，學生出現練習吃力、注意力不集中、心率過快、易于疲勞等癥狀。一旦熱負荷超過了身體調節體溫的功能，就容易出現熱傷害，如中暑、熱痙攣等。在寒冷的天氣中，肌肉的黏滯性較大，關節韌帶僵硬，運動能力會受到影響，易發生運動損傷。所以在教學中，應改變教學場所，盡量避免過冷或過熱的環境。如冬季，可選擇耐久跑、健美操及各種球類課，不宜進行器械類項目。夏季天氣炎熱可安排運動量較小的項目，如太極、技巧等。因此，要根據天氣狀況選擇適合的體育項目進行教學，而不同的體育項目也要選擇不一樣的教學場地。

2.根據班級數和人數選擇教學場地器材

不同的班級個數和人數在進行體育教學時所占用的場地面積也有所不同。尤其是相同的學習內容，班級個數與人數差異性更加明顯。例如，筆者所在的學校，高一女生班級人數一般為20人左右，20人上排球課一個排球場基本上能滿足傳球的需要，也便于管理和指導。如果是40人一個班，那就需要兩塊場地才能基本滿足練習的需求。換言之，班級個數與人數越多，選擇的難度越大，教師要事先做好充分的了解，不能上課后再臨時調整，這樣既顯得盲目，又浪費課堂的有效時間。

在進行體育教學設計時，如果同課的班級多、人數多，器材的選擇上就可能出現“撞車”問題。因此要考慮學校能使用的器材是否充足，在充足的情況和器材匱乏的情況下分別設計教學環節，這些都需要體育教師在教學設計時進行周密考慮，以確保教學組織的合理性。

3.根據教材內容選擇教學場地器材

體育教學場地的確定很大程度上是根據課的內容來選擇的，內容不同選擇的場地也不同，而且場地的選擇是以主教材為核心的。各個教學環節也是圍繞著主教材來進行的，游戲、素質練習、教學比賽等。例如，乒乓球課就是圍繞著球臺做各種準備活動或球性練習。選擇教學場地時，在便于指導的前提下，空間大些效果會更佳。

任何一節體育課都會安排一定的教學內容，不管是球類、田徑、體操等內容的學習，或多或少都會用到器材。有的即使不是主教材使用，在課的其他部分如素質練習、準備活動等環節也可能用到。因此，在教學設計時，要考慮整節課所需的全部器材，無論是標準器材或是自制教具。周密、細致、全面地考慮課上所需的各種器材，有利于按計劃完成工作任務，達成既定的教學目標。

二、體育器材的布置

1.球類課——精細到人，保證每個練習的器材數量

球類課是高中學生比較喜愛的運動項目，包括基本技術和基本戰術。以排球為例，排球的教學內容包括準備姿勢和移動、墊球、傳球、扣球、發球等基本技術及基本戰術。在各種技戰術的教學當中如何選擇排球的數量是一門比較深的學問。比如一人一球或者兩人一球，在調整一人一球到兩人一球時，多余的排球怎么處理？排球數量少了，學生的練習密度達不到要求;多了，又會導致場地內雜亂無序，排球到處滾，容易出現安全事故。該如何合理運用呢？排球學習中，不同的教學內容、練習手段，對排球數量的使用各有差異，但其原則都是“多練習、強技能、增密度、保安全”。也就是把“球”貫穿到教學的各個環節，讓學生在最短的時間內得到最大化的練習，這樣有利于提高學生的技能水平，也有助于保證足夠的運動負荷，提高教學的有效性（表1）。

一般情況下，各個學校的器材能夠保證每人一球，也有些學校不能滿足學生的需求，可以采用分組練習的方式，一組做有球練習，一組做徒手練習，然后輪換。例如在籃球課上，可以做些多人間的傳接球游戲，或是行進間的繞障礙物練習，一組學生做防守人，或進行籃球三人制比賽等，這些練習方法既可以減少器材的數量，也可以有效提高體育課堂的運動密度，從而激發學生學習和練習的積極性。

