塞翁賽馬 焉知非福

孔維勇

摘 要：體育課的特點決定了教師的動作示范在體育教學中占有相當重要的位置。教師的正確、漂亮的動作示范可以在學生大腦里很快建立表象動作；同時還可以激起學生的學習興趣。但是，在現實的教學中體育教師會遇到各種情況的“示范困難”。本案例就是筆者在一次鍛煉意外受傷之后，大膽嘗試把常態課堂交給學生，以此引發的收獲與感受。

關鍵詞：示范困難；體育教學；常態課

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2017）12-0031-03

一、案例背景

體育教師一般在兒少時期就熱愛運動，從教以后依然會經常進行身體鍛煉，由于擁有長期堅持鍛煉的習慣，使得體育教師能夠一直保持著一定的運動能力與水平，但也正是因喜愛運動，加之運動過度、不當等各種原因，或多或少會遇到運動損傷或者肌肉急性拉傷的情況。倘若是發生在工作期間，就會影響正常的體育教學工作。本案例就是筆者在一次鍛煉意外受傷之后，大膽嘗試把常態課堂交給學生，以此引發的收獲與感受，謹希望這些許體會能為一線的體育教師有所借鑒或參考。

二、案例描述

1.意外受傷惹下“禍”

一天中午休息時段，筆者進行羽毛球活動，在快速向前挑球時，小腿突然劇痛，“癱坐”在地上，及時地做了冰敷和簡單固定。在采取一系列的保護措施后，小腿腫脹、疼痛癥狀有所緩解，但是仍不能正常站立。

2.放下糾結，去“放手”

下午第一節課就要開始了，可怎么上課呢？正在筆者為此一籌莫展之時，初二（8）班的體育委員和三個喜歡打籃球的學生來到我辦公室，問我體育課是在操場上還是籃球館上。

筆者無奈地告訴他們：“今天的體育課可能要上自習了，老師剛才小腿拉傷，現在不能站立。”四個人聽后，面色藏不住的失望顯露無遺，因為孩子們都很喜歡上體育課。

這時，體育委員小聲地說：“老師，我們好長時間沒有上體育課了，最近不是下雨天，就是霧霾天，您能看著我們自由活動嗎？”

給學生進行“放羊”，不是筆者的作風。筆者思考了片刻說：“今天是籃球課，內容是原地單手肩上投籃。如果你們真的想上體育課，需要協助老師上好這節課，可以嗎？”

四個學生一聽本節課內容是籃球課，一下子來了精神。異口同聲地說：“老師，太好了！您說讓我們怎么做，做什么，我們絕對配合您！”

看著他們興奮的模樣，像春天般的花兒笑開了顏，筆者心中一觸，放下糾結，決定嘗試一下把課堂“放手”交給學生。于是，就對這幾個學生進行了簡單的課前籃球原地單手肩上投籃的動作輔導，接著又向體育委員交代了一些練習的注意事項。

3。驚喜總是不期而遇

體育委員把隊伍帶到體育館之后，筆者把自己受傷的事情簡單地對班級同學做了說明。同時向全班發問（也是鼓舞士氣）：“你們有沒有信心上好本節課？”筆者得到了鏗鏘有力的回答：“有！”

體育委員當起了小老師：“稍息！立——正！向右看——齊！向前——看！”……準備活動結束以后，筆者讓剛才四位同學到隊伍前面，邊聽筆者講解，邊做示范。四個小家伙不愧是籃球迷，動作做得有板有眼，非常標準，同學們都報以熱烈的掌聲。接下來他們每人帶一排練習（這是我之前對他們輔導的）：從徒手模仿到持球垂直投球，再到定點投籃。定點投籃時他們自發的組織各自帶的隊進行比賽（學生的臨時發揮），輸的一組，隊長做俯臥撐。比賽進行的很順利，輸的組的小隊長做起了俯臥撐，課堂氣氛空前高漲。

在素質練習前，筆者適時地對學生們提出表揚，接著話鋒一轉：“雖然同學們基本掌握了原地單手肩上投籃的基本動作，但是由于力量不夠，有些同學的球還投不到籃筐。下面我們來做力量練習，看體育委員優美而有力的示范。”話完，體育委員做起了“螃蟹運球”。四位小隊長其中有一位小胖子，平時做素質練習時愛偷些小懶，今天在本隊隊員的鼓勵下很完美地完成了該項練習……

課堂結束時，筆者首先做了自我批評：“同學們，老師要做個自我批評，之前的課上我沒能充分相信和發掘你們的能力。你們今天的表現超乎老師的想象，老師為你們點贊！你們真棒！”（學生自發地鼓起掌來）

筆者接著說：“今天我要特別表揚我們的四位小隊長，他們認真負責，身體力行，做得很棒。”有位同學這時說：“是呀，老師。有時我也在后面偷些懶，今天看見他們這么賣力，我也不好意思偷懶了。”筆者對學生們報以贊賞的笑容，這個時刻師生的笑容是如此之美。

