中老年人網絡安全教育之實踐探究

■白日宏

大連市金州區中等職業技術職業學校

隨著電腦網絡技術的普及，使用電腦網絡的中老年朋友越來越多，電腦網絡這把雙刃劍一面給人們生活增添樂趣、方便與享受，另一面也帶來各種各樣的問題、困擾、甚至危害。

中老年朋友學習和使用電腦網絡最重要的問題是要根據自己的身體狀況而定。一是，掌握好上網的時間長度和姿勢。瀏覽資料時間不能過長，1到2個小時為宜；坐姿要經常調整，每過十分左右站起來活動活動筋骨，以防頸椎、腰椎等造成損害。二是，要保護好視力，觀看電影等對眼睛刺激較大，對屏幕長時間的注視，容易造成眼睛極度疲勞，長此以往，對眼睛視網膜造成傷害。三是要避免網絡成為精神的依賴和寄托，包括打游戲、交友交流，影響休息和睡眠，甚至影響正常生活，損害健康。四是，堅決不觀看、不傳播具有反動、邪惡內容、不健康、黃色網站或鏈接，以免上當受騙或涉嫌違法犯罪。科學合理的運用網絡學習更多文化知識、生活健康知識，達到修身養性的目的。

對中老年朋友進行電腦網絡軟硬件及網絡信息使用安全教育和知識的普及與推廣，我們從以下幾個方面探討一下。

第一個方面是往往被忽視的電腦網絡硬件安全問題及措施

家庭電腦及設備對于工作環境的要求，首先要求安放在具有合適的溫度和濕度的空間里，避免陽光直接照射，避免加速老化，遠離發熱源，避免因為外界的加熱加速主板部件老化，電腦及設備周圍要通風良好。其次，電腦要遠離存在破壞風險的環境，比如：水、火等，還要遠離可能產生強烈震動的地方。再次，電腦及網絡設備應該經常打掃灰塵、污物等，否則容易造成內部線路、器件短路現象；不要在電腦設備附近吃喝，以防液體濺到鍵盤上、設備內部，造成短路損壞。最后，對于電源的管理，要安裝接地設施，防止突發情況、或者惡劣天氣造成高電流對電腦主板等配件的傷害。配置家用ups不間斷電源應對突然停電等情況，保護主機軟件、資料、硬件不受損壞。對于惡劣天氣，比如打雷、閃電天氣不能使用電腦設備，當心引雷入室。不但要及時關閉總電源開關，還要拔下電源插座和線纜，否則一旦電纜接收到雷電，會引起這一路段的電路電壓瞬間增大，從而造成電腦等設備嚴重損壞。另外夏季高熱高濕天氣注意適當使用電腦，散熱也很重要，否則造成死機。

第二個方面是電腦軟件安全危險性及措施

系統軟件存在缺陷、漏洞造成黑客、病毒、木馬程序等等對計算機軟件的趁虛而入進行破壞與攻擊，造成系統損壞、癱瘓。安裝免費360殺毒軟件，360安全衛士。中老年人要學會360安全衛士的使用，來對電腦系統進行維護維修。1.打開360電腦衛士，點“立即體檢”，可以看到體檢結果，有問題，可以點“一鍵修復”。2.點擊“查殺木馬”按紐，再點擊“快速掃描”。等掃描完成后，如果有木馬，我們點右下角的立即處理。 3.點擊“清理插件”按紐，會自動掃描插件，如果有紅色的標志，表示有惡意思插件，點右下的立即清理。4.點擊“修復漏洞”按紐，會自動掃描計算機漏洞，如果有高危漏洞，點右下的立即修復。5點擊“清理垃圾”按紐，再點右下角的“開始掃描”，掃描完成后，點右下角的“立即清理”。6．點擊“清理痕跡”按紐，再點 “開始掃描”，掃描完成后，點右下角的“立即清理”。7．點擊系統修復。最后一方面是電腦網絡信息安全的危險性及防范措施，這是重中之重。

“銀行存款一夜消失、股票市值一夜蒸發、詐騙電話精準襲擊……”這樣的現象屢見報端。據統計，2016 年，我國上網人數已達七億多，互聯網普及率達到一半以上。當前我國居民利用網上電子支付的規模增長迅速，大眾使用網上銀行的習慣逐步養成。據報道從2015 年到2016 年大約一年的時間里，我國網民遭遇各種網上詐騙、利誘或個人信息泄露等情況，造成經濟損失高達近千億元，令人觸目驚心，其中中老年人的損失比例最大，所以他們對電腦網絡的應用與防范能力令人堪憂。

當前中老年電腦網絡安全意識教育嚴重缺乏：對電腦網絡硬件的維護維修重視程度不夠；對個人隱私信息的保護不力或不懂；缺乏相應的法律知識，難以運用法律武器保護自己；宣傳渠道不多，宣傳力度不深。

因此，多渠道、多層次、多種形式對中老年朋友開展電腦網絡安全宣傳、培訓，從思想上引起足夠的重視，從行動上運用所學解決實際遇到的問題，從而全面提高中老年網民的網絡應用水平和能力。

（1）對于中獎詐騙短信、釣魚網站的防范至關重要。邀請經驗豐富的金融機構專家進行金融網絡安全教育。采取案例分析方法、解密騙局，現場答疑、發送宣傳手冊等多種形式并舉，著力普及電子銀行方面的安全知識，破解可能出現的風險隱患和危害，教會基本的防范常識，防患于未然。

（2）學好用好一本書《中老年人網絡防騙》，它以通俗易懂的語言、精挑細選的實用技巧、翔實生動的操作案例，全面介紹了中老年人網絡安全與網絡防騙，主要包括構建安全的電腦應用環境、安全上網與通信、安全使用個人網上銀行、網上購物的常見騙術、網絡信息詐騙手段、中老年人受騙與防騙心理分析和常見騙局介紹及揭秘等內容。這本書作為中老年朋友遨游因特網的尚方寶劍，對于"中老年人電腦新生活"具有指導意義，

（3）結合中老年用戶上網的實際應用情況，結合中老年培養文化素質的高低及信息接受能力的高低，有針對性的對相關培訓計劃和培訓內容的進行開發和研究，積極利用多媒體手段比如小視頻、小課件、小動漫等豐富多彩的資料探索多種培訓、教育的方式、途徑，達到時刻保持警惕，警鐘長鳴的目的。

對中老年網民的電腦網絡安全教育進行探索和實踐，主旨在提高中老年網民對電腦網絡軟硬件及信息的安全意識，掌握基本的電腦網絡應用中常見問題及防范技巧，更好的利用互聯網豐富自己的生活。在追求電子商務帶來的迅速、快捷、高效的購物、生活方便同時，也要追求“風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳”，“家事國事天下事，事事關心”的精神境界，為全面提高文化層次和生活品味，提高精神文明素質而努力。

參考文獻

[1]中華文本庫http：//www.chinadmd.com/，

[2]個人圖書館http：//www.360doc.com/