確保小學(xué)生充分睡眠不能僅靠“推遲上學(xué)”

文/鞠 實(shí)

背景：浙江省教育廳2018年2月23日發(fā)布指導(dǎo)意見，要求在全省范圍的小學(xué)施行早上推遲上學(xué)工作，以確保小學(xué)生每天有10小時(shí)充分的睡眠時(shí)間、充裕的早餐時(shí)間、從容的上學(xué)時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康。浙江省教育廳表示，推遲上學(xué)，是堅(jiān)持以生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生成長規(guī)律的重要改革舉措。近年來，該省多地在小學(xué)實(shí)施早上推遲上學(xué)改革，受到學(xué)生、家長、教師和社會各方的普遍歡迎和好評。（2月25日《北京晨報(bào)》）

長期以來，中小學(xué)生上學(xué)較早、睡眠不足等問題嚴(yán)重影響了他們的身心健康，已經(jīng)引起社會的廣泛關(guān)注。需要冷靜客觀看到的是，造成小學(xué)生睡眠不足的原因，除了因?yàn)檩^長的課業(yè)學(xué)習(xí)時(shí)間導(dǎo)致早上需要過早到校之外，更重要的恐怕還在于繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)壓力、家庭影響下不健康的作息時(shí)間安排等。

首先是課業(yè)負(fù)擔(dān)重的問題。就目前來看，顯然解決這一問題的重點(diǎn)并不在于推遲上午的上課時(shí)間，而是扎實(shí)科學(xué)的學(xué)科內(nèi)容減負(fù)、學(xué)校教學(xué)內(nèi)容和方式的優(yōu)化等。

其次是家庭不健康的作息時(shí)間安排問題。有效解決這一問題，重點(diǎn)無疑還是在于家長等家庭生活習(xí)慣的改善和完善，這些生活習(xí)慣問題不改變，即便學(xué)校推遲了小學(xué)生的上午到校上課時(shí)間，他們充足的睡眠時(shí)間還是難以得到有效的保障。

根據(jù)研究，小學(xué)生一般每天的睡眠時(shí)間為10個(gè)小時(shí)左右為宜。而根據(jù)人體生物鐘，小孩子一般是需要晚上9點(diǎn)左右休息的，這樣第二天早上7點(diǎn)以前起床，是不會影響充足睡眠時(shí)間的，也完全誤不了上午8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上學(xué)上課的。更重要的是，這樣做的一個(gè)好處是每天要8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上班的家長，還能在照顧孩子上學(xué)后不誤上班，免卻了家長照顧孩子這一長久以來困擾很多人的重大難題。

反過來再看所謂的小學(xué)生每天早上“推遲上學(xué)”、不得早于8點(diǎn)到校等，不但與保障孩子充足休息時(shí)間并無必然聯(lián)系，還會引發(fā)更大的家長管理孩子失序問題。同時(shí)這樣還可能催生早托等社會機(jī)構(gòu)，除可能對孩子的安全不利外，還可能讓家長多余付出，增加愛孩子的求學(xué)和成長成本，甚至引發(fā)更大的社會問題等。

反過來講，這等于給我們提出這樣一個(gè)實(shí)際問題，即在推行實(shí)施小學(xué)生早上“推遲上學(xué)”的問題上，需要配套和有效解決的，還有包括足夠安全可靠托教機(jī)構(gòu)的存在、家庭作息時(shí)間的科學(xué)安排、家長上班與送孩子上學(xué)時(shí)間對表一致等問題。也就是說，在確保小學(xué)生充分睡眠的問題上，實(shí)施小學(xué)生上午“推遲上學(xué)”制度只是正向推進(jìn)其中一個(gè)方向和方面，同時(shí)也要充分配套考慮解決許多現(xiàn)實(shí)問題或難題。

比如在全面推廣“推遲上學(xué)”的同時(shí)，地方各學(xué)校等要考慮各地實(shí)際，切實(shí)做好小學(xué)生減負(fù)、課程課業(yè)優(yōu)化等；家長要切實(shí)配合搞好家庭尤其是孩子的作息時(shí)間安排；多部門聯(lián)動，在家長等接送孩子的時(shí)間安排上盡可能對表趨近；優(yōu)化配套社會足夠托教機(jī)構(gòu)等，切實(shí)解決由于家長等抽不開身而不得不托教的孩子。只有這樣，屆時(shí)“推遲上學(xué)”制度才能得到不折不扣地落實(shí)，小學(xué)生充足睡眠的美好初衷，才能得到多方強(qiáng)力保障。