合理運用體育課中的三要素

王鵬

摘要：體育與健康課程是學校課程的重要組成部分。體育教師應：上好體育課、組織早、課間操，積極開展課外體育活動，對有運動天賦的學生進行特長訓練，更好地掌握體育知識技術，挖掘運動潛能并在德智體諸方面的發(fā)展為培養(yǎng)體育人才奠定基礎。那么，我認為上好一堂體育課首先應做到以下“三要素”。

關鍵詞：體育課程標準；體育課堂教學；熟；精；活

一、“熟”是教好體育課的前提

1.熟識《體育課程標準》理念。因為課標不僅規(guī)定了體育教學的目的要求、時數(shù)任務等。而且確定了通用的體育的基本內容，規(guī)劃出教材內容的深度、廣度和考核項目標準，同時體現(xiàn)了一定的教學規(guī)律。《課標》與體育教師緊密聯(lián)系是備課備教材的參考；上好課的依據(jù)；測評課堂教學質量的原則，體育教師需閱讀和理解《課標》理念。所以，將理念滲透到課堂教學中是體育課的主要組成部分。

2.熟習教材。體育用書依據(jù)《課標》編寫的。是教學內容的概括是師與生的紐帶，是教師使用教學的詳細“資料”。

體育目標的實現(xiàn)，教學內容的傳授，都是在教學過程中通過教材來完成明確課內容的重難點與教材所占比例及承前啟后的聯(lián)系。只有備課中處理好教材，把新舊知識技能輕重分明，把技巧放到實處，達到主題凸顯、化繁為簡的課堂效果。

3.熟練動作、正確規(guī)范，重要是把握示范的時間與學生學習的動機。在體育課堂教學中要真正引導學生的學習興趣，讓學生的體育學習樂趣有直接的近景動機逐步轉化為間接的遠景動機，必需利用學生的“四好”即：好奇、好問、好動、好學。通過利用學生的“四好”心理特征，進行指導與示范會起到事半功倍的作用。

4.要熟識學生。熟識他們的對體育學科的喜好值所占的比例，領會和吸收動作完成的情況。《課標》指出：“關注差異，保證每一位學生受益”為此，教師應積極關愛、呵護他們，課堂中遇到學練困難應給予耐心的指導，并適時適度地鼓勵表揚問題生，來激勵學生的學習樂趣，決不能因動作完成不好去輕易斥責他們，始終以“循序漸誘，因材施教”促進學生不斷進步。

二、“精”是教好體育課的亮點

1.精準的導語，方式有：直觀演示、開門見山、故事導入和偶像崇拜等等。如學生懼怕耐久跑課：今天老師要帶領大家一起進行耐久跑，距離長，也很累，你們能不能堅持到底？老師相信你們都是最棒的，都是不向困難低頭的好學生！如籃球課：同學們，你們喜歡姚明嗎？今天我們就來模仿姚明學打籃球吧！簡單數(shù)語、突出主題的導語，不僅激勵學生運動興趣，還起到了事半功倍的學練效果。

2.精心設置場地。如畫好界線、合理新穎地擺放好器械，使學生進入課堂就能醒目看見，這樣有助于提高學生們的學習興趣。

3.精細策劃課的主干。主干是課堂的核心，教師在體育課應思考怎樣有層次地解決重難點，并引導學生看動作中的關系和完成動作的環(huán)節(jié)，有利于小學生練會動作，從而提升活動能力。如：五十米跑，重點：起跑反應快，后蹬充分前擺積極，上下肢協(xié)調配合。而起跑反應快必須建立在后蹬充分前擺積極的基礎上反應快的問題。所以，難點：蹬擺協(xié)調，跑的自然。《課標》指出注重學生合作學習和探究學習的能力促進學生體育健康學習。為此這樣設計：通過講示和圖片視頻演示，結合模仿幫助建立50米快速跑的正確表象。采用突發(fā)信號起跑和變換方向跑讓學生選擇體驗，分析歸納起跑的方式哪種好，進行分組自發(fā)或友伴發(fā)令起跑練習，重復進行放松跑、短距離加速跑等學練，讓學生探究“起跑反應快”與“蹬擺充分積極”的運動軌跡及內在關聯(lián)，讓一節(jié)枯燥無味課變得循序漸進，一一突破。

4.精煉的教學語言。準確精煉、生動形象，通俗易懂的語言是概括、科學講解的主要表現(xiàn)，點撥答疑時，需用通俗易懂、直觀形象具有啟發(fā)、探究性的語言；使其有思有悟；講解要領時的語言需準確精煉，節(jié)奏適度，加深學生對完整動作的印象；如講授“站立式起跑”可采用口訣：“兩腿前后屈膝站，上體前傾異臂前。重心過線準備好，蹬地擺臂快似劍”邊說邊練，這樣簡明扼要的語言生動形象便于學生掌握理解動作技術要領，激發(fā)學生學習的主動性提高課堂效率。

三、“活”是教好體育課的關鍵

1.活躍課堂氣氛。和諧的課堂氛圍能讓學生精神抖擻，輕松愉悅，表現(xiàn)在：教態(tài)親切有感染力，要以飽滿的精氣神激發(fā)學生的情感讓學生面露笑臉；幫扶問題生要耐心并及時捕捉點滴的進步給予表揚；對學生的質疑，教師的答疑要精準，勿含糊其詞；在重難點問題上教師拋出“？”讓學生會思會學主動去學習，即重視了學生的主體地位，也符合當今新課改。

2.靈活的授課方式。體育教學活動內容多樣善變——因而，《課標》強調：要善于根據(jù)課程目標的確定、教材內容和教學方法的選擇與運用方面，注重與學生的學習生活經(jīng)驗的聯(lián)系并引導學生體驗運動樂趣。為此，體育教師要研究、推敲行之有效的組織手段進行授課才有效果。總之，忌方法千篇一律、枯燥無味。

3.激活學生思維能力。誘導精練必然關鍵，但要抓住動作環(huán)節(jié)間的矛盾，簡繁分散的矛盾學生推測期望與能力輕重的矛盾等。可選擇問難、思考、排比等方法，啟發(fā)學生進行自主探究。教授中利用引導、幫輔習練要適宜學生水平，不能違背認知規(guī)律和運動規(guī)律，質疑問難易恰到好處，給學生的練習留有思維“空白”。就是說，學練時，教師應給學生以拋磚引玉之感，一經(jīng)指點讓學生頓有茅舍頓開之意。

4.突發(fā)意外，處理要活。體育課以室外為主，空間大易分散學生注意力給教學帶來不利因素。學練中經(jīng)常發(fā)生突發(fā)情況——教師處理應及時、準確和公正，切勿視而不見。如流鼻血是在體育運動中經(jīng)常出現(xiàn)的，如遇到此情況，處理：左右兩手食指成鉤狀互拉1分鐘后，即可緩解或止血；如流血不止也可以用軟紙塞住鼻孔高舉雙手。因此，教師加強對小學生的安全教育及運動損傷應急救護知識的宣傳，使學生掌握科學的運動方法進行體育活動。

總之“熟、精、活”是體育教學中的重要支撐，不管輕視哪一方面，都會給體育課帶來不良的影響。

參考文獻：

[1]吳家榮.對《義務教育體育與健康課程標準》的梳理與評價——關于體育課程性質表述合理性及體育教科書編寫問題[J]當代體育科技2014（16）：94-94

[2]鐘旭.淺談體育課教學中的講解與示范[J]柳州職業(yè)技術學院學報，2004（3）：100-102

[3]江麗.淺談毯技課教學的講解與示范[J]科技資訊 2006 （24）：182-182endprint