三、案例分析

由于體育課的獨特特點，教師的動作示范就在體育教學中占有相當重要的位置。它與其他學科（如理、化、生等）的實驗演示有所不同，需要體育教師根據學生身心發展特點以及模仿能力強弱的特點，及時地做出正確的動作示范。俗話說：“百聞不如一見”，聽得再多，學生大腦里存在的卻是抽象的動作，但是教師規范的動作示范，可以讓學生在短時間內建立動作表象；同時，教師正確、漂亮的動作示范還可以激起學生的學習興趣。不過，由于各種原因，教師“示范困難”等問題在現實課堂教學中不可避免地會發生。今天筆者鍛煉“惹禍”之后，課堂上學生們的表現，更促使筆者對部分體育教師“示范困難”的情況深有所感、所思。經研究，分析出“示范困難”主要存在老、弱、病、孕等四種情況。

1.“老”

老教師在教學中經驗豐富，語言簡潔精練，生動形象，講解時重難點突出。但是老教師由于身體體能下降等原因，示范困難，使教學效果大打折扣。比如，老教師在教授蹲踞式跳遠時，用語言描述“起跳后在空中成蹲踞姿勢“這一動作時，語言與直接的動作示范之間的效果就差別巨大。不妥的教學方案：只教授自己能示范的項目。

2.“弱”

現在的體育教學要求體育老師要“一專多能”，但是，體育項目繁多，一般體育教師不可能做到樣樣精通，總在某一項上會有點弱。比如：有些老師可能在球類和田徑方面比較擅長，但是在體操、健美操或者武術等方面就比較弱，導致“示范困難”，在教學過程中無從下手。不妥的教學方案：只教授自己擅長的項目。endprint

3.“病”

體育教學是以身體練習為主要手段的教學活動，體育教師在身體上或多或少存在著一些傷病。因此，許多體育教師在傷病恢復的過程中會帶病、帶傷上課，那么這些老師在上課的過程中，難免遇到“示范困難”的尷尬場面。不妥的教學方案：在班看自習或者把課讓給其他學科。

4.“孕”

女教師肩負著生兒育女的任務，在工作后不可避免地會遇到“孕期”和“哺乳期”，這兩個階段，女教師不適合做劇烈的體育運動。不妥的教學方案：“放羊”課。

四、案例反思

以上4種情況是我們一線體育教師經常會遇到的問題，那么，當體育教師遇到類似問題的時候，該如何更好地應對體育教學呢？筆者就以這一篇案例為基，就如何克服體育課中的“示范困難”，從而立足于課堂，談一下自己的淺解。

1.取長補短

講解與示范是直觀教學法的一種，是體育課中最基本的教學方法。教師的講解與示范在體育教學的教法中是不可分割的整體，兩者之間的關系非常密切。在正常的教學中兩者互相依存，互相補充，不可偏廢。當我們在教學中存在示范困難的時候，可以取“講解之所長”，避“示范之所短”。講解時力求生動形象，用體育掛圖等多種方式，同樣能達到很好的效果。比如，在教授跨越式跳高時，我們就可以把體育掛圖和講解有機結合起來。

2.培訓小助手

教師在平時的授課過程中要有意識培養體育骨干，遇到自己無法完成的動作示范時，提前安排能力強的體育骨干預習動作，對其進行科學合理的指導。在該班級授課時就可以由該同學進行動作示范。同齡人做示范，不僅能調動和鼓勵其他學生的學習積極性，也能使師生感情更加親密。比如：在教授前滾翻的時候，就可以指導學生骨干提前學會動作要領和保護方法等。

3.巧用電子設備

現階段是信息高速發展的時代，電子產品層出不窮，電子科技產品也越來越多地被應用到課堂教學之中。體育教師在課前下載與課程相關的視頻，或者自己制作好骨干學生示范動作的小視頻，比如制作微課小視頻等，如此，學生既愛學又樂學。

4.能力互補

一般一所學校會有數名體育教師，所學專業也不盡相同，基本各有各的特長。當某位老師出現“示范困難”時，組內幾個教師可以在制訂學期教學計劃時，根據自己能力和實際情況進行調配。充分利用現有的教師資源，使得教師可以發揮自己最大的優勢，彌補不足。比如，一位教師擅長技巧，另一位教師擅長籃球，可以采取兩人臨時互換班級授課。

概而括之，動作示范法，雖然只是體育教學方法中的一種，但卻是體育教師最常用的教學方法。當體育教師由于各種原因出現“示范困難”時，可以另辟蹊徑，把其他的教學方法應用進來，效果也許會更好，甚至還有可能得到意想不到的收獲，真應了那句“塞翁失馬，焉知非福”。體育教學之路漫長，吾定將上下而求索，力求通過采取各種有效、高效的教學方法及手段，充分發揮出學生的主體地位，從而保證每一個學生身心受益。endprint