巢湖學院學生體質健康狀況研究

楊葉紅

(巢湖學院 全民健身及體育教育發展研究中心，安徽 巢湖 238000)

新中國成立以來，黨和政府高度重視學生的體質健康工作，分別于1952年、1975年、1990年、1992年、2002年、2014年制定《勞衛制》、《國家體育鍛煉標準》、《大學生體育合格標準》、《大學生體育合格標準實施辦法》、《學生體質健康標準(試行方案)》及其《實施辦法》、《國家學生體質健康標準(2014年)修訂》等多項體質健康測試標準，政策文件的內容變化體現我國學生體質測試內容及健康測試指導思想的發展變化.《國家學生體質健康標準(2014年)修訂》取消運動技能及部分選測項目，主要對學生體形、心肺功能、速度素質(移動速度)、柔韌素質、力量素質(爆發力)、力量耐力(肌肉耐力)和耐力素質進行測試，考察學生身體形態、身體機能和身體素質，另外，測試結果與學生畢業、評獎評優和學校教育工作評估結合等[1].《國家學生體質健康標準(2014年修訂)》已經實施四年，對高校體育課程產生重要的影響，本研究以巢湖學院2013～2017年學生體質健康測試結果為研究對象，從整體情況、評分、身體形態、身體機能、身體素質等方面分析學生體質健康狀況，以期為公共體育課程改革提供依據.

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以巢湖學院2013～2017年學生體質健康測試結果為研究對象.歷年參加測試的學生數如表1所示.

表1 2013～2017年巢湖學院參與體質健康測試學生數/人

1.2 研究方法

采用文獻資料法、數理統計法、邏輯法等研究方法，對測試數據運用方差分析等統計方法進行分析.

2 結果與分析

2.1 學生體質健康測試總體情況

學生體質健康測試總體等級統計情況如表2所示.

從表2可以看出，優秀率和良好率較低，優秀率和良好率持續在1%和9%以下；不及格率在2015年有所降低外，其他年份都保持在17%～19%之間.總體來看，學生體質健康測試優良率較低，2013～2017年的各年累計在5%～10%之間，與其他高校相比有差距，例如廈門大學2014～2016年的優良率分別為 23.3% 、28.4% 、33.6%[2]，而巢湖學院則分別為5.03%、7.47%、7.52%，其2014～2016年的不及格率為3.1%、3.4%、2.9%，而巢湖學院為7.66%、17.19%、18.13%，不及格人數偏多，整體呈現偏態分布.

表2 2013～2017年巢湖學院學生體質健康測試總體等級統計表/%

2013～2017年巢湖學院學生體質健康測試均分變化不大(見表3)，但是從2015年開始，女生的均分都比男生高，而且差距逐漸擴大，可能是《國家學生體質健康標準(2014年)修訂》中對男生的身體素質測試要求變化所致，學生的引體向上得分普遍偏低，很多學生的引體向上為零分.

表3 2013～2017年巢湖學院學生體質健康測試均分統計表/分

分年級及格等級統計如表4所示.從表4可以看出，2014～2016年間三、四年級的及格率要低于一、二年級，均分上也體現了這一現象(見表5)，且及格率和均分都是在二年級后出現下降.2013年和2017年情況則有所不同，2013年時三、四年級及格率優于一年級，2017年時三年級及格率優于二年級.

表4 分年級及格等級統計/%

表5 2013～2017年巢湖學院分年級總體均分統計/分

2.2 各項測試結果分析

《國家學生體質健康標準(2014年)修訂》對身體素質的測試包括速度素質、柔韌性素質、力量素質和耐力素質[3]，采用的項目分別為50 m跑、坐位體前屈、仰臥起坐(女生)、引體向上(男生)、立定跳遠、800 m(女生)和1 000 m跑(男生).

2.2.1 身體形態

根據2013～2017年學生的身高測試結果進行測算，男、女生的身高在2013～2017年間的均值分別為172.51 cm和160.03 cm，其變化趨勢不明顯，而且變化的幅度較小，與2014年全國學生平均男、女生身高的172.29 cm和160.12 cm相比，差別不明顯[4]，男生身高優于全國水平，女生身高僅低0.09 cm；男女生的體重從2013年開始逐年上升(見表6)，但是與全國男、女生的64.09 kg和52.24 kg相比，差別不顯著.

