5種美食，腫瘤患者要多吃！

何裕民

女性通過有針對性的吃，可以起到預防和治療癌癥、延緩衰老、駐顏及保健等目的。下面這5類食物，在日常生活中，作為女性你應該多吃。

亞麻籽

平時你可能吃過亞麻籽，但你卻未必知道它的功效。其實，亞麻籽對人的益處還真不少。它不僅可以作為增加面包風味的調味品，而且還可以用于治療癌癥。據美國相關研究部門公布的資料顯示，將亞麻籽放入到女性乳腺癌患者的飲食中，就可以起到有效抑制腫瘤生長的作用。

紅色水果

如果問你是否吃過紅色水果，你可能會說沒吃過；然而，如果問你是否吃過西瓜、番茄和葡萄等，你肯定會說不僅吃，而且還經常吃。實際上，西瓜、番茄和葡萄等就屬于紅色水果。那么，吃這些紅色水果有什么好處呢？答案是：可以抗癌。因為這些水果中含有大量的著名的抗癌成分——番茄紅素，而番茄中的番茄紅素經加熱后更易被人體吸收。

蒸菜花

你喜歡吃蒸菜花嗎？如果答案是肯定的，那很好，因為已經有醫學專家透露，常吃蒸菜花有助于抗癌。怎么做呢？其實也很簡單，只需將花椰菜上鍋蒸熟即可。但是你一定要注意，切莫用微波爐加熱，否則事倍功半。至于要不要搭配點什么，建議你搭配點葵花籽、堅果或蘑菇食用，這樣效果會更好。

香蕉

你平時喜歡吃香蕉嗎？有研究表明，女性每周吃4～6根香蕉，可以將患腎癌的風險降低54%。因此，在日常生活中，你還是多吃幾根香蕉吧，這樣對你的健康將更加有益。

橙子

很多女性不喜歡吃橙子，因為受不了那個味，但建議你還是經常買點吃。而且，要是條件允許的話，你最好每天都吃個橙子。因為，橙子中的維生素有助于殺死導致胃癌的幽門螺旋桿菌。所以，常吃橙子將讓胃癌從你身邊繞行而過。endprint