探究培養小學生田徑興趣的有效策略

張興娣

摘 要：田徑教學是小學體育教學課程的重要內容。但是，由于田徑項目往往是比較枯燥、單調的，很難激發起學生的興趣，所以如何激發學生對于田徑項目的興趣，提高學生參加田徑運動的積極性，是搞好田徑教學和提高體育課教學質量的關鍵所在。

關鍵詞：小學生；田徑；興趣

中圖分類號：G62 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9132（2018）09-0157-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2018.09.100

小學階段是九年義務教育的起始階段，也是身體成長的黃金時期。適當的體育鍛煉可以更好地促進身體骨骼的健康發育，良好的身體素質也是將來成才的前提條件。在小學階段的體育課程中，開設相當數量的田徑項目訓練，可以更好地保證學生的身體素質，對提升學生綜合素質具有重要的推動作用。但是，現實的體育教學中，由于田徑運動本身是比較單調、枯燥的，而且要完成好田徑運動項目是相當考驗身心素質的，常常需要敢于挑戰、不怕吃苦、努力拼搏的精神才能較好的完成。然而日常教學中很難調動起學生參與的積極性。要想完成好田徑訓練的課堂教學，教師需要充分挖掘學生對于田徑運動的潛能和培養他們的學習興趣。

一、當前小學體育課程田徑教學的現狀

（一）學校對于田徑體育運動不夠重視

學校對于田徑體育運動的不重視體現在以下幾個方面：（1）田徑教學內容不夠合理。目前小學體育教學內容中關于田徑項目的課程設置，過分注重對于單一競技項目訓練中系統性和完整性的內容，目的想通過項目訓練讓學生掌握完整的體育鍛煉的技術，但是卻忽略了處于這個階段的學生身心的實際情況和生理特點，主要培養學生的基本活動能力應該是當務之急。（2）田徑教學方式方法太單一。由于教師在教學過程中更多注重對于學生訓練項目完整性和系統性的達標要求，重點培養學生的基本的動作教學，如：投、跳、跑等。并且在具體的教學過程中，過多講授理論知識，實踐練習時間較短，學生訓練不足，而且時常被其他教學內容占據。久而久之，學生也失去了參與田徑項目訓練的興趣。（3）田徑教學的評價方式不夠科學。目前學校對于學生的體育教學評價更多是將學生的體能測試和運動技能作為考量的指標，并沒有重視對于田徑內容的科學考量手段，導致學生對于體育課沒了興趣，越來越不喜歡上體育課，更不愿參加田徑運動項目的鍛煉。（4）教師過分注重體育特長生的培養，造成了學生心理上的落差，學生更加不愿意參與田徑運動。

（二）家庭對于田徑體育運動態度模糊

家庭教育的重要性是不言而喻的。家長對于體育的態度以及對于小學生參與體育活動的支持力度，在很大程度上將會影響到學生對于體育的興趣和堅持。體育運動不是一朝一夕的事情，需要堅持和鍛煉。作為素有“體育之母”之稱的田徑教學，大多數家長只是希望孩子能夠學好文化課，對占用孩子的課余時間做這項體育活動并不十分的支持。作為小學階段的學生，他們面對這項簡單枯燥的體育運動自然也就沒有多大的興趣和動力去參與。

（三）社會對于體育運動認識不深刻

體育運動是關乎國民素質，擁有強健體魄的重要舉措。雖然體育運動口號唱響多年，如：“每天運動1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”。有一部分人也已經加入到了運動的行列，但是大部分人并沒有對于體育運動的價值內涵認識深刻。

二、關于小學生田徑運動興趣培養的方法

一堂科學有效的田徑運動課程是由四個部分組成的，分為課前設計階段、上課熱身階段、課堂訓練階段和結束放松階段。教師在安排教學內容時要嚴格按照上述的四個步驟完成好每個階段的教學內容，從而確保學生在安全、有序、積極、熱情的狀態下完成好田徑運動的課堂教學。

（一）課前設計階段

在開展課堂教學之前，教師要做好課堂教學內容的設計和安排，更新教學手段激發學生上好體育田徑課程的興趣。例如，教師可以采用一些能夠提高學生興趣或者與田徑教學內容有關聯的充滿趣味性、交互性的游戲活動，讓學生在玩游戲的過程中，快樂地完成田徑教學的課程內容。再如，在做某項田徑項目練習時，教師可以采用輪換方式，逐步推進，增加學生對于體育運動的參與性和趣味性。

