老人哈欠連連或是中風信號

○江蘇省第二中醫院腦病科主任醫師 盛蕾

但是，研究發現有70%～80%的缺血性腦中風患者在發病前一周左右，會因大腦缺血、缺氧而頻頻出現打哈欠等犯困現象。其原因是中老年人，特別是患高血壓、腦動脈硬化者，由于動脈粥樣硬化、管腔變窄、血管壁彈性降低，致使流向大腦的血液量減少。而大腦對氧氣十分敏感，當大腦缺血缺氧時，即引起哈欠頻頻，昏昏欲睡。因為，打哈欠可使胸腔內的壓力下降，使上下腔靜脈回流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，使腦細胞的供血能力得到改善，但這種改善是暫時的。

因此，如果頻頻打哈欠，尤其是老人，要警惕缺血性腦中風可能會在近期發生。如果是真正的春困，只要勞逸結合，生活規律，都可以得到改善。但中風前的犯困癥狀，除了哈欠不斷以外，還可能出現流鼻血；走路不穩，并伴有四肢麻木無力；早上起床突發眩暈、持續頭痛等癥狀。老人中風前還可能伴有不自覺流口水、嘴歪、說話不清楚等癥狀。

中老年人，尤其是有心腦血管基礎疾病的患者，如果出現白天總是犯困、哈欠連連時，應及時到醫院檢查，在醫生指導下對癥用藥，早期干預、早期檢查和治療，可以大大降低中風的風險。

這類患者在飲食上注意保持清淡，避免辛辣刺激飲食、高脂飲食，最好戒煙限酒；日常生活注意保持精神樂觀、情緒穩定，防止激動，并注意防寒保暖。