住在高層您應該知道啥

張瑞

現在城市里高層住宅越來越多，住進“一覽眾樓小”的高層，您有什么感覺？空氣清新、興奮、覺得視野開闊，心曠神怡？除此之外，您有沒有遇到一些小麻煩，比如發現地板很容易落灰、噪音也并不像想象的那么小，落地玻璃很難擦洗……其實除此之外，身居“高層”，還有一些健康上的隱患。要想在高層住得健康、住得舒服，您有必要知道以下知識。

◆心臟不好要常備藥

高處空氣比低處稀薄，氧氣量也會有所減少，地心吸引力相應減小，所以患有慢性支氣管炎、心臟病、心絞痛、腦血管以及內臟有病變的病人，不宜長期生活在高層住宅中。如果已經入住了，就要記得必須隨時帶藥。如果在樓下身體出現不適，千萬別堅持上樓，因為如果在家中犯病需要急救，醫院的擔架很難進入高層住宅的電梯。

◆小孩子要常下樓

普通住宅中長大的孩子要比住在高層中的孩子更善于與人交往，在語匯及學習興趣方面，前者也比后者豐富和廣泛。這是因為住在高層的孩子，相比之下下樓的次數就要少一些，所以接觸人的機會也相應較少。為了不讓孩子養成孤僻的性格，要多讓孩子下樓接觸外面的世界。

◆能走樓梯走樓梯

在高層住的人們不妨每天爬爬樓梯。爬樓梯不僅可以增加腰背和腿部的肌肉活動能力，保持關節的靈活性，還可以加速血液循環，增強心臟的活動機能。據美國醫生恩特·比特和大衛·亨林頓研究：每攀登一級樓梯，可以使人增加約4秒鐘的壽命。

◆安裝“AB”窗簾

所謂“AB”窗簾，就是指雙層窗簾（一層較厚，一層較薄）。高層住宅大多視野開闊，相對來講，風也就特別大，白天只拉一層窗簾，一方面可以擋風，擋住對面樓的視線；另一方面可以遮擋強烈紫外線。晚上拉上雙層窗簾可以起到一定的保暖作用。

◆安護欄

高層住宅一般都是落地玻璃，所以為了安全，一定要安裝高于腰部的護欄，尤其是有小孩子的家庭，要特別注意安全。

◆住揚灰層要勤打掃

環境學上有個“峽谷效應”，指的是在周邊有公交干道或工廠、以及高樓密集的住宅區，在風的作用下，含有灰塵的氣流不是平穩移動，而是在高樓之間的某個區間上下“徘徊”；近地面的污染物隨氣流上升到一定高度后又向下或水平方向消散。而這個“高度”，大概在30米左右，也就是8～11層之間。因此，住在揚灰層的人們，建議在窗臺縫隙處放上濕抹布以吸灰。endprint