表6 2013～2017年巢湖學院分性別身高/(cm)、體重/(kg)

2014 年《國家學生體質健康標準(2014年)修訂》中，對身體形態的衡量采用國際通用的體重指數，計算方法：體重指數( BMI)=體重(kg)/身高2(m2)，劃分為五個等級，分別為過輕、低體重、標準體重、超重、肥胖.從表7、表8可以看出巢湖學院學生體形情況不容樂觀，低體重、超重和肥胖的比例分別為5.28%、12.19%和3.60%，女性情況稍微好于男性，二者低體重比例基本相同，但是男性超重和肥胖比例高于女性，超過9.04%和4.21%.說明男性體形情況較差.另外，從2013年開始，超重和肥胖整體呈現上升趨勢，低體重逐漸好轉，但在2017年有所上升.標準體重也呈現波動的逐漸下降趨勢，整體得分逐漸下降，應該引起足夠的重視.

表7 男、女性別體重指數情況

表8 分年度體重指數情況

2.2.2 身體機能

《國家學生體質健康標準(2014年)修訂》將肺活量作為身體機能的評價指標，直接以肺活量大小為評價依據，而不是《試行》中的肺活量體重指數.從表9可以看出，男、女生肺活量均值在2014年比2013年有所下降外，從2015～2017年都處于上升狀態.2014年全國學生體質健康測試中男、女生的肺活量分別為3 962.01和3 285.22[4]，與其相比，巢湖學院學生肺活量還偏小.從及格率來看，男、女生的波動較大，其最低及格率分別為62.12%和57.39%，最高達到94.93%、96.43%，另外，除2014年外，其他年份的肺活量測試合格率女生都高于男生.

2.2.3 身體素質

2.2.3.1 速度素質

從表10可以看出，2013～2017年男生50 m跑平均成績在7.50秒左右，波動幅度不大.但是呈現出逐漸上升(2013～2015年)后又逐漸下降(2015～2017年)的趨勢，及格率的變化也驗證了這一趨勢，女生的50米跑變化趨勢也是如此.

表9 2013～2017年巢湖學院分性別肺活量均值/(mL)和及格率/%

表10 2013～2017年巢湖學院分性別50米跑均值/s和及格率/%

2.2.3.2 柔韌素質

《國家學生體質健康標準(2014年)修訂》將坐位體前屈作為衡量柔韌素質的項目，與《試行方案》相比，《國家學生體質健康標準(2014年)修訂》提高了合格的標準，一、二年級的男、女生標準分別提高0.7 cm和4.3 cm,三、四年級的1.2 cm和4.8 cm，女生的調整幅度較大，這與《試行方案》實施后，學生坐位體前屈成績普遍較高有關.從表11可以看出巢湖學院學生坐位體前屈成績較好，女生歷年均值都高于男生.

表11 2013～2017年巢湖學院分性別坐位體前屈均值/(cm)和及格率/%

2.2.3.3 力量素質

《國家學生體質健康標準(2014年)修訂》將立定跳遠和仰臥起坐(女)、引體向上(男)分別作為下肢爆發力、體能和上肢力量素質的評價項目.在立定跳遠項目上，歷年的均值都在及格線上，但是作為衡量力量素質的重要指標，男、女生的及格率都不是很高，而且從2013年開始，男、女生的及格率都處于下降趨勢，低至75%左右.有意思的是，女生的及格率每年都高于男生，說明相對于標準而言，男生下肢爆發力素質得分略差于女生見表12.從表13可以看出，2013年男生引體向上的成績優于其他年份，均值為8.15個，及格率32.42%.整體看男生引體向上的成績較差，不及格率達到80%，這也是男生總評優秀率低的重要原因.《國家學生體質健康標準(2014年)修訂》提高了仰臥起坐良好和優秀等級的標準，但對巢湖學院的影響較小，各年的均值變化都不大，基本上都在28個左右，及格率在2015年提高到96.70%，其他時間的及格率都在68%左右，穩定的維持在這個水平.