2.體操課——精心規劃，充分挖掘輔助器材的作用

在高中階段，體操的教學內容比較豐富，有隊列隊形、技巧、單杠、雙杠和支撐跳躍等項目，它們對學生的力量、柔韌素質有著極高的鍛煉價值。在體操類教學中，離不開器械和輔助器材，合理的布局、充分地利用器械，不但能提高課堂教學的有效性，也能使課堂組織有序，同時有利于教師對學生的保護幫助，避免安全事故發生。

體操類課堂場地器材的布置及使用要以“安全第一”為首要原則。例如，在雙杠、單杠類教學中，在杠下鋪設保護墊是不可缺少的措施，不僅能克服學生的恐懼心理，也能起到防止學生受傷的作用。從近兩年的國家學生體質健康數據得知，引體向上的不及格率位居第一，表明高中大部分的學生手臂力量相對薄弱，在雙杠教學中，易出現支撐力量不足的情況，學生會因擺動幅度超出能力范圍而前傾或后倒進而落杠，此時，保護墊起了極大的保護作用，可避免學生后腦勺著地。再如跳箱的器材擺放時，需要“一”字排開，中間間隔一定的距離，既能防止學生互相沖撞，又便于學生間的保護和幫助。

（1）便于觀察。在體操技巧課上，根據教學內容，墊子的擺放形式有“U”形、弧形、“一”字形、圓形等常規的形狀。筆者在一次市級送教下鄉的教研活動中，一名教師上課的課題是“靠墻手倒立”，結果教師非常聰明，選擇了籃球館兩個直角邊即“L”形進行教學（圖1），跟傳統的一字排開相比，教師的觀察面更大了，也有利于學生間的相互觀摩，場地活動范圍小，也有助于教師對課堂的掌控。課開始階段的熱身跑，充分利用了整個球館的所有器械，通過鉆、跳、繞等一系列的身體活動進行充分熱身，讓人眼前一亮，沒有多余的場地器材布置，卻有著比教學場地上更多器械的運動量。

（2）輔助器械。在體操課教學中輔助器械的重要性不言而喻。例如在支撐跳躍教學的初期，設置不同難度的跳箱（如不同高度、遠度）。再如雙杠的杠端跳起成分腿坐，借助跳箱蓋、踏板等，幫助學生跳起支撐，可以大大降低動作難度，有利于培養學生的自信心。這些輔助器械的使用，在教學中能起到直接的幫助作用，也能使學生排除干擾，集中注意力到動作的完成上。

3.田徑課

（1）跑類——精致設計，合理利用場地器材的價值

操場的跑道是每個學校必用的場地器材，有的學校擁有正規的400米田徑場，有6～8條跑道，可有的學校操場卻不盡如人意，但也不是所有的跑類課一定要在田徑場上完成。例如，筆者設計的一節“接力跑”的課，在參加市級優質課評比時，按要求將課設計在一片籃球場上進行，通過循序漸進的辦法，由原地練習到慢走到慢跑再到快跑最后進行接力比賽（圖2），將學生分為四組，籃球場半場為接力區（10米），接力的學生站在隊伍的右側進行預跑接力，整堂課運動密度大，場地運用少，又能將接力的技術教學貫穿始終，最后這節課也得到了評委專家的一致好評。

再如，筆者在一次區級公開課上看到的“耐久跑”的課（圖3），一位教師利用了兩塊籃球場，1～9號是各個標志點，在每個標志點上放置不同顏色的筆，再給予學生任務卡，通過任務卡上的路線設置，學生通過集體跑—單獨跑—合作跑三種方式完成各個環節，既帶動學生的積極性，又能在兩塊籃球場內實現整節課極大的運動負荷。這些都是典型的充分利用場地器材的案例。如何根據教學內容、練習方法把場地器材運用得恰到好處，這就需要教師在課前準備時進行周密籌劃，始終抱著“既無浪費也不短缺、體現實效”的原則。

