拓展訓練在高校體育教學中的應用研究

鄭 雄

(廣東交通職業技術學院，廣東廣州 510800)

現階段，基于教育改革的時代大背景，拓展訓練在高校體育教學過程中的應用價值，得到了愈來愈多主體的實踐與認可。相關理念、模式以及具體方法的落實，不僅有利于培養學生的意志力、創新力，提升廣大青年的綜合素質，同時也有利于進一步深化我國高校的體育教學改革，助力廣大學生更好的成長與發展。而如何實現這一目的，則是本文理論研究的重點所在。

1. 拓展訓練概述

1.1 具體涵義

所謂拓展訓練，指的就是在模擬的復雜自然環境之中，借助于內容豐富、形式多樣的戶外運動活動項目，從而激發體驗者自身潛能，磨練其心智，增強其綜合品質的一系列訓練活動。拓展訓練的有效開展，必須基于一系列挑戰性與趣味性較強的戶外活動項目，否則就是無源之水、無本之木。近些年來，拓展訓練在我國教育教學領域獲得了較為廣泛的實踐與認可，特別是對于高校學生來說，拓展訓練的應用有利于培養學生堅強的意志力、較高的團隊協作能力、創新創造能力，助力其綜合素質的全方位、多層次提升。拓展訓練活動的開展，主要凸顯出以下幾個層面的特征：首先，拓展訓練所涉及的不同項目都以體能活動為基礎，然后逐步引導體驗者認知活動開展的內涵，進而獲得情感、意志以及人際交往等層面的價值[1]。對于大多數體驗者來說，拓展訓練在心理考驗、身體機能層面都具有一定的挑戰難度，這就要求體驗者跨越心理層面的極限。其次，拓展活動往往以小組為單位，強調小組間的信息交流與集體合作，這有利于逐步培養參與者的團隊協作以及人際交往能力，使其在有效的分工過程中彰顯自身個性，體驗成功的自豪感與榮譽感。最后，縱觀拓展訓練活動開展的全過程，無不彰顯著體驗者的主體地位以及主觀能動性，即教員的任務在于在課前闡明本課程的內容、目的、要求以及相應的注意事項，一般不會直接參與到活動的講述與討論過程中，這也有助于培養體驗者的創新思維能力與實踐意識。

1.2 應用價值

1.2.1 現階段，愈來愈多的高校引入了拓展訓練這一模式，并將其落實于高校體育教學過程中來，很大程度上在于拓展訓練對于高校體育教學目標實現的價值。具體來說，其在高校體育教學過程中的有效應用，一方面極大的豐富了高校體育教學模式，打破了傳統單向灌輸或者是單一活動教學模式，充分激發了廣大學生的積極性以及主觀能動性，使其從被動的理論接受者逐步轉化為發現問題、思考問題、解決問題的主體，這也符合教學領域改革的具體要求。

1.2.2 這一活動模式在高校體育教學過程中的有效應用，極大的激發了學生們的參與積極性以及學習興趣[2]。具體來說，依托于形式多樣、內容豐富的拓展訓練活動，有利于充分彰顯廣大學生的主觀能動性與主體地位，使其通過自身的思考與實踐獲得成功，為其今后的成長與發展打下堅實的基礎。

1.2.3 伴隨著拓展訓練理念、內涵以及具體模式的不斷完善與豐富，愈來愈多的現代學科知識與實踐技能開始融入到拓展訓練活動之中，包括體育學、管理學、教育學、心理學、行為學、領導學等，如此一來，有利于引導同學們在實踐中檢驗并應用自己所學的理論知識，實現理論學習與實踐探索的有機統一。除此之外，在拓展訓練過程中，可以更好的貫徹同思想品德教育關聯密切的要素，在潛移默化之中培養廣大學生良好的心理素質與意志品質，將素質教育的育人要求落到實處。

2. 拓展訓練在高校體育教學中的應用可行性

實踐證明，在高校體育教學工作開展過程中，全面引入并應用拓展訓練的理念、模式以及具體方法，對于助推廣大學生身心素質的培育以及綜合素養的提升，有著不容忽視的重要價值以及較高的可行性，具體凸顯在以下兩個層面：一方面，體育作為高校學科體系的重要組成部分之一，其在人才培養與教學工作開展目標上同拓展訓練活動的推進目標具有一致性，即借助于形式多樣的戶外活動，來培養參與者的毅力，提升其創新創造、團隊協作能力以及責任意識，最終使其以良好的心理健康狀態以及較高的社會適應能力，來面對生活學習中的挑戰，兩者在人才培養目標上所凸顯出的一致性特點，也是其在高校體育教學過程中應用的基礎所在。

