淺談高職院校學生體質健康狀況分析與課程改革對策

彭鋒 湖北三峽職業技術學院

學生在學習的過程中，會存在一定的壓力，甚至影響學生的健康，并且學生所處的環境也會對學生有一定的影響，為了改善這一現狀，促進學生全面發展，需要先對高職院校學生體質健康情況進行分析，總結體質健康中存在的問題，并合理改進教學方法，豐富體育器材，提高學生的體質，促進學生全面發展，為之后的學習生活做好鋪墊。

一、高職院校學生體質健康狀況分析

(一)調查研究

在對高職院校學生體質健康狀況進行分析時，需要先進行調查研究，具體可以通過以下兩個方面來了解，第一，在研究時，可以在高職院校中選取不同年級不同性別的學生各100人，對其進行體質測試，在測試之后按照相關體質標準進行對比，了解其體質情況。第二，為了能夠進一步了解影響學生體質的原因，可以進行問卷調查測試，對學生的體育鍛煉時間、鍛煉方法等方面進行調查，之后將調查結果進行匯總。

(二)研究結果分析

在對高職院校學生體質健康狀況進行分析時，需要進行研究結果分析，具體可以通過以下兩個方面來了解，第一，在研究結果分析時，為了能夠提高分析準確性，可以將男生女生分開研究，通過這樣的方法能夠了解到男生的鍛煉時間多于女生，男生的體育鍛煉項目多于女生。第二，在進行分析時，可以與心理專家共同分析學生對體育的認知程度，了解不同年齡段對體育鍛煉的重視程度，為之后的工作做好鋪墊。

二、高職院校體育課程改革對策

(一)豐富教學內容

高職院校體育課程改革時，需要豐富教學內容，具體可以通過以下兩個方面來了解，第一，由于高職院校需要培養全面發展的人才，教師需要以發展的眼光制定多樣化的教學內容，例如：教師在教學的過程中，需要將健康第一作為教學目標，在教學之前，根據學生的體質情況進行分組，并為其合理設計運動方法，使其能夠進一步提高體質健康。另外，為了能夠進一步提高學生的運動積極性，教師可以為學生提供幾種運動方法，讓學生自由選擇自己喜歡的運動，促進學生進一步提高體質[1]。第二，在豐富教學內容的過程中，為了能夠使學生形成良好的體育價值觀，可以在設計教學方法時與文化性相結合，使學生能夠在學習的過程中發現體育文化內涵，促進學生進一步發展。

(二)完善體育教學器械

高職院校體育課程改革時，需要完善體育教學器械，具體可以通過以下兩個方面來了解，第一，在教學改革不斷推進的背景下，各個高職院校不斷擴招，由于學生數量增加，導致教學器材數量不夠，部分學生難以進行體育鍛煉，學生體質沒有得到進一步提高，為了改善這一現狀，高職院校需要投入大量的資金，購置大量的教學設備，滿足學生的體育需求。第二，隨著教學改革的不斷推進，為了使體育教學方法進一步優化，高職院校可以改進體育教學空間，例如：高職院校可以聘請專業的設計師，合理設計體育環境。另外，在完善體育器材之后，需要合理利用體育場地、體育器材等，定期開展體育活動，發揮出體育教學器械的優勢，促進學生進一步提高體質。

(三)轉變教師角色

高職院校體育課程改革時，需要轉變教師角色，具體可以通過以下兩個方面來了解，第一，由于教師的教學方法與學生的體育學習興趣有一定的關系，為了促進教學改革，需要構建和諧型的師生關系，例如：教師可以轉變為教學引導者的身份，將學生作為課堂的主體，融入到學生活動中，并多與學生交流，使教師能夠與學生構建成伙伴型的關系，進而在教學中能夠提高學生的參與興趣，促進學生全面發展[2]。第二，由于部分教師在教學中，一直將自身作為教學主體，在轉變教學角色時，難以適應這一角色，甚至在教學的過程中，不由自主的將自身作為教學主體，為了改善這一問題，需要先轉變傳統的教學觀念，例如：高職院校可以聘請體育教育專家，為其講解體育教學方法，使其能夠具有體育文化傳播意識、教學關系的協調意識，促進教師轉變教學觀念，達到高職院校體育課程改革的目的。另外，教師在轉變角色的過程中，需要形成具有娛樂性的體育教育觀，提高對體育價值的重視程度，促進體育教學進一步發展。

三、結論

綜上所述，目前高職學生的體質健康程度不高，為了能夠提高其對體育的重視程度，需要進行體育教學改革，提高教師的重視程度，完善教學方法，轉變教師角色，使其能夠進一步提高教學質量。另外，為了能夠滿足學生的體育鍛煉需求，需要合理設計高職學校的體育教學環境，豐富體育器械，促進體育課程進一步發展，提高學生的體質，為學生之后的學習工作做好鋪墊。