高職生維護(hù)心理健康的途徑和方法

顧文超+徐穎

摘 要：在素質(zhì)教育理念廣泛應(yīng)用的局勢(shì)中，高職院校給予了心理健康教育工作一定的重視，積極探尋優(yōu)化高職院校學(xué)生心理健康教育工作運(yùn)行質(zhì)量就顯得十分重要的。本文進(jìn)行有關(guān)探究，希望在強(qiáng)化高職生身心健康性，降低與預(yù)防各類(lèi)心理疾病發(fā)生方面有所助益。

關(guān)鍵詞：高職生；心理健康；途徑和方法

高職生為大學(xué)生群體的重要組成部分，為社會(huì)各個(gè)行業(yè)發(fā)展所需的應(yīng)用型技術(shù)人員，也是有別于大學(xué)生的特殊群體，高職生心理健康教育既與大學(xué)生存在一些共性特點(diǎn)，但是又存在一些另類(lèi)的心理健康問(wèn)題，這將會(huì)對(duì)其身心發(fā)展起到顯著影響，故此應(yīng)積極對(duì)高職生開(kāi)展心理健康教育工作，維護(hù)其心理環(huán)境的健康性。

一、高職院校心理健康教育的途徑

（一）明確心理健康教育意義

在高職院校大部分專(zhuān)業(yè)中，心理健康被劃分到考查課的范疇中，學(xué)生沒(méi)有給予其一定的重視程度，在教學(xué)條件不完善的情況下，心理健康教學(xué)工作難以取得可觀的效果。究其根本原因，主要是因?yàn)樾睦斫】到逃谋匾詻](méi)有深入人心。教學(xué)管理部門(mén)應(yīng)認(rèn)識(shí)到該門(mén)課程設(shè)置的重要性，聘用專(zhuān)職教師授課，將學(xué)生考勤情況、學(xué)習(xí)態(tài)度以及考試分?jǐn)?shù)整合進(jìn)行期末評(píng)優(yōu)環(huán)節(jié)中。

（二）構(gòu)建心理健康教育體系

心理健康教育意義在推進(jìn)青年學(xué)生身心健康發(fā)展進(jìn)程方面發(fā)揮的作用是極為顯著的。為了使高職生心理健康水平有所提升，高職院校應(yīng)把心理健康整合進(jìn)院校教學(xué)體系中[1]。借助專(zhuān)業(yè)化的課程教學(xué)、課內(nèi)教育與課外指導(dǎo)以及心理咨詢等方式，構(gòu)建系統(tǒng)化的心理健康教育體系，為高職生健康心理環(huán)境的塑造提供優(yōu)勢(shì)條件。

（三）融入進(jìn)各類(lèi)科技教學(xué)活動(dòng)中

這就要求不同學(xué)科教師參照課程教學(xué)目標(biāo)，并結(jié)合學(xué)習(xí)高職人才培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，為發(fā)展學(xué)生智力水平，有意識(shí)的將與心理健康相關(guān)的知識(shí)整合進(jìn)課程教學(xué)進(jìn)程中，實(shí)現(xiàn)學(xué)科優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，共同強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)的目標(biāo)。在教學(xué)活動(dòng)中，借助訓(xùn)練、引導(dǎo)、帶動(dòng)等方式協(xié)助學(xué)生塑造良好的心理品質(zhì)。

二、高職生維護(hù)心理健康的方法

（一）建設(shè)并完善心理健康教育工作機(jī)構(gòu)

1.高職院校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)將導(dǎo)向作用發(fā)揮出來(lái)，構(gòu)建學(xué)院、系、班級(jí)三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。將心理健康視為一種特殊的教育理念與教學(xué)方式，組織各個(gè)學(xué)院創(chuàng)設(shè)心理健康教育與咨詢中心、各系心理咨詢室，建立班級(jí)心理保健委員體制等，進(jìn)而強(qiáng)化心理健康教育渠徑的暢通性。

