放開活 別那么小心翼翼

文/韓娜

您有沒有發現，自己活得越來越小心翼翼。在子女面前不敢說話，比如玩微信出現問題想問孩子，可話到嘴邊又收了回去，就怕被嫌棄；生病了，想讓孩子陪著去醫院，可電話接通，一聽電話那頭孩子正在忙工作，您欲言又止。在他人面前生怕做錯事，平時參加社區組織的活動有啥想法也不敢提，就怕人家嫌自己事多，以后再沒機會參加了。

這是為何？其實，您的這些改變不難解釋，隨著年齡的增長，您的心理從原來的強勢變成了現在的弱勢，尤其是退休后這種改變更為明顯。

對于大多數老人來說，退休也就意味著其社會地位基本喪失，原本在家庭中說一不二、強勢的大家長角色在沒有社會地位支撐的情況下，自然逐漸弱化。此外，老人由于衰老、身體疾病的增多，心理上更希望得到子女的關愛。時代在快速發展，老人們面對越來越先進的東西束手無策，如掛號需要網上預約，出門需要滴滴叫車等，這些都需要子女的幫助。老人們從原本給予子女關愛與幫助的角色逐漸轉變為索取者，這也讓他們更加處于心理弱勢，從而面對子女越來越小心翼翼。心理專家曾分析稱，長此以往，不僅老人可能會出現抑郁、焦慮等負面情緒，還可能會造成家庭成員間的矛盾。

對子女說話變得小心翼翼，看起來是現在發生的事，卻需回看父母對子女的教育過程。孩子小的時候，父母一般處于強勢地位，常常更多地用自己的觀點去代替孩子的感受。從小到大，父母說，孩子聽，意見單向流動，形成一種習慣。等到孩子長大成年了，不再跟父母訴說感受，可父母總想了解孩子在想什么，又怕說錯了孩子不高興，便開始小心試探。從強硬到服軟，呈現的其實是兒女小時候的情景，甚至可以說是一種角色互換。這種時候，老人自己就要放松心情，學會向兒女表達自己的心思，要放開活，不要活得那么小心翼翼，這樣孩子們也會感到輕松，家庭的氛圍才會越來越好。