（二）上課熱身階段

上課前的熱身環節是必不可少的。做熱身活動，不僅可以及時的調整學生上課前的狀態，將身體和心理都調整到體育鍛煉的課程氛圍中來，及時調整身心狀態，保證體育教學任務的順利開展。更重要的是，做好課前熱身，活動身體的各個部分，尤其是手、腳等關節的活動部位，避免在劇烈、急速等特殊情況下身體受傷，而且課前的熱身過程也是身體逐漸調整的過程。如果學生身體有不適的情況，都可以在熱身的過程中及時顯現出來，從而避免在強烈體育活動中出現意外。教師要保證在每節體育課進入到正式訓練項目前，扎實完成體育熱身運動，將身體狀態調整到最佳的競技狀態。

（三）課堂訓練階段

進入到課堂訓練階段，教師要做好訓練動作的準確示范、精辟有效的講解。田徑訓練項目動作的準確示范，指導學生掌握正確的動作要領和技術方法是學生做好訓練科目的前提和保證。如今，隨著信息時代的來臨，我們可以更好地借助現代網路技術，通過在課前給學生播放國際頂級的體育賽事的比賽視頻，讓學生通過視覺直觀感受和認知，正確地了解體育項目動作要領和體育技術規范，掌握最新的競技體育知識，更好地增進學生對于外界事物的了解和認識。體育課堂教學采取靈活多變的教學手段，激發學生參與體育訓練的興趣。課堂教學內容的豐富，教學手段的靈活多樣能夠很好地激發學生參與田徑體育的興趣。教師可以充分利用學校的各種資源以及與兄弟學校的聯誼等活動，通過變化田徑運動的場地、利用學校盡可能提供的物質條件和便利舉措，在變化中減少體育運動的單調性和枯燥性。例如，像扔鉛球的項目，教師可以先通過讓學生練習投擲紙飛機的方式，練習投擲動作，掌握投擲的動作要領，在體會投擲飛機的過程中，感受飛機飛行的樂趣和軌跡；學生之間可以進行投擲飛機的比賽，在比賽中不僅練習了投擲的方法和技巧要領，同時在投擲比賽中，學生在比賽過程中感受到比賽的樂趣，在樂趣中練習掌握投擲的要領。對于像中長跑這樣的比賽項目，跑步本身是比較枯燥的，但是教師可以將這項運動項目適時變換成多種形式的運動，就可以增加這項運動的趣味性，學生也可以更加喜歡參與這樣的體育項目。教師可以將長跑變換為追逐跑、變速跑、定時跑、變向跑等多種跑步方式，同時對于跑步的路線也可以進行一些調整，比如可以改變原先傳統的模式，將沿著操場固定跑道變換成劃定特定路線的跑步，如畫動物輪廓圖、折線變化曲線圖等，增加了田徑運動的趣味性，同時教師也可以和學生一起跑步，指導和鼓勵學生跑起來，樂起來。教師還可以將學生分成小組，分小組跑步，小組之間相互競爭，組內成員相互配合，既增加了學生間的感情和友誼，同時也鍛煉了學生的身體素質。

（四）結束放松階段

課堂運動項目完成后，進入到了肌肉放松修整階段。這期間可以播放舒緩的音樂，讓學生在緊張激烈的比賽訓練中放松下來，身心得到舒展、愉悅。教師可以針對課上完成體育田徑項目的強度和密度，指導學生做一些肌肉放松的按摩動作，幫助肌肉盡快恢復機能，減少在大負荷運動后帶來的肌肉酸痛和不適感。配合播放的舒緩音樂，讓學生感受到運動的快樂和動感，而不僅僅是疲乏和辛勞。有了更多快樂舒適的體驗感受，相信體育訓練帶給學生的單調和枯燥感會漸漸消退，學生也會更愿意參加體育鍛煉，在感受體育快樂的同時，身體素質得到提升。

三、結語

做好小學階段的田徑體育教學是每一位體育工作者的責任。改善目前學生對于田徑體育項目熱情不高，興趣不大的現狀，需要我們體育工作者付出更多的努力和做更多大膽的嘗試，利用多元化的手段和方式，借助現代科技信息新手段，將體育訓練內容和更多趣味性的活動方式相結合，充分挖掘運動的樂趣，加深師生間情感的互動和交流，及時給予學生鼓勵和支持，努力做好更多體育后備人才的培養。教師要始終堅持以學生發展為中心，培養學生自主學習，自主鍛煉的良好意識，使學生能夠以更加積極地態度投身到體育活動中來，在感受體育運動帶來快樂的同時，以更加良好的狀態面對每一天的學習和生活。

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