“樂齡教育”進課堂

為深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，增強全社會人口老齡化國情意識，江西省贛州市贛縣區老年大學積極響應中國老年大學協會號召，認真落實國家14部委《關于開展人口老齡化國情教育的通知》精神，從下學期起，“樂齡教育”將走進老年大學課堂。

“樂齡教育”是一門嶄新的課程，主要目的是對老年人進行自尊、自立、自強教育，引導他們增加自愛意識。積極參與、奉獻社會，講好老齡故事，發揮正能量。在內容設置上，緊密結合老年人生理、心理特點以及贛縣區人口老齡化的發展歷史、現狀和趨勢。包括退休教育：即為將要走下工作崗位的“準老年人”提供思想準備和心理準備教育，使其合理規劃退休生活。老年教育概述：如，老年教育理論的提出與實踐，根據老年人的特點與需求，努力辦好老年教育，從健康老齡化邁向積極老齡化等等。健康教育：涵蓋身體健康、心理健康兩方面，對老年人進行健康養護方面的知識普及，幫助他們學會如何應對自己或配偶的患病、疼痛、老年生活中的種種不便，以及在此過程中出現的心理焦慮、情緒低落、精神孤獨、束手無策等方面的問題。休閑教育：如，引領他們學習隔代教育、藝術鑒賞等方面的知識。生活知識和技能教育：分為自我保護意識、享受智能生活、飲食、服藥和運動的基本常識等。