另一方面，就傳統高校體育教學的內容編排與方法選用來看，其與拓展訓練的活動內容以及教育途徑具有較強的互通性。具體來說，拓展訓練實現了對體育學、教育學、管理學等現代學科知識的深入發掘、全面整合、合理分析以及有效利用，其所應用到的多種訓練方法往往源于體育教育的原理，所組織的活動內容也多以不同類型的體育運動項目為模板，這就使得拓展訓練與體育教學工作開展凸顯出較強的互通性特點，有利于為學生綜合素質的培育提供更好的保障。

3. 拓展訓練在高校體育教學中的應用策略

3.1 加大教師培訓力度

任何一項工作的開展，都離不開一支高素質、專業化的人才隊伍，特別是基于拓展訓練所凸顯出的內容繁雜、流程眾多且專業要求高的特點，因而其在高校體育教學過程中的應用，必須依托于專業化的體育教師。這一目的的實現，一方面要求各所高校加大該領域優秀人才的引進力度，為實際教學工作的推進打下堅實的人才基礎。另一方面，各高校還需要加大對本校體育教師的理論培訓與實踐指導力度，可以借助于內容豐富、形式多樣的專業培訓活動，例如專業交流會、技能培訓會、教學大賽，使其可以接觸到同拓展訓練相關的先進理念與前沿方法，在不斷學習的過程中，提升自身的專業素養、教學能力、責任意識以及創新水平，更好的服務于實際教學工作的開展需要[3]。

3.2 創新優化教學形式

需要注意的是，拓展訓練作為一種先進的教育培訓理念，但并不是完美無缺的，因而在實際應用于高校體育教學過程中，有關主體必須重視對其的篩選與控制。這一目的的實現， 需要有關主體牢固樹立現代化的教育教學理念，牢牢把握大學生這一群體的學習基礎、身體素質、興趣愛好以及發展趨勢，從而更有針對性的確定拓展訓練的項目、訓練時間以及教學方法，實現體育教學工作開展同廣大學生多樣化、層次化、個性化發展需求的有效契合。具體來說，現階段較為流行的拓展訓練活動，往往對人數有著較大的限制，所以各所高校可以以選修課為平臺開展小班化的拓展訓練教學。除此之外，教師還可以充分彰顯自身的主觀能動性，對拓展訓練的活動要求以及具體規則進行一定的改變，從而打破原有活動模式的桎梏，實現拓展訓練在體育教學工作開展過程中應用價值的最大化。

3.3 全面杜絕安全隱患

安全是體育教學工作開展的第一要義，也是廣大體育教學工作者所應關注的重點所在。因而在課程目標與人才培養方案制定的過程中，各所高校應當加大資金投入力度，建立起設施完備且管理到位的拓展訓練場地，為實際教學工作的開展打下堅實的物質基礎。在此基礎上，所有訓練項目在投入體育教學之前，必須經過科學的設計與全面實驗，盡可能剔除其中存在或者是潛在的安全隱患，最大程度上保障廣大師生的人身安全[4]。除此之外，在開展拓展訓練活動的過程中，任課教師應當加大對學生的安全教育力度，使其牢固樹立安全防范意識，并且具備較高的應對突發狀況的能力，確保其可以嚴格落實安全程序以及具體規則開展活動。

4. 結束語

總而言之，基于教育教學領域改革不斷深化的現實背景，有關主體必須打破傳統高校體育教學模式的桎梏，積極探索一條同廣大學生多樣化、層次化、個性化發展需求相結合的道路，才能更好的實現自身的育人價值。而要想在高校體育教學中有效應用拓展訓練這一新型的人才培養模式，有關主體應當從加大教師培訓力度、創新優化教學形式以及全面杜絕安全隱患等層面入手，有效提升拓展訓練應用的規范化、規模化水平，助力廣大學生更好的成長與發展。