中風的急救和預防

中風是中老年人生命健康的最大威脅。據最近統計顯示，我國現有中風患者7000萬人，每年新發中風200萬人，每年中風死亡人數為165萬，即我國每12秒就有一人發生中風、每21秒就有一人死于中風。中風分為出血性腦中風(腦出血或蛛網膜下腔出血)和缺血性腦中風(腦梗死、腦血栓形成)兩大類，以腦梗死最為常見。

中風往往表現為突發面部、手臂或下肢無力或麻木，特別是單側；突然意識障礙，說話或理解困難；突然單眼或雙眼視物模糊；突然走路困難，頭暈，平衡或協調性喪失；原因不明的突然劇烈頭痛。

需要強調的是，中風急救治療的黃金時間為3～6小時。

在救護車到來之前，家庭救護尤為重要，應做到以下幾點。

1.密切注意病情變化，定時觀察神志、體溫、脈搏、血壓、呼吸、瞳孔大小，及時和120救護醫生電話聯系，以便做好搶救準備。

2.室內保持空氣新鮮流通，有吸氧條件的可以吸氧。

3.將患者頭偏向一側，防止口腔分泌物阻塞呼吸道。

4.有假牙的要取出假牙。

5.痰多者及時吸痰。

6.急性期絕對臥床。腦出血患者床頭抬高15°～30°，腦梗死患者取平臥位，盡量減少搬動。

7.急性腦中風的初期，不要急于降壓。這是因為血壓低不利于半暗帶腦組織的存活，一般要使血壓維持在比平常血壓稍高的程度。

有研究顯示，超過90%的危險因素是可以人為控制的，至少有80%的中風是可以預防的。最新防中風三字經：穩血壓，調情緒，戒煙酒，擇飲食，避勞累，防便秘，不蹲便，防跌倒，動左手，喝足水，適寒冷，重先兆。牢記防中風“三字經”，希望對于預防中風能有所幫助。