翻轉課堂在高校體育舞蹈教學中的應用研究

毛雨薇 涂運玉

體育舞蹈是以雙人或集體配合并配以音樂伴奏進行體育鍛煉的一項運動, 因其特殊并富有樂趣的鍛煉形式, 深受廣大青年學生的喜愛。[1]1991年國家頒布了《普通高校體育專業教學計劃》，將體育舞蹈列為高校普修課程。隨后許多高校紛紛引入體育舞蹈課程。[2]傳統的體育舞蹈教學方式較為單一，學生在前期學習興趣高漲。但隨著動作難度與技巧的不斷加大，學生掌握動作的速度逐漸下降，因此對于學生的求學欲造成不小的打擊，時間長久之后學生便逐漸失去了學習的動力。由此可見設計針對體育舞蹈本身特點的教學模式來提高學生的綜合能力及水平刻不容緩。隨著現代教育信息技術的不斷進步，翻轉課堂以及與眾不同的教學方式滲透到教學的各個層面,與傳統課堂相比后者所體現出來的高效的學習效率使之眾多高校引起重視。

1. 翻轉課堂的概念與特征

1.1 翻轉課堂的概念

翻轉課堂是從英語“Flipped Class Model”翻譯過來的術語, 英文簡寫為FCM，又被稱為“反轉課堂”[3]。是指任課教師在課前把授課內容中的重點、難點部分模塊整理為一個個短小的視頻發布在相關網絡上,學生利用課余時間對教學視頻進行觀摩和練習,在學生大概掌握一些基本的理論知識的基礎上完成考試。在翻轉課堂上教師與學生一起相互交流，解決在學習過程中遇到的疑難點，從而完成對新知識的理解和掌握，借此來提高學生的學習動力,調動學生主觀能動性，是一種新型教學模式。

1.2 翻轉課堂的特征

1.2.1 教學環節的顛覆：在傳統教學中對教學內容進行講解，之后對教學內容進行內化是其教學過程的兩個重要環節。對教學內容進行講解是在課堂上依靠教師來完成，教學內容內化是在課后依靠學生完成課后作業以及相關實踐來完成。而翻轉課堂完全顛覆了這兩個環節，一是教學的內容講解在課后完成，學生在課前通過觀看視頻來自主學習教學內容[4]；二是教學內容的內化是在課上對學生在課前觀看視頻中所遇到的困難和疑惑進行解答。通過若干小組之間積極的討論以及教師與學生之間的互動與交流，在老師的引導下帶領學生學習知識內容。

1.2.2 教學角色的顛覆：通過對傳統課堂的了解不難發現，在此過程中教師主動傳授知識，學生被動接受知識。而在翻轉課堂中教師和學生兩者之間的角色完全顛覆。教師從知識的傳授者轉變成為學習的指導者，學生從原來的被動接受學習轉變為主動學習[5]。并且教師可以通過對教學進度的調整，讓學生依據自身實際情況緊跟課程進度。翻轉課堂能夠實現以學生為中心，自主化、個性化的引導學習，使得學生在學習過程中擁有更多的自由與發揮空間。

2. 體育舞蹈的教學特點

2.1 著重培養身體姿態與表現力

2.1.1 在體育舞蹈運動項目中技術評判的一個重要指標即是身體線條是否優美。因此在體育舞蹈教學過程中必須對身體線條的各個方面進行嚴格要求，這樣才可強化對身體姿態的培養。第二，體育舞蹈作為一項具有藝術感染力的運動項目，具有風格迥異，種類繁多特點。因而對人的藝術感受力和領悟力也提出來極高的要求。因此，在體育舞蹈教學過程中，不僅要掌握動作技術，還要注重對音樂的理解、服裝的搭配、對美學的欣賞等。在整個體育舞蹈項目教學過程中，教師必須要讓學生大膽的展示身體姿態和線條的美觀，同時注重培養學生情緒表達能力，以此來提高學生的表現力。

2.1.2 具有顯著的健身效果

長期練習體育舞蹈對內臟器官會產生良性作用的刺激。可以增強肺部呼吸、血液循環、腸胃消化、神經修復、運動協調等功能。在完成多樣性的體育舞蹈動作時，對人體力量、速度、耐力、靈敏、協調等多項身體素質的發展起到了良好地促進作用。因此，體育舞蹈運動項目具有顯著的健身效果。

