關(guān)于高校體育教學(xué)中健康教育的實(shí)踐研究

徐振華 南京中醫(yī)藥大學(xué)翰林學(xué)院

近年來由于社會(huì)節(jié)奏加劇，生活方式轉(zhuǎn)變，心理壓力增大等負(fù)面因素，大學(xué)生的體質(zhì)和健康狀況呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，很多在校的大學(xué)生體質(zhì)下降并且身患各種疾病，這嚴(yán)重影響了他們的身心發(fā)展。而高校體育在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的過程中發(fā)揮重要作用，其本義是以運(yùn)動(dòng)教學(xué)作為基本手段，激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，形成終身體育的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展，心理發(fā)展以及良好的社會(huì)適應(yīng)性。所以，高校體育的發(fā)展要以健康教育的理念為導(dǎo)向，從指導(dǎo)思想，課程內(nèi)容，教學(xué)過程，課程評價(jià)等方面圍繞培育健康人才的目標(biāo)出發(fā)，為當(dāng)下社會(huì)主義發(fā)展提供人才保障。

一、高校體育課程要堅(jiān)持健康教育的理念，促進(jìn)學(xué)生的健康成長

高校體育課程是高校教育中落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想的重要途徑。為此，在高校體育課程的目標(biāo)確定，課程設(shè)計(jì)，教學(xué)內(nèi)容的安排和課程的組織實(shí)施等各個(gè)方面都應(yīng)當(dāng)真正實(shí)現(xiàn)健康第一的要求，以促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展，心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)性。高校體育課程要真正落實(shí)健康教育的思想理念，這也是高等教育的原則要求。從國家層面上講，高校體育課程的設(shè)置是期望通過體育教育，增強(qiáng)學(xué)生的體能，提高學(xué)生的健康水平，培養(yǎng)為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)所需要的健康人才。

二、高校體育課程內(nèi)容應(yīng)突出健康教育的主體地位

高校體育課程在內(nèi)容上應(yīng)當(dāng)包含運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)，體育人文教學(xué)，健康教學(xué)。其中健康教學(xué)涵蓋健康的基本知識(shí)，營養(yǎng)搭配，衛(wèi)生保健以及應(yīng)急的處理能力等。而健康教育是高校體育課程的宗旨和核心，其載體是運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)和體育人文教學(xué)，三者相互結(jié)合相互滲透。這就要求高校體育的教學(xué)設(shè)計(jì)中既有運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)同時(shí)又滲透體育人文教育思想，讓學(xué)生懂得體育背后的故事，真正理解體育的含義；其次在運(yùn)動(dòng)技能保持和提高的過程中讓學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，而習(xí)慣的養(yǎng)成必然會(huì)促進(jìn)生活方式的轉(zhuǎn)變。這就要求學(xué)生掌握健康生活的基本知識(shí)，合理的營養(yǎng)搭配，衛(wèi)生保健的能力，以及在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)的緊急問題會(huì)采取相應(yīng)的操作能力。

三、高校體育教學(xué)要把運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)和健康教學(xué)相結(jié)合

高校體育教學(xué)過程是學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能和健康知識(shí)的重要部分，也是高校體育教育過程的重要環(huán)節(jié)。高校教師應(yīng)合理安排體育教學(xué)內(nèi)容和課程設(shè)計(jì)，在教學(xué)過程中把理論教學(xué)和實(shí)踐技能教學(xué)相結(jié)合。理論教學(xué)中突出健康教育的主要內(nèi)容，同時(shí)也應(yīng)納入體育人文教育。課時(shí)安排在總課時(shí)安排的比重不少于40%。教學(xué)內(nèi)容涵蓋健康的生活常識(shí)，飲食的營養(yǎng)搭配，飲食安全，衛(wèi)生保健，運(yùn)動(dòng)康復(fù)手段，體育保健學(xué)，生理學(xué)，體育心理學(xué)，體育手段，體育人文知識(shí)以及應(yīng)對突發(fā)狀況的包扎，治療，心肺復(fù)蘇技能等方面。

四、高校體育評價(jià)要以健康教育為根本標(biāo)準(zhǔn)

當(dāng)然，高校體育教學(xué)的實(shí)施要有相應(yīng)的體育評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，而體育評價(jià)的手段和方式直接反映體育理念，課程內(nèi)容，教學(xué)方法以及教學(xué)效果的水平。高校體育評價(jià)要以健康教育為根本標(biāo)準(zhǔn)。對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價(jià)可以運(yùn)用考試和考查兩種方式，理論考試和技能考試相結(jié)合。在理論考試中應(yīng)當(dāng)設(shè)置健康的知識(shí)以及諸如體育心理學(xué)，生理學(xué)，保健學(xué)等內(nèi)容；在技能考試中應(yīng)包括運(yùn)動(dòng)技能考核以及應(yīng)對突發(fā)情況的操作能力。考試分值上理論考試標(biāo)準(zhǔn)不低于40%；對教師的教學(xué)評價(jià)也應(yīng)當(dāng)從任課教師在教學(xué)過程中有無突出健康教育的主體地位，教師的教學(xué)方法，方式和手段是否有利于學(xué)生掌握健康的知識(shí)和技能。

總之，高校體育是高等教育的重要組成部分，是當(dāng)下大學(xué)生的身心健康發(fā)展的重要保障。把健康教育納入高校體育中是體育教育本質(zhì)的訴求，也符合當(dāng)下中國特色社會(huì)主義建設(shè)對健康人才的迫切需求。高校體育承擔(dān)健康人才的培育使命，首先要求從業(yè)的體育工作者要有自我的擔(dān)當(dāng)和責(zé)任，同時(shí)也要求我們的行政主管部門把握高教改革的方向，把最有利的政策向健康人才的培育傾斜，并給予強(qiáng)有力的保障。如何將健康教育的思想理念納入高校體育的教學(xué)之中這才是今后高校體育發(fā)展的著眼點(diǎn)和落腳點(diǎn)，也決定我國高等學(xué)校體育發(fā)展的大局和方向。