（2）跳躍類——精研教法，實現學生運動負荷的最大化

在高中跳躍類課程中，最典型的就是跳高和跳遠課了。正所謂“巧婦難為無米之炊”，在學校的場地器材中，一般情況下會設置兩個沙坑和一副跳高架。這就給教師出了一個難題，如何在有限的場地器材中，提高學生課堂的練習密度和運動負荷，完成教學目標呢？

例如在跳遠課程中，可以利用學校的廢舊體操墊進行疊加，做成若干個“沙坑”學生可以在最后落地的時候直接做好動作跳入“沙坑”。但前提條件是要預防墊子滑動，防止學生摔傷。如果說，學生一定要嘗試入沙坑不可，可以先讓學生在操場上進行行進間的騰空步練習，再利用沙坑橫向分四組進行練習（圖4），同時利用小墊子設置一定的難度（墊子不同的高度和遠度），進行分層教學，這種方法能極大提高練習密度，保證教學效果。

再如跳高，大部分學校跳高架和海綿包也不富余，全體學生用一個跳高架，一節課的運動密度完全不能滿足學生的需求。這時，可以考慮在一個跳高架上拴4根皮筋，朝向不同的方向，設置不同的高度（圖5），分四組進行分層練習，讓學生自由選擇適合自己的練習高度，使每個學生都能體驗到跳高的樂趣，體會成功感。

三、場地器材布置建議

1.課前布置，固定場地

在學校的體育課中，通常會出現幾個班級同時上課的現象，這就要求體育教師在課前及時做好協調溝通，根據課堂內容對場地器材要求的高低進行協調布置，如籃球課優先使用籃球場，短跑課優先使用跑道等。在課前布置場地時，盡量固定好自己的場地，避免因為中途臨時換場地而產生不必要的時間浪費。如投擲類課程，一定要在專門的投擲場地進行，以防安全事故的發生。在考慮器材的合理利用時，盡可能做到一物多用。例如墊子，在跑步教學中可作為起點標志、障礙標志、折返標志、間隔標志、傳接器械;體操教學中可作為翻滾標志、高度標志、遠度標志、場地標志、做操器械;跳躍教學中可作為間隔標志、遠度標志、跳躍障礙、區域標志、簡易欄架等。教師要充分挖掘器材的性質和功能，把器材的作用最大限度地發揮出來。

2.巧用標志，減少搬移

課堂的時間是很寶貴的，在課前布置好場地器材后，盡量減少課中不必要的搬移。如果需要移動，也盡可能是小范圍的，在快速中解決問題。當然，場地布置總會需要畫點、畫線，切不可過多過亂，每條標志線都要有其重要的利用價值，讓學生在最短的時間內能明確位置、作用。還可以采用顏色來調節學生的心理功能，如紅色代表熱烈、豪邁，綠色代表和藹、和平，黃色代表溫暖、高貴等。不同的顏色給予學生視覺上不斷的刺激，吸引學生的注意力，有效提高課堂的教學效果。

3.合理使用，安全至上

在場地器材布置時，安全是必須要考慮的首要問題。地面的軟硬度、器材的牢固性、器械的高度、預留的空間是否足夠、場地四周的安全距離等都要充分預設，反復斟酌，絕不能出現半點的馬虎。例如在球類課中，由一人一球到兩人一球，此時多余的球怎么處理，切不能在地上隨意滾動。再如跑步時，學生的間距該如何控制，應避免不必要的沖撞。

體育場地器材是體育教學中獨有的教學場景，它集中體現了體育教師學科素養中個人素養的重要方面。以學生的健康發展為原則，以學生的身心安全為前提。不同的教學內容，所需要的場地器材都是有差異的，在布局上也符合各個項目的特點。場地器材布置的合理性直接影響到體育教學的順利開展和課堂的實效性。所以體育教師在課前要下足功夫，精心準備場地器材，這樣才能為體育課堂添磚加瓦，為高效的體育課堂服務。

參考文獻：

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