強健體魂 任重道遠

摘 要：為了進一步了解和監測蘇州市高中學生體質健康的發展狀況，蘇州市教育局每年都專門組織體質測試抽測小組對全市58所普通高中高三學生進行身體素質的抽測工作。這一舉措也為進一步推進體育與健康課程改革，科學全面合理地設置教學目標、安排教學內容、改進教學方法，以及促進學生體質健康發展提供了科學依據。

關鍵詞：身體素質；抽測；簡析

為了更清楚地了解我區學生體質與健康的狀況，幫助監測體質與健康狀況的變化程度，便于在教學中有針對性地選擇鍛煉策略，制定切實可行的鍛煉計劃。現對2017年蘇州市普通高中（含民辦高中）高三學生身體素質抽測吳中區情況作個簡單分析。

一、 總體情況分析

（一） 在2017年蘇州市普通高中高三學生身體素質抽測各市、區綜合排名（含民辦高中）中，我區總體水平位列總共10個市區單位的第6，居中等偏下水平，但比去年第7名進了一個名次。

（二） 在本次抽測中，如果把男女生分組來看，我區女生測試水平發揮良好，名列第3，尤其是女生立定跳遠位居第2，很不容易。而男生測試情況很不樂觀，位列第7，尤其是男生1000米跑居最后第10名，其狀況令人擔憂。

（三） 在2017年蘇州市58所普通高中高三學生身體素質抽測中，我區共有5所學校（木瀆高中、金山高中、蘇苑高中、省外校、甪直中學）參與，名次分別是9、13、27、37、43。在這次抽測中我區學校最好名次木瀆高級中學也只有第9名，有2所學校處下下游水平。可見，如何全面提高我區學生身體素質的問題是我們當前體育工作中一項需要迫切解決的重大任務。

二、 各項目測試情況分析

（一） 從男子引體向上平均成績與名次中可以看出，我區男子引體向上均值6.7個，居第4，稍靠前，但與第一名工業園區均值7.8個、太倉7.3個差距還是較大的，所以發展男生上肢力量素質還得常抓不懈。

（二） 從男子立定跳遠平均成績與名次中可以看出，我區男子立定跳遠均值為237.4 cm，位列第7名居下游水平，與第1名園區242 cm差距相當大，但與第3、4、5、6名成績相當接近，所以在男子立定跳遠訓練中再苦下點工夫，強化學生爆發力發展，趕上前3名還是很有希望的。

（三） 從男子1000米跑平均成績與名次中顯示：我區成績均值為233.4秒，居最后，雖然與第7名相比僅差2秒，但與第1名園區217.6秒差異顯著，其狀況堪憂，如何提高男生耐力素質必須引起高度的重視！

（四） 在女子仰臥起坐平均成績與名次中顯示：我區均值為41.5居中等，與第3名相差不到1個，與第2名相差2個，所以繼續加強女生仰臥起坐訓練，趕超前面，還是很有可能的。

（五） 在女子立定跳遠平均成績與名次中顯示：我區女生立定跳遠均值185 cm，位居第2，與第1名園區僅差0.7 cm，表現出良好的態勢，但第2、3名差距也僅在2 cm內。所以要清醒地認識到所處形勢，繼續加強訓練，爭取更大進步！

（六） 在女子800米跑平均成績與名次信息中顯示：我區女生800米跑均值為220.1秒，居第4名，與第3名相當，但前2名有7秒以上的距離，而與第7名也只有4秒的差異。所以，提高女生耐久跑能力要持之以恒，不能放松！

三、 抽測學校情況

從吳中區學校參加蘇州市抽測情況中顯示：

（一） 我區學校高三學生身體素質整體水平不良。我區共有5所學校（木瀆高中、金山高中、蘇苑高中、省外校、甪直中學）參加了蘇州市58所普通高中高三學生身體素質的抽測，名次分別是9、13、27、37、43。最好名次木瀆高級中學也只有第9名，有2所學校處下下游水平。

同一區域學校學生抽測成績表現出不平衡性。在單項成績中，最為突出的是男子組最好名次與最差名次差距相當大！如，在男子引體向上、男子立定跳遠中，最好名次木瀆高中在前4名，最差名次甪直中學均在第55名后。所以，同一區域學校學生抽測成績表現出的不平衡性，應引起我們的思考與研究。

（二） 男子耐久跑素質整體較差。在男子1000米跑中，各學校最好名次是第17名，有2所學校在第53、55名，表現出男子耐久跑素質整體較差。

（三） 同一學校，不同項目的名次也表現出顯著性的差異。如，甪直中學在女子立定跳遠中，居第3名，而男子立定跳遠則為第58名。木瀆高級中學在男子引體向上中居第1名，而男子1000米跑名次則在第41名。

四、 小議

（一） 我區高中學生耐力素質急待進一步提高。在教學中應注重發展耐力素質，切實提高學生的心血管機能水平。

（二） 在課堂教學中要通過設置全面合理科學的教學目標、安排體育教學內容與體質測試內容的有機結合及采用適宜的教學方法，促進學生養成自覺鍛煉的習慣和健康意識。

（三） 學校要對學生的體質健康測試數據按學年進行比較、分析、歸檔，建立成長檔案袋，這樣便于發展性地看待學生的體質狀況。

（四） 教育局、學校就體質測試抽測工作應常年堅持，并切實做好信息反饋與科學調節，為實現增強學生體質的目標管理提供可靠的依據。

以上只是對2017年蘇州市普通高中（含民辦高中）高三學生身體素質抽測吳中區情況作個簡單分析，僅是微薄之見，可謂管中窺豹。但是，體育教師如何通過實施《體育與健康課程標準》，有效地提高學生的健康意識和體質水平；如何讓學校采取切實措施關注學生的體質健康，是令每一位體育工作者值得深思的問題。相信通過理論與實踐的不斷結合，自測與抽測的交相輝映，學校體質測試工作的綜合評估激勵，會找到更滿意的答案。

作者簡介：

張根榮，江蘇省蘇州市，蘇州市吳中區迎春中學。endprint