看紙質書更有利于學習等

看紙質書更有利于學習

青少年喜歡電子產品，大家都以為用電子書當教科書能幫助他們更好地開展學習。但最近的研究證實，紙質書比電子書更有利于學習。

一項研究報告顯示，如果學生要學習的內容超過一頁紙，那么使用紙質教科書更有利于學生理解要學習的內容。學生自己往往認為看電子書更有利于學習，實測結果也顯示閱讀電子書的速度要快于紙質書。但從學習效果看，學生對電子書內容理解的深入性和全面性不如紙質書。研究人員認為，在屏幕上看較長內容必須不時滾動屏幕，這從而影響了學生的注意力。

（摘自《揭陽日報》2017年11月4日）

愛做飯的人生活質量高

一項研究發現，養成愛做飯的習慣有助于生活質量的提升，主要體現在飲食習慣的優化、省錢以及身體健康水平的提高。這項囊括160名成年人的研究表明，經常自己做飯的人往往會有較為積極的心態，煩心事也會少得多。此外，自己做飯的人相比下館子的人在挑選健康食物方面會更講究。

（摘自《淮海商報》2017 年10 月20 日）

“走路快慢”能預測壽命

美國匹茨堡大學研究人員對3.4萬名65歲以上的老人研究發現，走路速度大體可預測老年人的壽命：走路速度每增0.1米/秒，死亡危險就降12%。專家表示，走路速度直接反映出一個人的活力，因為走路涉及到身體諸多器官和系統，速度慢意味著患者可能存在更嚴重的健康問題。

（ 摘自今日頭條）

中年危機不僅源于配偶

美國疾控中心一項調查發現，2009～2012年間， 40～59歲人群抑郁癥發病率最高；45～64歲男女自殺率位居第一。以抑郁為典型癥狀的中年危機根源何在？很多人認為婚姻問題和配偶壓力是頭號原因。然而，美國一項新研究發現，中年危機還與來自母親和兄弟姐妹的壓力有諸多關系。

（摘自光明網）

牙齒并非越白越好

健康的牙齒不是白色的，而是半透明的淡黃色。牙齒的顏色和牙釉質的鈣化程度相關，鈣化好，透明度就好，硬度也就越高。因為透明度較高，可以透出牙本質的乳黃色，所以牙齒看起來淡淡發黃。鈣化不好或發育有缺陷的牙釉質，透明度差，看起來比較白。這種牙抗齲壞的能力比較差，更容易磨耗或齲壞。

（王殿芝摘自《老干部之家》2017年第3期）

臉瘦的人不易得傳染病

英國諾森比亞大學心理學家發現，臉較瘦的人不容易得傳染病。研究人員解釋道：“生物學因素會影響人們的成長，同樣也會塑造性格。”例如睪丸素水平高的人往往顴骨會更大，性格上也更傾向于有主見。臉較瘦的人不容易得傳染病，也不容易抑郁，這是因為心理健康與身體健康密切相關。而臉部肥肉暗示脂肪堆積在了有害部位，因而患病風險高。

（摘自《都市女報》2017年10月30日）endprint