中職女生籃球教學的實踐與研究

文/黨世龍

籃球教學是中職院校中教學難度比較大的體育教學內容，為了能夠選擇更加適合中職女生籃球的教學模式，很多教學研究人員都在討論如何能夠選擇更好的教學模式，這樣才能夠改變女生籃球教學的現狀，提高女生籃球教學的技巧。

一、中職女生籃球教學現狀

根據現有中職女生籃球教學現狀來看，女生能夠對籃球產生興趣主要就是因為籃球自身具有運動的特性，能夠提高女生的身體素質，但是對于中職院校中女生對籃球技術的掌握性來講，基本對技術的掌握能力都比較低。而中職女生在籃球教學過程中，對技術的掌握興趣比較低，所以，在練習的過程中經常出現技術混亂，或是體力不支的情況，這樣也導致女生在籃球項目活動中，無法提高自身的運動能力[1]。

以上這樣的現狀說明，女生在籃球運動中于男生的籃球運動不僅是區別于體力或是喜好，更加重要的是男生在籃球運動中更加重視的是籃球的技術掌握能力，而女生僅是比較喜歡而已。為此，中職院校在針對女生籃球教學的過程中，需要更加注重對女生體能的訓練和掌握籃球技術的能力，并利用更加的合理的方式控制女生的運動量，讓女生可以提高實踐的能力；同時結合理論知識的講解與實踐的融合，提高女生籃球技術的掌握程度。

二、中職女生籃球教學實踐方法

(一)建立多元化的教學方式

首先，中職籃球教師需要在傳統教學的基礎上，創新更多的教學方式，這樣就能夠提高教學的效率和質量。其中“快樂教學”方式就能夠強化體育教學理念，讓女生在籃球技能學習的過程中對籃球產生更加濃厚的興趣[2]。而所謂的“快樂教學”模式就是在學生學習籃球的過程中，通過提高學生的學習動機，從而達到提高女生籃球訓練的目的，這樣也可以讓女生在學習的過程中感受到籃球的樂趣，養成運動的習慣。與此同時，教師也可以通過對女生身體情況的了解，制定不同的訓練方案，做好合理對課程進行配置，滿足女生對籃球教學的需求。

再者，教師可以采取小群體化的教學方式。在小群體化教學的模式中，教師能夠讓學生充分的進行實戰練習，并通過相互之間的溝通，提高對籃球技能的掌握；而且教師還能夠利用小群體化教學方式，提高學生的自主學習能力，讓學生能夠主動的完成籃球課程的教學。

第三，中職院校的籃球體育教師應該讓女生在學習的過程中形成主動性，只有提高學習的主動性，才能夠減少女生在學習籃球過程中的難度，提高女生籃球的技巧。而且，女生能夠主動的進行學習籃球，才能夠達到身體的協調發展，從而達到提高女生籃球技能的目的。

(二)有效利用多媒體提高女生掌握籃球技能的能力

在中職籃球教學的過程中，女性對籃球的基礎知識掌握能力非常有限，所以為了能夠達提高女生籃球技能的掌握技巧，需要教師不斷尋找新的方式，而多媒體信息技術則成為了非常實用的教學方法。教師可以在制作動作分解的小視頻，并將視頻上傳到學習網站上，可以強化學會對技能的掌握能力。同時，多媒體教學的方式，可以讓學生不斷的重復觀看視頻中動作的回放，以此讓女生能夠更加細致的掌握籃球的技巧。例如：在單手接球技能教學的過程中，教師可以將單手接球的技巧通過視頻的方式，充分的展現在學生的面前，在結合接球游戲讓女生充分的掌握接球的技巧。再者，教師可以利用學生喜歡手機的行為，將視頻上傳到APP中，讓學生能夠隨時隨地的了解籃球的技術。而且在教學的過程中，教師可以播放精彩的NBA片段，并對片段進行講解，這樣學生就能夠快速的掌握籃球的技巧。

(三)激發女生對籃球的興趣

若是想要女生能夠快速的掌握籃球的技巧，就需要激發女生對籃球的興趣。并且教師需要充分的利用女生的興趣，讓學生可以充分的掌握籃球技巧在各個環節中的使用方式[3]。為了激發學生的興趣，教師可以利用比賽的方式，讓女生分成不同的組別，并給予相應的獎勵，讓學生能夠更好的在比賽中表現自己；再者，通過比賽的方式，學生能夠充分的提高自身的競爭能力，快速的掌握籃球技術。同時，教師在比賽的過程中，制定相應的獎懲制度，以此提高學生的好勝心理，在比賽的過程中，教師可以為隊員選擇更加適合的戰術，并在比賽技術之后，將表現優秀的隊伍作為典范，告知給班級所有的人員。這樣的方式能夠讓女生感受自身的能力，同時還可以提高自信心，在了解籃球技能與規則的同時，對籃球運動更加感興趣。

三、結語

中職教學中，籃球教學能夠提高學生的身體素質，還能夠讓學生完善自己的興趣，而在教學中女生籃球教學，需要教師能夠了解女生的體質，并根據具體的情況制定更加完善的教學方式，從而提高女生籃球的技巧。所以，教師可以利用多媒體的教學方式，展現更加完善的籃球技能，并利用比賽的方式激發女生對籃球學習的興趣，讓教學模式更加符合女生籃球教學的發展。

[1]錢華偉.普通高校公共體育籃球技術課“領會教學式的教學模式”的實驗研究——以福建師范大學公共體育籃球專選班女生教學實驗為例[J].福建師范大學，2011(5).

[2]張志峰.體育隱蔽課程因素對大學生籃球專項課學習效果影響的實驗研究——以河北北方學院06級籃球選項班學生為例[J].河北師范大學，2011(8).

[3]馬蕊，北京農民工和城市學校10-14歲學生參與籃球運動興趣比較研究[D].北京體育大學，2013(11).