服用催眠藥無效是昨回事？

一個月前老伴去世了，我被接到女兒家后一直失眠，吃安眠藥也不管用。請問，這是咋回事呢？

陜西 安××

安讀者：你的失眠與喪偶后的精神抑郁、情緒低落且換了環境有關，所以你要盡快擺脫痛苦，適應新環境，以去除失眠原因。

一般而言，短暫的失眠不需治療。由于你已失眠一月，影響了身心健康，因此，可適當服用催眠藥。不過服藥一定要合理。

一是要根據失眠的具體情況合理選擇催眠藥。如果你是臥床難眠、入睡困難，應服用能快速催眠且維持時間較短的藥物如速可眠等；如果你是入睡后易醒，難再入眠，可選用維持時間較長的藥物如安眠酮等。

二是服用的劑量要適度，要能用最小的劑量取得最好的療效，不可隨意加大劑量。因為經常服用過量的催眠藥，會造成藥物的耐受性、成癮性和毒副作用。一般來說，一種催眠藥不宜服用兩個月；如要繼續服用，也要間隔一段時間或選用其他的催眠藥。由于你現在服用的藥物已經長達一個月并且無效，建議換用另一種催眠藥，具體藥物可請本地醫生診治后酌情選擇。