2.心理健康教師不斷強(qiáng)化職業(yè)素養(yǎng)與業(yè)務(wù)水平，從而確保學(xué)生心理狀態(tài)了解的時(shí)效性與整體性。和普通高校相比較，高職生心理健康問(wèn)題異樣且顯著，這就要求課程教師不斷摸索滿足高職生發(fā)展需求的心理健康教育手段與策略。例如組織班級(jí)心理保健委員參與為期3個(gè)月的《班級(jí)心理保健委員心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練》課程教學(xué)活動(dòng)；定期組織各系班主任進(jìn)行心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)，每月對(duì)典型案例成因、危害性與處理措施進(jìn)行討論一次。班級(jí)心理保健委員應(yīng)該每月將本班級(jí)學(xué)生的情況詳細(xì)的記錄到“班級(jí)心理健康報(bào)表”中，從而確保心理健康教師以及班主任實(shí)時(shí)了解本班、本系學(xué)生心理狀態(tài)，確保相關(guān)問(wèn)題發(fā)現(xiàn)與處理的時(shí)效性。

（二）開(kāi)展心理約談工作

當(dāng)下，國(guó)內(nèi)多數(shù)高職院校心理咨詢師資力量相對(duì)薄弱化，學(xué)院的辦學(xué)規(guī)模不斷拓展，與普通高校相比較，心理普查、檔案建設(shè)以及約談工作量相對(duì)較大，只有緩解心理咨詢教師工作壓力，才能夠不斷強(qiáng)化他們的職業(yè)責(zé)任感，有更多的時(shí)間與精力進(jìn)行心理健康教育工作中[2]。正因如此，構(gòu)建在校生心理測(cè)試與新生心理檔案網(wǎng)絡(luò)，學(xué)院心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)是后續(xù)高職院校心理健康工作首要內(nèi)容。以在校生心理測(cè)試與新生心理檔案網(wǎng)絡(luò)為依托，每一個(gè)在校學(xué)生既不僅可以借助測(cè)試編號(hào)在心理測(cè)試與新生心理檔案網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上順利的獲得自己的測(cè)試結(jié)果，獲得自我心理調(diào)適信息，同時(shí)也可以將心理困惑發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，以獲得心理健康教育教師等人員的幫助與開(kāi)導(dǎo)。認(rèn)真學(xué)習(xí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)與心理健康知識(shí)相關(guān)的內(nèi)容，對(duì)其內(nèi)涵進(jìn)行解析，及時(shí)調(diào)整心理，以樂(lè)觀向上的精神風(fēng)貌面對(duì)生活與學(xué)習(xí)。

（三）利用校園媒體與網(wǎng)絡(luò)，宣傳心理健康知識(shí)

心理協(xié)會(huì)可以心理健康教育與咨詢中心的有力幫手。可利用校園網(wǎng)構(gòu)建心理健康教育知識(shí)問(wèn)答廣播平臺(tái)，對(duì)不同院系存在的心理問(wèn)題進(jìn)行搜集與匯總，每星期有兩次在校園廣播站中解答。主播定期的將心理影片和心理訪談節(jié)播放給在校的全體師生，從而使學(xué)生的精神面貌與心理環(huán)境受到潛移默化的影響，同時(shí)也確保心理健康工作全面貫徹落實(shí)。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜合全面論述的內(nèi)容，認(rèn)識(shí)心理健康教育工作展開(kāi)的意義，同時(shí)也掌握了幾種強(qiáng)化高職心理健康教育質(zhì)量的方法。心理健康教師以及相關(guān)人員應(yīng)認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)高職生發(fā)展的意義，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)與應(yīng)用新興方法，優(yōu)化心理健康教育質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]張幸，楊艷.高職院校學(xué)生心理健康教育問(wèn)題及對(duì)策[J].中小企業(yè)管理與科技（上旬刊），2014，（12）：266-267.

[2]李菊順，車(chē)廣秀，羅孝友.海南省高職高專(zhuān)院校心理健康教育的內(nèi)容、途徑、方法研究[J].長(zhǎng)春理工大學(xué)學(xué)報(bào)，2016，5（09）：156-157.endprint