拓展訓練引入體育教學的實踐與思考

文/王勇

拓展訓練指的是通過相應的訓練項目，讓個體進行自我或團隊挑戰，最終達到教育、鍛煉和自我調控的目的。從這方面來看，拓展訓練與我國體育教學的目標極為相似，此外，中共中央國務院積極倡導教育改革，力求通過改革提高素質教育水平，雙方推動下，傳統教育模式發生了改變，青少年整體素質有了顯著提升。因此，在體育教學中引入拓展訓練是可行的、有效的。本文針對當前體育教學中存在的問題，深入探討拓展訓練的教學實踐。

一、初中體育教學傳統模式的常見問題

我國體育教學長期受到競技體育的影響，著重提高學生的體能與體質，且教學模式較為單一。新時代已經來臨，傳統的教學項目和內容已經與時代脫軌，無法滿足學生對體育運動的需求，再加上傳統教學對于學生的體能素質要求較高，使得部分學生無法承受，從而出現了厭學情緒，以至于對體育課產生成見。據調查發現，大多數學生在正式的體育課上表現的興致缺缺，對于教師布置的任務也是敷衍了事，但他們卻對課后自由活動產生了強烈的興趣，由于自由活動不具備體育意義，因此體育教育的目標始終無法實現。

二、體育教學過程中的拓展訓練實踐

(一)拓展訓練過程中的體驗式學習模式在體育教學中的實踐應用

拓展訓練的體驗性較強，學生可以在體驗中學習，從而感受到體育所帶來的樂趣。該種教學模式恰好彌補了傳統教學模式的缺陷，且效果顯著，具體體現在學生主體地位的突出方面。教師要以學生為中心，合理布置教學任務，豐富教學內容，為學生創設良好的教學情境，學生通過切身體驗，更好的完成教學任務。此時學生所獲得的學習體驗是多層次的，其中的內涵對于學生轉變思維，同時提高認知能力具有積極意義。拓展訓練最顯著的特點在于“先行后知”，該種教學模式具有較強的靈活性，能夠充分挖掘學生的潛力，使其更好的適應體育教學，從而進一步提高學生的綜合素質。以跳遠運動為例，在教學實踐中應用拓展訓練模式，具體如下：

1.激發興趣。除了課上指導，教師還可采取比賽的方式來提高學生的學習積極主動性，讓學生自主練習，營造活躍的課堂氛圍，每一個學生都能夠在其中體驗成功的感覺。

2.由教師親自示范，教會學生正確的運動技巧，讓學生單獨嘗試完成動作。在這個過程中，不需要過分強調學生動作是否正確，教師要做的是對其進行分解，找出問題并幫助學生解決。

3.鼓勵學生，讓學生樹立信心。部分學生存在恐懼、羞澀心理，這時教師要發揮自身作用，根據每個學生的表現作出針對性、客觀性的評價，對于表現好的同學給予表揚，對于表現較差的學生要進行適當的鼓勵，有助于其實現心理上的超越。

(二)拓展訓練中的個體關注在現代體育教學實踐中的應用

1.在拓展訓練實踐中，教師要面向全體學生，開展分組活動，關注集體個性與合作。讓每個學生在活動中樹立高度的集體榮譽感，并為此而努力。通過集體活動，不斷增強自身信心和力量，同時在集體中彰顯個性。以更加積極的心態參與到活動中，以便于更好的完成目標。另外，教師應當根據學生在活動中的表現進行合理分工，明確各方職責，同時幫助學生調整心態，使其以最佳狀態，全身心地投入到拓展訓練之中，結合集體的力量完成任務。與此同時，教師還要積極尋找訓練中存在的問題或安全隱患，及時提出并與通學生共同商議解決措施，盡可能的減少失誤，提高集體的配合默契度。

2.拓展訓練的重點在于開發學生的非智力因素，讓學生在體驗中激發潛能，培養他們的創新與實踐能力，使其形成團隊合作意識，以頑強、堅韌的心態去面對問題。除此之外，教師要將理論教學與體育能力的培養結合在一起，從教學的角度看，體育教學與拓展訓練雖然表現形式不同，但目的都是為了增強學生的體能素質，因此要兩頭兼顧、雙管齊下。

3.由于體育教學具有獨特的社會屬性影響，對于學生心理健康水平以及社會適應能力的提高大有助益。學生在參與體育活動過程中，需要進行交流與合作，也要樹立起競爭意識。通過體育拓展訓練，讓學生挑戰自我、突破自我，最終超越自我，學生的生理及心理都會因此獲得質的飛躍。在實踐過程中，教師還要對學生進行正確的引導，使其正視成功與失敗，以良好的心態去與人溝通、配合團隊協作，以此來培養學生的頑強意志和品質。但有一點需要注意，教師應當重視個體差異，并做好協調工作，強化團隊的能力水平。

三、結語

綜上所述，在體育教學中引入拓展訓練，核心在于“拓展”，本質是打破陳規，促進教學變革，將體育、智育、德育結合在一起，全面培養學生。在今后的體育教學中，教師應當創新教學項目和內容，結合本地體育教學資源，轉變教學形式，同時貫徹落實素質教育理念，促進學生全面發展。

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