找出當下“10個好”

張金剛

與妻子“冷戰”的第二天，我默默地陪她看電影。影片中有個情節：男人送了一件妻子心儀已久的衣服給她。妻子喜笑顏開，承諾也送男人一件禮物。男人說：“我的禮物很簡單，不用花錢，希望你從我身上找出‘10個好，就10個優點，不難吧？”

妻子愣住，苦想，斷斷續續說出“不抽煙不喝酒，生活正派，謙和能吃虧”3個優點后，便再也找不出來。她嘆道：“要說你的不好，我順口就能說出十幾個，可說你的好，就再也想不出來了?！逼拮觾H說出他3個優點，男人卻頗為得意：“那我還真是這世上碩果僅存的‘好男人了?！闭f完，兩人甜蜜相擁。

我一時陷入深思。我和妻子之所以鬧矛盾，就是因為緊盯著彼此的缺點不放，忘了對方的好。電影散場后，我扭頭對妻子說：“我們也找出對方‘10個好吧?！逼拮邮芰擞|動，順臺階下，“你顧家有責任心，安分守己不亂來，做事認真有才華……”見她卡殼，我接過話茬：“你通情達理孝順父母，為人善良真誠……”我倆雙雙卡住，沒了下文，隨即相視一笑，冰釋前嫌。

夫妻之間，理解為主?？目慕O絆后，多找找對方的好，潛心溝通，矛盾很快便能解開。生活中不順心、遇挫折、與期望悖離之事常有，隨之而來的心緒往往是失落、糾結、心灰意冷。但靜心翻轉生活的另一面，即便找不出“10個好”，也會發現身邊并不全是灰暗，晴空和幸福其實一直就在左右。

有時見到昔日的同學、伙伴，看見他們在大城市事業有成，我心中感到有些失衡。當年那個學習名列前茅的我，為何落得如此田地：困在家鄉這個貧困縣，靠著小職員微薄的工資過活，事業平淡無所建樹……

事已至此，我便試著找找當下的“10個好”。我生活的地方雖是個貧困縣，但山清水秀，空氣新鮮；雖是小職員，但工作安穩不用風吹雨淋。另外工作之余，我能照顧家庭和父母，寫寫文章，隨意游走，也算自在。這些“好”，即使真沒大城市好，但也讓我感到自足，因為自然健康、平淡閑適的生活，才是我所追求的。

我不愛車，不開車，也沒買車，偶爾會覺得羞慚。仔細想來，雖出行不便，但可搭公交出租，省了買車位、買保險、看油價、尾號限行等麻煩，關鍵還為環保做出了貢獻，如此也便釋然。孩子成績不理想，也沒什么特長。但她身體健康，能爬高山，跑步如風一般快，能夠盡情享受童年該有的快樂時光，這已足矣。

同事之間，誤會難免，事后想想曾經一起加班、一起喝酒、彼此相互照應的時候，多記著別人的好，先行開口說“抱歉”，友誼便會加深……

原來，幸福一直都在，只是在與別人并無必要的比較時被忽略了。找出“10個好”，并不是精神勝利法，而是一種積極向好的生活態度和智慧。當你遭遇失意、心情不悅時，試著為自己、為他人找找擁有的“好”，即便沒有10個，哪怕僅有一二，那瞬間被放大的“好”，也必將覆蓋先前介意的“不好”，讓你被幸?？鞓坊\罩。

（伯仲摘自《 家庭百事通·健康一點通》2017 年10 期）endprint