表12 2013～2017年巢湖學院分性別立定跳遠均值/(cm)和及格率/%

2.2.3.4 耐力素質

與《試行方案》相比，2014年《國家學生體質健康標準(2014年)修訂》中男生的優秀和良好標準有所下降，及格標準保持不變，女生優秀、良好和及格的標準都有所下降.《國家學生體質健康標準(2014年)修訂》規定男、女生一、二年級的標準為4分32秒和4分34秒，三、四年級標準為4分30秒和4分32秒.2013、2014年男、女生的成績都處于提高狀態，2015、2016、2017年成績持續下降，就均值而言，女生的耐力素質得分優于男生.就耐力素質來說，學生的成績從2015年開始持續下降，而且下降的速度較快，從表14中看出2015～2016年的男生、女生的成績分別下降15秒和7秒.

表13 2013～2017年巢湖學院仰臥起坐與引體向上均值/個和及格率/%

表14 2013～2017年巢湖學院1 000 m與800 m跑均值和及格率/%

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 測試結果整體情況

學生體質健康測試優、良率較低，不及格率偏高，不及格率從2015年開始逐漸上升，整體呈現偏態分布；各年均分的變化不大，但是從2015年開始，女生的均分都比男生高，而且差距逐漸擴大.

3.1.2 身體形態

男女生的身高與全國平均身高相比，差別不明顯；但是體重指數情況不容樂觀，低體重、超重、和肥胖的比例較高，女性情況稍好于男性.

3.1.3 身體機能

學生肺活量及格率偏低，波動較大，其最低及格率分別為62.12%和57.39%，最高達到94.93%、96.43%，另外，除2014年外，其他年份的肺活量測試合格率女生都高于男生.

3.1.4 身體素質

50米跑平均成績波動幅度不大，但是呈現出逐漸下降的趨勢，男生的速度素質優于女生；坐位體前屈成績較好，女生均值都高于男生；立定跳遠男女生的成績和及格率從2013年開始一直處于下降狀態；男生引體向上的成績較差，不及格率達到80%；就耐力素質來說，學生的成績從2015年開始持續下降，而且下降的速度較快，2015～2016年的男生、女生的成績分別下降15秒和7秒.就均值而言，女生的耐力素質成績優于男生成績.

3.2 建議

3.2.1 積極開展各項體育活動，培養終身體育意識和良好的體育鍛煉習慣

學校需要開展各項體育活動，確保每個學生都能夠積極參與，鼓勵學生走出宿舍、走出教室、放下手機，積極參與各項體育活動，從而培養良好的體育鍛煉習慣.

3.2.2 加強公共體育課程改革

公共體育課程改革的首要任務是重新構建公共體育教學指導思想與目標.在健康第一、體質健康為本的指導思想下，培養目標應轉變為培養學生參與體育運動興趣、增強體質為主，實現學生身體、心理和社會適應能力的全面健康發展.另外，課程目標、課程管理、評價等等方面都應該進行相應的調整，力求構建一個科學而完整的課程體系，以期提高學生的體質健康水平以及人才培養質量.

3.2.3 優化課程結構，合理開發教學內容

改變傳統的體育教學內容僅為運動項目的現象，注重開發具有一定運動負荷、能有效提高學生體能素質的教學內容，能夠針對學生的體質實際開始針對性教學內容.傳統的體育教學在內容的選擇上，注重運動項目，這些課程教學只會培養學生的運動技術，并不一定能夠增強學生的體質.因此，教學內容需要選擇一些具有一定運動負荷的項目或練習，對各班級的學生體質健康狀況進行分析，有針對性的選擇課堂內容，安排教學計劃，從而能夠切實提高身體健康.

3.2.4 針對學生具體情況，補缺補差

針對學生身體形態、身體機能、身體素質的具體情況，教師在體育教學中對不同學生補缺補差.例如，保持良好的身體形態，需要在合理的膳食基礎上，科學的進行鍛煉；增加中長跑訓練，提高耐力素質.