來，看看全球健康城市長啥樣

毛頌贊

英國

打造9座健康示范城

在英國，每個城市的職能特色不同，但有9座城市同時發揮著相同的作用——健康中心。從英格蘭北部的曼徹斯特，到南部的布萊頓，9座健康城將英國的衛生保障從政策落實到實際生活的方方面面，其收效不僅令英國政府滿意，也讓其他國家紛紛效仿。

本世紀初，英國時任工黨政府發現，肥胖、糖尿病、心臟病等成為英國人最常患的病癥，僅僅靠國家免費醫療服務無法從源頭解決這些問題。為此，時任英國首相布萊爾準許衛生部牽頭，拿著中央政府的3000萬英鎊專款，在全國打造健康城計劃。英國政府認為，如果人們在所生活的城市里規律生活、工作，那么看病的人就會減少。

健康城計劃推行10多年來，一些城市的情況的確令人矚目。在擁有50萬人口的英國第三大城市曼徹斯特，居民們已經開始每天攜帶電子追蹤標簽出門，以統計每天跑步或騎行的距離，以及燃燒的熱量。每天晨跑的人能獲得商店購物券，甚至幾天假期的獎勵。英國打造“健康城”并非有統一的模式，而是結合地區發展的特點來促進居民的健康保健意識，于是城市空氣質量也成為“健康城”是否達標的一個考核標準。

法國

采用“彩色跑”傳播健康

不久前，“彩色跑”在巴黎掀起快樂浪潮，從位于市中心的巴黎市政廳到埃菲爾鐵塔前的特羅加德洛廣場，都呈現出一派歡樂、健康、色彩繽紛的景象。“彩色跑”也被稱為“地球上最快樂的5公里跑”，是一項推崇健康、快樂，彰顯自我并回報社會的跑步活動。

“彩色跑”活動只有兩個規則：1.穿白色衣服參加。2.以最炫的色彩沖過終點線。整個活動不計時，也沒有冠軍亞軍，對參與者的年齡和職業不作限制。“彩色跑”的總長度為5公里，每公里設有不同顏色的噴彩站，工作人員為到達這一公里的人噴灑不同的色彩。從衣服上的顏色，人們一眼就可以看出跑步者到底跑了幾公里。這些彩色粉是純天然的，對人體無害。

澳大利亞

走出家門就是運動場

珀斯是西澳大利亞州首府，它登上健康城市榜首并不是新鮮事。珀斯以陽光明媚、天空蔚藍、海水澄清聞名，居民可以常年進行戶外體育活動。近年來，當地政府不斷努力提高公共空間的使用率，讓居民走出家門就能找到休閑運動場地，這也營造出了熱愛運動的社區文化。公立醫院和私立醫院提供了較為完善的醫療保障，并提供預防疾病、心理健康等方面醫療保健服務，以維護居民身心健康。

摩納哥

飲食健康把住慢病關

摩納哥人的平均壽命高達89.73歲，被譽為“健康天堂”。摩納哥全國有公立醫院12所、私人醫院100多所、醫療中心和醫療診所上千個。摩納哥政府將大量投資放在公共健康方面，同時倡導“地中海飲食”。居民喜歡吃深海魚、蔬菜，這大大降低了患上糖尿病、心臟病的風險。摩納哥人還酷愛運動，一年四季都有人在沿海的水域游泳。游泳使摩納哥人體格健壯、免疫力增強。

新加坡

“保健儲蓄”惠及每個人

新加坡向來以環境優美著稱，這里還被世界衛生組織等機構評為“全球最健康的國家”。新加坡的健康城市建設主要體現在極低的嬰兒死亡率，較長的平均壽命，面向大多數居民的富有效率的醫療保健制度等。

新加坡推行強制性的保健儲蓄計劃，把雇主、個人和國家三方有效地結合起來，保證了絕大多數國民看得起病。在保健儲蓄計劃下，每位公民都有屬于自己的醫療儲蓄戶頭，費用充足。產婦的分娩費用可以由這個戶頭支付，這就保證了絕大多數產婦和新生兒可以享受優質高效的醫療服務。低收入者可以使用政府設立的“保健基金”。

德國

一個幫民眾早起的國度

現代人睡得晚，起得晚，不吃早飯，給健康帶來很多危害。為此，德國一些政府機構和社會團體發起了一場“早睡早起吃早飯”運動。德國衛生部近年來每年都會在其工作計劃中突出早起對健康影響的內容，鼓勵各個機構推廣早起計劃。

德國法律規定，民眾在晚上10點后不能大吵大鬧，但如果民眾早晨5點起床發出聲音，則不算違法。德國聯邦教育中心，每年會在各地巡回展覽，分發《早起的秘密》、《怎樣循序漸進成為早起者》等宣傳手冊，和電視臺合作播出早起公益片等。德國的孩子有個“法定起床時間”——早上6點，最晚不得超過7點。為了培養孩子早起，德國幼兒園要求家長把孩子每次睡覺和起床的時間當作“家庭作業”上交。endprint