夏季謹防多發(fā)尿路感染

文/彥 君

不同的季節(jié)都有與之相應(yīng)的多發(fā)疾病出現(xiàn)。據(jù)醫(yī)學統(tǒng)計，夏季是人體尿路感染容易發(fā)作的季節(jié)，每到夏季，醫(yī)院的泌尿科總是人滿為患。尿路感染雖然大都是急性發(fā)作，比較容易治療，但患者出現(xiàn)尿痛、尿急、尿不盡、排尿困難等癥狀，會給工作生活帶來諸多不便，如果不及時治療，發(fā)展成慢性，會損害膀胱和腎臟，導致腎功能衰竭等嚴重疾病。

1.夏季尿路感染多發(fā)的原因。人體的尿道是很容易受到細菌侵襲的，因為正常情況下，尿道口會有細菌聚集，細菌容易進入尿道，甚至沿著尿道進入膀胱。但人體一方面有著一定的免疫力，可以殺死部分進入尿道的細菌；另一方面，排尿時尿液的沖刷，可以將大量細菌排出體外，所以一般情況下尿路進入細菌也不會被感染致病。夏季天氣炎熱潮濕，細菌大量繁殖，而人體出汗多，尿液相應(yīng)減少，尿量和排尿次數(shù)減少，部分細菌不能被沖刷出體外，這樣就造成了尿道中大量細菌的堆積，也就很容易造成尿路感染。

2.夏季預(yù)防尿路感染的措施。一是要調(diào)整好飲食，增強自身的免疫力。避免尿路感染，最根本的是要提高自身殺滅細菌的能力，在夏季飲食中要常吃一些除濕、利水的食物，如紅小豆、薏苡仁、冬瓜、黃瓜、豆角等，避免吃一些油膩、辛辣、刺激性的食物，以增強氣血運行，提高免疫力。二是要注意多喝水，多排尿。要養(yǎng)成定時補充水分的習慣，在夏季甚至可以通過多喝水來促進排尿，這樣讓尿液帶走大量細菌，有助于預(yù)防尿路感染。三是要講究個人衛(wèi)生。要穿著純棉寬松的內(nèi)褲，避免陰部潮濕和不透氣給細菌帶來大量繁殖的機會，同時要注意經(jīng)常沖洗陰部，適當使用一些有殺菌作用的外用洗液。四是感到尿路不適時要及時就醫(yī)，快速地進行治療，避免因延誤病情而造成慢性感染，給身體健康帶來更大損害。