2.1.3 教學內容豐富且課堂教學密度大

體育舞蹈分為拉丁舞和摩登舞兩大類。其中摩登舞中的各個舞步都要從步法、方位、轉向、升降、反身動作等幾個方面去學習；而在拉丁舞中舞步要從節奏、節拍、旋轉、步法等幾個方面去掌握。因此，體育舞蹈項目教學內容十分繁多，豐富，有大量的地方和細節需要我們仔細，認真的研究和學習。

在體育舞蹈中，每個動作通過節奏的改變和線條的不同的展示方式會產生新的動作，進而通過其他的方式進行前后串聯，調換就會產生新的動作組合。因此，整個課堂的教學密度也隨之增高。

2.1.4 音樂與節奏貫穿始終

在體育舞蹈的教學過程中，每個舞種音樂的基本節奏和類型是教學重點。掌握正確的音樂節奏和明確舞蹈音樂類型是學習體育舞蹈技術重要的基礎。因此，培養學生對音樂的表達與理解能力是體育舞蹈教學過程中必不可少。除了音樂節奏之外，音樂的旋律、情緒的表達也是體育舞蹈教學的重要學習內容，需要結合具體的舞蹈動作來進行練習，教學。

3. 高校體育舞蹈教學中翻轉課堂教學模式的應用

3.1 課前

3.1.1 知識模塊化，內容視頻化。為了取得最好的教學效果，教學視頻的時長應控制在10分鐘左右。重點內容進行分解詳解，以確保學生的觀看質量和學習效率。

3.1.2 設計高質量的反饋練習。學生在觀看完視頻之后并不意味著能夠熟練地掌握動作技巧與難度，為了檢驗學生的視后效果，鞏固學生的學習成果，在制作教學視頻后，相應的設計一些與教學內容緊密相關的課后練習，根據學生的反饋情況來及時調整課堂的教學內容。

3.2 課時

3.2.1 知識檢測。教師通過問答的方式來檢驗學生的練習情況，比如：在此學科課堂上的授課內容為倫巴的女士滑門步，學生只通過觀看視頻較難掌握動作的重點和難點。所以在課堂上需要通過教師的示范講解以及學生之間的討論與交流來解決。因此在提問時應盡量直接且突出重點。

3.2.2 技能練習。學生在基本掌握教學內容中的重難點之后開始練習動作，教師根據學生的練習情況再加以糾正。通過不同方法找出學生易錯的地方，著重練習。

3.2.3 合作學習。把若干個學生分成若干小組，每一組中挑選出基礎較好的學生帶領其他同學一起練習，在練習的過程中相互溝通與討論，提高學生的合作與溝通能力。

3.3 課后

教學評價：由三個部分組成，分別為教師評價、學生互評以及自我評價。教師首先要求學生對自身學習情況進行評價，在此之后學生與學生之間相互評價，最后教師通過本節課學生學習質量和課堂表現情況進行總結評價，并且引導學生在課后進行反思，總結和改進。“翻轉課堂”教學模式與傳統課堂教學模式的對比：傳統教學模式是教師通過設計教學方案、備課，在教室或特定場館進行授課，指出重點與難點，帶領學生進行新知識的學習。而“翻轉課堂”教學模式是學生根據教師所制作的視頻和資料自主學習，在課后進行學生學習小組之間討論、教師測試，師生之間相互溝通等環節?！胺D課堂”的教學模式更能提高學生學習的主動性。

3.4 在高校體育舞蹈教學中運用翻轉課堂模式的建議

3.4.1 不斷學習與更新翻轉課堂教學理論

翻轉課堂是現行社會所產生的一種新的教學模式，高校體育舞蹈教師應該時刻關注有關翻轉課堂方面的教學理論，不斷學習與實踐，探索出更適合學生發展的、符合高校體育舞蹈教學的“翻轉課堂”教學模式。

3.4.2 教學視頻的制作應簡短且內容全面

課前制作教學視頻是翻轉課堂教學模式的一個重要環節，教學視頻的時間大概控制在10分鐘左右，以提高學生的觀看效率。而在10分鐘左右的視頻里把教學內容的所有方面全部體現出來就需要教師課前做好教學設計與方案。

3.4.3 設計有效的教學評價

教學評價對教師和學生都有較強的監督和強化作用，在一定的限度內，經常進行記錄成績的測驗對學生的學習動力具有較大的激勵作用。有效的教學評價可以強有力地推動學生的學習效率。因此，體育舞蹈教師應設計好相關的教學評價。

4. 結語

翻轉課堂是信息化社會所產生的一種新的教學理念與教學方法，關于翻轉課堂模式的應用與研究越來越多，在高校體育舞蹈教學中靈活運用翻轉課堂模式更有助于提高高校體育舞蹈教學效果。